Autorius: Robert White
Kūrybos Data: 2 Rugpjūtis 2021
Atnaujinimo Data: 12 Rugpjūtis 2025
Anonim
360°—Soukous All Stars
Video.: 360°—Soukous All Stars

Turinys

Įjungta Žaidimas 31 -erių Brittany Daniel vaidina rečiausias futbolininkų žmonas. „Praėjusią savaitę mano personažas vilkėjo prancūzės tarnaitės aprangą“, - sako Danielis, kurio pirmasis didelis koncertas įvyko „Sweet Valley High“. „To pakanka įkvėpimo penkis kartus per savaitę nueiti į sporto salę! Kiti patarimai, kaip motyvuoti juos gyventi:

  1. Raskite jūsų kūnui tinkamą rutiną
    "Dviračių grupinis važiavimas man šiuo metu yra tobula treniruotė. Kad galėčiau įveikti klasę, aš tikrai turiu įsigilinti ir pasakyti sau:" Aš galiu tai padaryti! "
  1. Valgykite maistą, kuris leidžia jaustis gerai
    "Mano patiekalai yra 80 procentų daržovių ir 20 procentų baltymų, arba 20 procentų pilno grūdo. Pusryčiams valgysiu burokėlius ir rutabagą su koše. Mano draugai mano, kad esu išprotėjusi, bet mano kūnas niekada neatrodė ir nesijautė geriau."
  2. Žinokite savo ribas
    "Aš optimistiškai žvelgiu į tai, kaip atrodys mano kūnas pagimdžius kūdikį, nes mano sesuo dvynė yra tokia liekna ir tinkama, kaip visada, nors ir užkandžiauja savo mažylio likučiais. Tačiau žinau, kad nerizikuosiu. juk prancūzų tarnaitės kostiumas darbe!

Apžvalga skirta

Skelbimas

Perskaitykite Šiandien

No BS vadovas Adaptogenų hormoniniam balansui ir stresui vadovas

No BS vadovas Adaptogenų hormoniniam balansui ir stresui vadovas

Pagal jūų kalendoriuje numatytą laiką švenčiama šali, jūų geriauioji ištirpta, jūų automobili yra parduotuvėje, o tu nebe tualetinio popieriau. Tuo tarpu jūų širdi lenktyniauja ir jū negalite uikaupti...
„5 būdai“ mažiems vaikams yra naudingi iš lygiagretaus žaidimo

„5 būdai“ mažiems vaikams yra naudingi iš lygiagretaus žaidimo

Kartai vo tik ulaukę 1-ojo gimtadienio, bet dažniauiai tarp jų antrųjų ir trečiųjų gyvenimo metų, patebėite, kad jūų mažyli žaidžia laimingai kartu u kitai jų amžiau vaikai.Pamatyite jį žaidimų aikšte...