Viskas, ką reikia žinoti apie nudegimą saulėje (pragaro niežėjimas)

Turinys

• Kokie yra pragaro niežulio simptomai?
• Kas sukelia šį niežėjimą?
• Rizikos veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti
• Diagnozuoti pragaro niežulį
• Kaip gydyti pragaro niežulį
• Kokia perspektyva?
• Kaip išvengti pragaro niežulio

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams.Jei perkate naudodamiesi nuorodomis šiame puslapyje, galime uždirbti nedidelį komisinį mokestį. Čia yra mūsų procesas.

Koks pragaro niežėjimas?

Tai nutiko daugeliui iš mūsų. Turėjote gražią dieną lauke, kad pasisemtumėte mažiau nei idealų suvenyrą - saulės nudegimą. Kai kuriems žmonėms jau ir taip nemaloni būklė gali peraugti į tai, kas žinoma taip nemalonu, kad tai buvo pavadinta „pragaro niežuliu“.

Tinkamai pavadintas perduoti jo sunkumą, pragaro niežulys reiškia skausmingą niežėjimą, kuris gali atsirasti praėjus kelioms dienoms po saulės nudegimo.

Nors dėl ribotos būklės tyrimų sunku tiksliai žinoti, kaip dažnai tai įvyksta, kai kurie spėjimai rodo, kad nuo 5 iki 10 procentų žmonių tai sprendė. Mes tikrai žinome, kad patys saulės nudegimai yra itin dažni.

Kokie yra pragaro niežulio simptomai?

Pragaro niežulio simptomai viršija įprasto saulės nudegimo simptomus. Paprastai jis būna nuo 24 iki 72 valandų po buvimo saulėje. Daugelis žmonių teigia patyrę tai ant savo pečių ir nugaros, galbūt todėl, kad tai yra daug saulės spindulių. Šios zonos ne visada gali būti pakankamai apsaugotos nuo SPF, o tai gali sukelti saulės nudegimą. Tai nėra bloga mintis paprašyti ko nors padėti šiose sunkiai pasiekiamose vietose!

Patyrus niežėjimą ar odos lupimąsi per daug saulės spindulių, nėra neįprasta. Tačiau pranešama, kad šis niežėjimas viršija tai ir yra labai skausmingas. Kai kurie žmonės apibūdina gilų, pulsuojantį ir sunkiai gydomą niežėjimą. Kiti žmonės tai apibūdina taip, tarsi ugnies skruzdėlės ropotų ir graužtų pažeistą odą.

Kas sukelia šį niežėjimą?

Nežinoma, kodėl taip atsitinka arba kas gali būti linkęs į šią būklę. Niekas nerodo, kad žmonės, kuriems buvo pragaro niežėjimas, ir toliau išgyvena būklę šalia kiekvieno saulės nudegimo. Tai reiškia, kad pastebėtas ir akivaizdus šio niežulio pirmtakas yra laikas, praleistas saulėje.

Rizikos veiksniai, į kuriuos reikia atsižvelgti

Nors nėra aišku, kurie veiksniai lemia pragaro niežėjimą, mokslininkai nustatė su saule susijusios odos pažeidimo rizikos veiksnius.

Žmonės, kurių oda yra šviesesnė, ir tie, kurie ilgą laiką nėra saulės spindulių, dažniausiai būna linkę raudonuoti po dienos, praleistos šalia baseino. Saulės poveikis gali paveikti visus, nors žala labiau pasireiškia ant šviesesnės odos. Žmonės su tamsesne oda turi daugiau melanino. Tai padeda užblokuoti kai kuriuos žalingesnius saulės ultravioletinių (UV) spindulių aspektus.

Žmonės, daug laiko praleidžiantys kalnuose, taip pat gali nudegti daugiau, nes didesniame aukštyje saulės spinduliai gali būti intensyvesni.

Diagnozuoti pragaro niežulį

Daugelis žmonių, sergančių šia liga, patys diagnozuoja. Didžioji dalis to, kas buvo parašyta apie pragaro niežulį, kyla iš to, kad žmonės internete perduoda savo patirtį dėl šios skausmingos būklės. Nors tai gali būti itin nemalonu, pragaro niežėjimas nėra pavojingas gyvybei ir gali būti gydomas namuose.

Jei jūsų simptomai kitaip pablogėja arba išlieka ilgesnį laiką, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju.

Kaip gydyti pragaro niežulį

Nors tai gali atrodyti šiek tiek panašu į gaisro gesinimą ugnimi, kai kurie žmonės pranešė, kad palengvino karštų dušų naudojimas. Jei bandysite šį metodą, svarbu būti atsargiems ir neperkaisti ar toliau nedeginti odos.

Kalbama, kad pipirmėčių aliejus gali padėti. Verta išbandyti ir avižinių dribsnių vonią, nes jas dažnai rekomenduojama palengvinti niežulį, susijusį su vėjaraupiais. Kepimo sodos pastos tepimas paveiktose vietose taip pat gali palengvinti kai kuriuos žmones, tačiau kiti teigia, kad tai jiems nepadeda.

Pirkite pipirmėčių aliejaus.

Ar kada nors patyrėte pragaro niežulį?

Nubraukimas gali sustiprinti skausmą, todėl pabandykite suvaldyti tą potraukį. Norėdami pabandyti, galite pabandyti tepti alavijo gelį ar tepalą toje vietoje, tačiau tai gali būti netiks visiems.

Vietiniai tepalai yra prieinami be recepto, jie taip pat gali padėti konkrečiai vietai. Būtinai ieškokite variantų, kuriuose yra 1 proc. Hidrokortizono kremo arba 10 proc. Benzokaino kremo. Venkite naudoti losjoną ar kremą, kuriame yra salicilo rūgšties.

Įsigykite alavijo gelio.

Pirkite vietinį hidrokortizono kremą.

Jei nuspręsite kreiptis į savo gydytoją, jie gali rekomenduoti receptinius vaistus nuo niežulio.

Kokia perspektyva?

Diskomfortas yra dažnas trumpuoju laikotarpiu. Šis niežtintis pojūtis dažnai apibūdinamas kaip bėgantis giliai į odą ir jį sunku nuraminti. Paprastai jis pasirodo praėjus maždaug 48 valandoms po saulės poveikio ir trunka maždaug tiek pat.

Be to, saulės nudegimas ilgainiui išsiaiškins ir niežulys turėtų būti kartu. Kai oda vėl sugrįš į savo vėžes, būkite labai atsargūs, jei reikia ilgesnio saulės poveikio. Apsirengimas drabužiais, sėdėjimas po skėčiais ir aukštos SPF apsaugos nuo saulės kremo naudojimas, kurį tepate kas 80 minučių, gali padėti to nepasikartoti.

Svarbu nepamiršti stebėti bet kokių odos pokyčių ir kreiptis į gydytoją, jei pastebite pigmento ar tekstūros pokyčių. Kasmetiniai odos patikrinimai taip pat gali būti svarbus jūsų įprastos sveikatos priežiūros papildymas. Stiprus saulės nudegimas ir nuolatinis saulės poveikis padidina odos vėžio riziką.

Kaip išvengti pragaro niežulio

Geriausias būdas, kad tai nepasikartotų, yra atsargumas, kai būna saulėje, ypač ilgą laiką. Teoriškai teigiama, kad žmonės, patyrę pragaro niežėjimą, gali turėti tam tikrą genetinį polinkį, nors nėra jokių tyrimų, kurie patvirtintų šią konkrečią teoriją.

Žmonės, kurių oda yra šviesesnė, taip pat yra labiau linkę į saulės nudegimus. Įsitikinkite, kad žinote, kiek saulės spindulių galite patogiai toleruoti. Visais atvejais dėvėkite apsaugos nuo saulės priemones, kuriose yra plataus spektro SPF, sukurta apsaugoti nuo UVA ir UVB spindulių. Apie aštuonias geriausias niežėjimo priemones galite sužinoti čia.