Magnio trūkumas: pagrindinės priežastys, simptomai ir gydymas

Turinys

• Pagrindinės priežastys
• Magnio trūkumo simptomai
• Testai, patvirtinantys diagnozę
• Kaip atliekamas gydymas

Magnio trūkumas, taip pat žinomas kaip hipomagnezemija, gali sukelti kelias ligas, tokias kaip cukraus kiekio kraujyje reguliavimas, nervų ir raumenų pokyčiai. Kai kurie magnio trūkumo požymiai yra apetito praradimas, mieguistumas, pykinimas, vėmimas, nuovargis ir raumenų silpnumas. Be to, magnio trūkumas taip pat yra susijęs su lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip Alzheimerio liga ir cukrinis diabetas.

Pagrindinis organizmo magnio šaltinis yra dieta, vartojant tokius maisto produktus kaip sėklos, žemės riešutai ir pienas, todėl viena pagrindinių magnio trūkumo priežasčių atsiranda tada, kai šios rūšies maisto produktai nėra vartojami dažnai.

Pagrindinės priežastys

Nors viena iš pagrindinių magnio trūkumo priežasčių yra mažas daržovių, sėklų ir vaisių vartojimas bei didelis pramoninių ir perdirbtų produktų suvartojimas, yra ir kitų priežasčių, tokių kaip:

• Mažas magnio absorbavimas žarnyne: tai atsiranda dėl lėtinio viduriavimo, bariatrinės operacijos ar uždegiminės žarnų ligos;
• Alkoholizmas: alkoholis sumažina vitamino D kiekį organizme, kuris yra svarbus magnio absorbcijai žarnyne, be to, jis padidina magnio pasišalinimą iš šlapimo;
• Kai kurių vaistų vartojimas: ypač protonų siurblio inhibitoriai (omeprazolas, lanzoprazolas, ezomeprazolas), antibiotikai (gentamicinas, neomicinas, tobramicinas, amikacinas, amfotericinas B), imunosupresantai (ciklosporinas, sirolimuzas), diuretikai (furosemidas, hidrochlorotiazidas), chemoterapija (cisplatinos) (cetuksimabas, panitumumabas);
• Gitelmano sindromas: yra genetinė inkstų liga, kai inkstuose padidėja magnio pasišalinimas.

Be to, nėštumo metu, ypač per pirmąjį trimestrą, didesnis magnio pašalinimas vyksta per inkstus, dažnai reikalaujant magnio papildų. Sužinokite daugiau apie magnio naudą nėštumo metu.

Magnio trūkumo simptomai

Su magnio trūkumu susiję simptomai yra šie:

• Drebulys;
• Raumenų spazmai;
• Mėšlungis ir dilgčiojimas;
• Depresija, nervingumas, įtampa;
• Nemiga;
• Traukuliai;
• Aukštas kraujospūdis (hipertenzija);
• Greitas širdies plakimas.

Be to, dėl magnio trūkumo padidėja ir kai kurių ligų, tokių kaip cukrinis diabetas (2 tipo), širdies priepuolis, širdies nepakankamumas, krūtinės angina, padidėjęs kraujospūdis, inkstų akmenys, priešmenstruacinė įtampa, psichikos sutrikimai ir net eklampsija nėštumo metu, rizika.

Testai, patvirtinantys diagnozę

Magnio trūkumo diagnozę patvirtina įprastas kraujo tyrimas ar šlapimo tyrimas. Egzamino metu svarbu informuoti visus vartojamus vaistus, nes jie gali trukdyti rezultatui.

Kaip atliekamas gydymas

Gydant magnio trūkumą turėtų vadovauti gydytojas arba dietologas. Lengviausiais atvejais gydymas apima didesnį magnio turinčių maisto produktų, tokių kaip migdolai, avižos, bananai ar špinatai, vartojimą. Peržiūrėkite 10 daugiausiai magnio turinčių maisto produktų.

Tačiau kai dietos nepakanka magniui pakeisti, gydytojas gali rekomenduoti vartoti papildus ar vaistus su magnio druskomis per burną. Papildai gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., Viduriavimą ir pilvo spazmus, ir dažnai jie nėra gerai toleruojami.

Sunkiausiais magnio trūkumo atvejais reikalinga hospitalizacija ir magnio įvedimas tiesiai į veną.

Paprastai magnio trūkumas neatsiranda atskirai, taip pat reikia gydyti kalcio ir kalio trūkumą. Taigi gydymas pašalins ne tik magnio trūkumą, bet ir kalcio bei kalio pokyčius. Pažiūrėkite, kaip magnio trūkumas gali pakeisti kalcį ir kalį.