Kaukolės dangtelis: privalumai, šalutinis poveikis ir dozavimas

Turinys

• Kas yra kaukolės dangtelis ir kaip jis naudojamas?
• Galima kaukolės dangtelio nauda
• Gali pakelti nuotaiką ir sumažinti nerimą
• Turi antibakterinį ir antivirusinį poveikį
• Sudėtyje yra priešuždegiminių ir priešvėžinių junginių
• Kita galima nauda
• Kaukolės dangtelio atsargumo priemonės
• Kaukolės dangtelio dozė
• Esmė

Skullcap (kartais rašoma scullcap) yra įprastas vardas Scutellaria, žydinčių augalų gentis mėtų šeimoje.

Pavadinimas kilęs iš lotyniško žodžio skuta, o tai reiškia „mažas indas“, nes mažos šių augalų gėlės turi indo ar šalmo pavidalą. Kaukolės negalima painioti su mirties dangteliais, kurie yra labai nuodingas grybas (1).

Įvairios kaukolės dalys, tokios kaip jų šaknys ir lapai, buvo naudojamos tradicinėje kinų ir indėnų medicinoje įvairiems negalavimams gydyti, pradedant viduriavimu ir baigiant lėtiniu skausmu.

Šiandien šis augalas yra plačiai prieinamas papildais ir, kaip teigiama, teikia daugybę naudos sveikatai: nuo širdies sveikatos stiprinimo iki nerimo mažinimo.

Šiame straipsnyje pasakojama apie viską, ką reikia žinoti apie kaukolės dangtelį, įskaitant jo naudojimą, galimą naudą sveikatai ir šalutinį poveikį.

Kas yra kaukolės dangtelis ir kaip jis naudojamas?

Pavadinimas skullcap reiškia bet kurį augalą Scutellaria šeimos, nors natūralioje medicinoje dažniausiai naudojamos amerikietiškos ir kiniškos veislės.

Amerikos kaukolėScutellaria lateriflora) yra daugiametis žolinis augalas, kilęs iš Šiaurės Amerikos. Žydi, augalas yra padengtas mažomis, vamzdinėmis mėlynomis gėlėmis, nors spalva gali skirtis (2).

Amerikos kaukolės lapai buvo naudojami tradiciniame vaistažolių vaistajame kaip raminanti priemonė ir tokioms ligoms gydyti kaip nerimas ir traukuliai. Augalai buvo įvertinti vietinių amerikiečių už savo galingas vaistines savybes (3).

Kinijos kaukolė (Scutellaria baicalensis) yra gimtoji keliose Azijos šalyse, taip pat Rusijoje.

Džiovintos šio augalo šaknys šimtmečius buvo naudojamos kaip tradicinė kinų medicina, vadinama Huang Qin, viduriavimui, nemigai, dizenterijai, aukštam kraujospūdžiui, kraujavimui, kvėpavimo takų infekcijoms ir uždegimui gydyti (1).

Azijoje „Huang Qin“ naudojamas vaistažolėse, tokiose kaip „Xiao Chai Hu Tang“ arba „Sho-saiko-to“ (SST), populiariuose preparatuose, skirtuose tokioms ligoms kaip karščiavimas, virškinimo trakto ir kepenų ligoms gydyti (1).

Tiek Amerikos, tiek Kinijos kaukolės dangtelis yra papildai, kuriuos galima įsigyti internetu arba sveiko maisto parduotuvėse. Kitos veislės, tokios kaip Scutellaria barbata, taip pat naudojami alternatyvioje medicinoje ir buvo išanalizuota jų galima nauda sveikatai.

„Skullcap“ parduodamas kapsulėmis, milteliais ir skystais ekstraktais. Džiovintos augalo dalys, tokios kaip jo lapai, taip pat naudojamos arbatai ruošti.

Santrauka Amerikos ir Kinijos kaukolė yra žydintys augalai, dažniausiai naudojami natūralioje medicinoje, gydyti įvairias ligas, įskaitant nemigą, uždegimą ir viduriavimą.

Galima kaukolės dangtelio nauda

Papildymas kaukolės dangteliu gali duoti keletą privalumų, nors daugumos šių sričių tyrimai yra riboti.

Gali pakelti nuotaiką ir sumažinti nerimą

Įrodyta, kad amerikietiška kaukolė pakelia nuotaiką ir sumažina nerimo simptomus.

Tyrimas, kuriame dalyvavo 43 žmonės, nustatė, kad tie, kurie vartojo 1 050 mg amerikietiškos kaukolės per dieną 2 savaites, pranešė apie reikšmingą nuotaikos pagerėjimą, palyginti su placebo grupe (4).

Manoma, kad Amerikos kaukolės dangtelis teigiamai veikia nuotaiką ir mažina nerimą, stimuliuodamas gama aminosviesto rūgštį (GABA) - neuromediatorių, kuris padeda nuraminti nervus (5).

Pabrėžtina, kad šis augalas buvo naudojamas tradicinės medicinos praktikoje kaip raminamoji priemonė ir gydant tokias ligas kaip nemiga ir nerimas.

Tiesą sakant, daugelis vaistų nuo nerimo veikia panašiai, stiprindami GABA aktyvumą (6).

Turi antibakterinį ir antivirusinį poveikį

Scutellaria (S.) barbata - dar vadinama barbato kaukole - yra dar viena gydomųjų savybių rūšis. Tyrimai rodo, kad jis turi galingą antivirusinį ir antibakterinį poveikį.

Viename mėgintuvėlio tyrime buvo paimta daugiau kaip 30 kiniškų žolelių ir nustatyta, kad tik tai S. barbata ekstraktas parodė 100% antibakterinį poveikį Acinetobacter baumannii (XDRAB), bakterija, kuri yra pagrindinė hospitalizuotų pacientų pneumonijos priežastis (7).

Be to, šis ekstraktas turėjo geresnį antibakterinį poveikį nei kolistinas - įprastas antibiotikas.

Tas pats tyrimas parodė S. barbata Taip pat buvo veiksmingas mažinant XDRAB bakterijų kiekį pelių plaučiuose, palyginti su kontroline grupe(7).

Be to, tariama, kad kinų kaukolė turi antibakterinį poveikį ir yra žolelių mišinio, vadinamo Candbactin, populiaraus natūralaus vaisto, naudojamo žarnyno bakterijų pervargimui gydyti, komponentas (8).

Sudėtyje yra priešuždegiminių ir priešvėžinių junginių

Tiek Amerikos, tiek Kinijos kaukolėje yra daugybė naudingų augalų junginių, įskaitant antioksidantus, kurie turi priešuždegiminį poveikį ir apsaugo jūsų ląsteles nuo pažeidimų, kuriuos sukelia molekulės, vadinamos laisvaisiais radikalais.

Oksidacinis stresas, atsirandantis dėl laisvųjų radikalų ir antioksidantų pusiausvyros sutrikimo, yra susijęs su daugybe lėtinių ligų, tokių kaip tam tikri vėžiniai susirgimai ir širdies ligos (9).

Pažymėtina, kad baikalinas, flavonoidų antioksidantas tiek Amerikos, tiek Kinijos kaukolėje, pasižymėjo stipriu priešvėžiniu poveikiu ir gali padėti kovoti su oksidaciniu stresu.

Pavyzdžiui, tiriant mėgintuvėlius, baikalinas sukėlė ląstelių žūtį prostatos ir gimdos kaklelio vėžio ląstelėse, kartu reikšmingai slopindamas kiaušidžių ir kasos vėžio ląstelių augimą (10).

Scutellareinas yra kitas amerikiečių kaukolės dangtelio junginys, turintis didelį priešvėžinį potencialą tiriant mėgintuvėlius (11).

Be to, tyrimai su gyvūnais atskleidė, kad wogoninas, flavonoidų junginys Kinijos ir Amerikos kaukolėse, yra ypač efektyvus gydant uždegimines alergines ligas, tokias kaip alerginis rinitas (12, 13).

Verta paminėti, kad Kinijos ir Amerikos kaukolėse yra daug kitų priešuždegiminių junginių. Iš tikrųjų daugiau nei 50 flavonoidų buvo išskirti vien iš kiniškų rūšių (12, 13, 14).

Kita galima nauda

„Skullcap“ buvo susieta su keletu kitų privalumų, įskaitant:

• Antikonvulsinis poveikis. Įrodyta, kad papildas, vartojamas kartu su amerikietiška kaukole, turi antikonvulsinį poveikį graužikams (15, 16).
• Nemiga. Baicalinas, junginys, randamas tiek Amerikos, tiek Kinijos kaukolėje, yra naudojamas nemigos gydymui tradicinės medicinos praktikoje. Tačiau tyrimų trūksta (17).
• Neurodegeneracinė liga. Kai kurie mėgintuvėlių tyrimai rodo, kad Amerikos kaukolės dangtelis gali turėti apsauginių savybių, galinčių apsaugoti nuo tokių ligų, kaip Alzheimerio ir Parkinsono (18, 19).
• Širdies sveikata. Vieno tyrimo su gyvūnais metu baicalino injekcijos žymiai sumažino žalą, susijusią su sukeltu širdies priepuoliu (20).

Nors šis poveikis yra daug žadantis, reikia atlikti daugiau tyrimų, siekiant nustatyti, ar kaukolės dangtelis yra veiksmingas šių ligų gydymas.

Santrauka Keli kaukolės tipai, įskaitant amerikiečių ir kinų veisles, yra susiję su daugybe sveikatos pranašumų, pradedant nuo sumažėjusio uždegimo ir pagerėjus nuotaikai. Tačiau reikia daugiau žmogaus tyrimų.

Kaukolės dangtelio atsargumo priemonės

Nors papildymas kaukolės dangteliu gali būti naudingas sveikatai, jis gali būti netinkamas visiems ir tam tikrais atvejais gali sukelti rimtą šalutinį poveikį.

Pvz., Amerikos ir Kinijos kaukolė kai kuriems žmonėms yra susijusi su kepenų pažeidimu ir net kepenų nepakankamumu. Beje, šie atvejai dažniausiai buvo susiję su papildais, kuriuose buvo ne tik kaukolės dangtelis, bet ir daug žolių (21).

Netgi žmonės, turintys sąlygų, turinčių įtakos kepenų funkcijai, turėtų viso šio augalo vengti.

Kininė kaukolė taip pat buvo susijusi su plaučių komplikacijomis, o kiti tipai, įskaitant amerikietišką, kai kuriems žmonėms gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, nereguliarų širdies plakimą, tikus, nerimą, mieguistumą ir psichinę sumaištį (22, 23).

Reikėtų pažymėti, kad kaukolė gali sąveikauti su daugeliu įprastų vaistų, tokių kaip kraujo skiedikliai, cholesterolio kiekį mažinantys vaistai, citochromo P450 substratai ir skausmą malšinantys vaistai (24).

Be to, dėl nepakankamos informacijos apie saugumą vaikams ar nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims nerekomenduojama jokia kaukolės rūšis (24, 25).

Be to, buvo įrodyta, kad kai kurie papildai turi neištikimybių. Kiti gali turėti ingredientų, neišvardytų etiketėje (21).

Kaip ir bet kurį papildymą, pirkdami kaukolės dangtį, būkite atsargūs. Pasikliaukite patikimomis įmonėmis, kurios yra sertifikuotos trečiosios šalies ar nepriklausomos laboratorijos.

Nuo seniausių laikų įvairiems negalavimams gydyti buvo naudojamos skirtingos formos, tačiau jo saugumo ir veiksmingumo tyrimų su žmonėmis nėra. Prieš pradėdami vartoti bet kokius vaistažolių papildus, įskaitant kaukolės dangą, visada pasitarkite su gydytoju.

Santrauka Kaukolė gali sukelti sunkų šalutinį poveikį, pvz., Kepenų pažeidimą, jos negalima duoti vaikams ar vartoti žmonėms, vartojantiems tam tikrus vaistus, taip pat nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims.

Kaukolės dangtelio dozė

Kaukolės dangtelio dozės paprastai būna nuo 1 iki 2 gramų per dieną, paprastai dalijant dozes (23).

Dozavimas gali priklausyti nuo žolelės rūšies ir formos, todėl geriau patikrinti atskirus papildymus, kad gautumėte daugiau informacijos.

Iš kaukolės dangtelio pagamintos arbatos - kartais sumaišytos su kitomis žolelėmis, pavyzdžiui, citrinos balzamu - taip pat galima įsigyti sveiko maisto parduotuvėse ir internete, nors jos gali neturėti tokio paties poveikio kaip papildai, nes arbata paprastai būna mažiau koncentruota.

Taip pat prieinamos tinktūros, kuriose yra kaukolės ir kitų galimai raminančių žolelių, pavyzdžiui, valerijono šaknis. Tinktūrų dozavimas priklauso nuo koncentracijos ir ingredientų.

Santrauka Paprastai žmonės per dieną suvartoja 1–2 gramus kaukolės dangtelio dalimis, tačiau dozė priklausys nuo jūsų konkretaus maisto papildo. Skullcap taip pat yra arbatose ir tinktūrose.

Esmė

Kaukolė - žydintis augalas, seniai naudojamas tradicinėje medicinoje.

Papildymas kaukolės dangteliu gali būti naudingas sveikatai, pavyzdžiui, pagerėjusi nuotaika, sumažėjęs uždegimas ir priešvėžinis poveikis.

Tačiau trūksta žmonių tyrimų su kaukolės dangteliu, ir šis papildas gali sukelti keletą neigiamų šalutinių poveikių.

Dėl šios priežasties, jei jus domina bet kokios formos kaukolės uždarymas, geriausia pasitarti su savo gydytoju.