Jūs negalite pasisaldinti diabeto

Turinys

• Kadangi mano klausimo eilutė greitai virto savęs kaltinimo žaidimu, mano gydytojas pasakė tai, kas pakeitė mano požiūrį į mano diagnozę.
• „Tavo kūnas buvo pažeidžiamas“, - tęsia jie. "Gliukozės reguliavimo sunkumai ir tam tikri veiksnių deriniai sukėlė tą genetinį polinkį."
• Šis pokštas maistui taip pat priskiria moralę, kuri gali pakenkti gyvenantiems su valgymo sutrikimais.
• Tai yra ta vieta, kur ne diabetikai gali nebandyti būti humoristais ir pradėti būti sąjungininkais.
• Jei kasdien negyvenate sergant diabetu, nesitikėčiau, kad suprasite, koks yra jo susirgimas.

Žaidžia daug daugiau veiksnių - {textend} viskas sudėtingiau nei „aš turėjau puodelį per pietus“.

Tai, kaip mes matome pasaulį, formuoja tai, kuo pasirenkame - {textend} ir dalijimasis įtikinamais potyriais gali sudaryti geresnį požiūrį į mus. Tai galinga perspektyva.

"Aš ką tik suvalgiau tiek pyragaičių, susirgau cukriniu diabetu", - juokavo bendradarbis iš visos kabinos sienos. Kita grupė bendradarbių pratrūko juoku.

Nors pokštas jiems gali atrodyti nekenksmingas, aš sukuždėjau iš nepatogumų.

Jie sako, kad geriausias humoro rūšis nesumažėja - {textend}, bet kaip žmogus, gyvenantis su 2 tipo cukriniu diabetu ir turintis bendrauti su šia asmenų grupe beveik kiekvieną dieną, negalėjau atsikratyti to, kad aš vadinamas punštu.

Nes diabeto gydymas nėra pokštas. Tai kasdienybė, kai išmokstama prisitaikyti valgyti, gerti tabletes, kišti save adatomis ar švirkšti insuliną.

Tai liga, kuriai didelę įtaką daro genetika, kurią vargu ar pirmas įgysite savo šeimoje - {textend} ir vis dėlto išlieka nuolatinė stigma: tai, kaip valgote, sukelia diabetą.

Pernelyg supaprastinę šią sudėtingą ligą, mes išlaikome mintį, kad diabetas yra kažkas nusipelno.

Daugiau nei prieš trejus metus nuėjau pas savo gydytoją, norėdamas gauti judesio ligos pleistrus kruizui. Turėjau pilną fizinį krūvį, kad mano draudimas padengtų vizitą, ir, mano nuostabai, gydytojas man paskambino likus vos dienai iki mano kruizo išvykimo.

Tada jis man pasakė, kad sergu diabetu. Aš uždaviau daug klausimų, prasidedančių raide „Ar tikrai?“ po to „Kas tai sukėlė?“

Kadangi mano klausimo eilutė greitai virto savęs kaltinimo žaidimu, mano gydytojas pasakė tai, kas pakeitė mano požiūrį į mano diagnozę.

Jis pasakė: „Jums tai nebuvo reikalas jei sirgtum diabetu, tai buvo reikalas kada.”

Yra priežastis, dėl kurios dauguma gydytojų priėmimo formų klausia jūsų šeimos sveikatos istorijos - {textend} ir aš galiu pasikliauti daugiau nei viena ranka mano artimų šeimos narių (tiek gyvenančių, tiek mirusių), kurie serga diabetu.

Straipsnyje „Intuityvus valgymas: mėgaukitės maistu, gerbkite savo kūną“ 2010 m. Dr. Linda Bacon ir Judith Matz, LCSW, pateikia įžvalgų, kad suprastumėte šį genetinį nusiteikimą ir galutinai užbaigtumėte kaltinamąjį žaidimą.

"Genai vaidina didelį vaidmenį vystantis diabetui", - rašo Baconas ir Matzas. „Mes visi esame susidūrę su iššūkiais dėl savo genetinio kodo - {textend} ir savo gyvenimo sąlygų - {textend}, ir tai yra vienas iš iššūkių, su kuriais susidūrėte.“

„Tavo kūnas buvo pažeidžiamas“, - tęsia jie. "Gliukozės reguliavimo sunkumai ir tam tikri veiksnių deriniai sukėlė tą genetinį polinkį."

Sukėlė ne sukelia - {textend} ir tai yra svarbus skirtumas.

Daugelis veiksnių gali sukelti stresą tokiam genetiniam polinkiui kaip šis - įskaitant „textend}“, į kurį niekas, atrodo, nesusitelkia tiek arti, kiek cupcakes - {textend}, tačiau pats pažeidžiamumas yra genetinis ir visai nepriklauso nuo mūsų. .

Šia prasme valgyti cukrų - ne priežastis diabetas. Jei taip būtų, visi, turintys smaližių, sirgtų diabetu.

Genai, kurie jums yra skirti, vaidina daug didesnį vaidmenį sergant diabetu, nei daugelis pripažįsta. Bet kai mes tai aptariame, liga, verta empatijos, virsta „bausme“ žmonėms, kurie padarė „blogus pasirinkimus“.

Priežastinių ryšių naudojimas ten, kur tai gali būti asociacija - {textend} arba tiesiog veiksnys tarp daugelio - {textend} sukelia daug klaidingos informacijos apie diabetą.

Kaip savęs pasiskelbęs druskos dantis, galiu pasakyti, kad saldumynai niekada nebuvo mano troškimas. Vis dėlto aš vis tiek plėtosiu diabetą, ir žmonės darė prielaidas apie mano mitybą ir kūną, kurios paprasčiausiai nebuvo teisingos.

Štai kodėl juokaujant apie diabetą, kai valgai saldumynus, nes diabeto neturintis žmogus pridaro daugiau žalos nei tas juokas.

Vienas pyragas nesuteiks diabeto ir juokaus, kad jis bus pavojingas dviem lygmenimis: jis sukuria klaidingą informaciją apie šią ligą ir skatina stigmą, kad diabeto įgijimas yra kažkas, ką žmogus gali kontroliuoti.

Šis pokštas maistui taip pat priskiria moralę, kuri gali pakenkti gyvenantiems su valgymo sutrikimais.

Sukūrus vertės maistui hierarchiją galima paskatinti ribojančius valgymo įpročius.

Sakydami, kad valgant saldumynus, sergate cukriniu diabetu, jūs remiate šią mintį, kad maistas turi savo „gerą“ ar „blogą“ vertę ir kad jūsų bausmė už blogą valgymą yra liga.

Tai man labiausiai patinka kaip didelio dydžio žmogus, gyvenantis diabeto ir valgymo sutrikimų sankirtoje.

Pasak Nacionalinės valgymo sutrikimų asociacijos, yra ryšys tarp diabeto ir emocinės būsenos, susijusios su valgymo sutrikimais. Jie sako, kad diabetas taip pat padvigubina klinikinės depresijos tikimybę - {textend} dar vienas langelis, kurį patikrinu.

Nacionalinė valgymo sutrikimų asociacija priduria: „Norvegijos paauglių tyrimas atskleidė, kad be amžiaus neigiamas požiūris į diabetą ir neigiamas įsitikinimas apie insuliną labiausiai susijęs su insulino ribojimu ir valgymo sutrikimų elgesiu“.

Kitaip tariant, jei manoma, kad diabetas serga „storumu“, tai netvarkingas valgymas - {textend}, pagrįstas baime būti storu - gali būti bandymas užkirsti kelią diabetui.

Šia prasme stigma ir klaidinga informacija apie diabetą veikia mus visus.

Vis dėlto man čia išsiskiria žodis „požiūris“ ir „įsitikinimas“. Skirtingai nuo genetinio polinkio, požiūris ir įsitikinimai yra susiję su asmenine valia. Laikui bėgant galima pakeisti jų požiūrį ir įsitikinimus.

Tai yra ta vieta, kur ne diabetikai gali nebandyti būti humoristais ir pradėti būti sąjungininkais.

Užuot daręs stigmą juokais, aš raginu ne diabetikus persvarstyti savo mintis ir kalbėti apie diabetą.

Jei girdite, kad kas nors juokauja dėl diabeto, pasinaudokite šia galimybe mokytis.

Nejuokautumėte apie tai, kad kas nors serga vėžiu - {textend} tai, kas gi taip juokinga dėl diabeto? Abi jos yra ligos, turinčios genetinių ir aplinkos veiksnių, tiesa? Skirtumas yra PSO mes paprastai įsivaizduojame ligos veidą.

Cukrinio diabeto atveju visuomenė mano, kad tai nėra pikantiškas dalykas - didesnio kūno žmonės ir pagyvenę žmonės.

Jei tikrai pažvelgsite į tai, jūsų pokštas yra ne kas kita, kaip plonai uždengta fatfobija ir senatvė.

Jei kasdien negyvenate sergant diabetu, nesitikėčiau, kad suprasite, koks yra jo susirgimas.

Vis dėlto tikiuosi, kad kiekviena nusipelno tos pačios pagarbos.

Net augant šalia senelių, sergančių diabetu, mano požiūris pasikeitė, kai tai tapo mano pačios realybe.

Gyvenu labai pilnavertį gyvenimą sergant diabetu, ir kaip diabetikė neprašau niekieno simpatijų. Vis dėlto vertinčiau pagrindinį savo žmonijos pripažinimą.

Nors nesu priklausomas nuo insulino, tiems, kurie susiduria su didelėmis prieinamumo ir prieinamumo problemomis, reikalingais vaistams, kad jie išliktų gyvi. Ir aš susiduriu su savo iššūkių rinkiniu - nuo padidėjusių gliukozės testavimo juostelių kainų iki sumušimų injekcijos vietose pridengimo.

Man nereikia būti savo darbe ir domėtis, ką mano kolegos iš tikrųjų mano apie diabetą. Išsiaiškinti diabetą man nėra naudinga.

Jūsų vartojami žodžiai turi galią. Kodėl kam nors mušti, kai gali padėti jį pakelti?

Alysse Dalessandro yra plius dydžio mados tinklaraštininkė, LGBTQ įtakotoja, rašytoja, dizainerė ir profesionali pranešėja, įsikūrusi Klivlande, Ohajo valstijoje. Jos tinklaraštis „Ready to Stare“ tapo prieglobsčiu tiems, kuriuos mados šiaip ignoravo. Dalessandro buvo pripažinta už savo darbą kūno pozityvumo ir LGBTQ + propagavimo srityje kaip viena iš 2019 m. NBC Out # Pride50 Honorees, „Fohr Freshman“ klasės narių ir viena iš „Cleveland Magazine“ įdomiausių žmonių 2018 m.