Nudegusi galvos oda

Turinys

• Saulės nudegimas
• Nudegusios galvos odos simptomai
• Įdegusios galvos odos gydymas
• Kada kreiptis į gydytoją dėl nudegusios galvos odos
• Įdegęs galvos odos plaukų slinkimas
• Galvos odos apsauga nuo saulės
• Atimti

Saulės nudegimas

Jei jūsų oda yra veikiama per daug ultravioletinių (UV) saulės spindulių, ji dega. Gali nudegti bet kokia neapsaugota oda, įskaitant jūsų galvos odą.

Nudegusios galvos odos simptomai

Išdegintos galvos odos simptomai iš esmės yra tokie patys kaip ir nudegimo kitur ant jūsų kūno, ir apima:

• paraudimas
• jaučiasi šilta ar karšta
• švelnumas ar skausmas
• niežėjimas
• mažos, skysčiu užpildytos lizdinės plokštelės

Jei jūsų saulės nudegimas yra stiprus, taip pat galite patirti:

• galvos skausmas
• karščiavimas
• pykinimas
• nuovargis

Pirmieji saulės nudegimo simptomai gali užtrukti kelias valandas, tačiau norint nustatyti jo išsamumą, gali prireikti 24 valandų ar ilgiau.

Įdegusios galvos odos gydymas

Savo nudegintą galvos odą galite gydyti namuose. Maždaug savaitę arba kol jūsų saulės nudegimas neišgydys, atlikite šiuos paprastus veiksmus:

1. Dušas vėsioje vietoje - arba daugiausiai nestiprus - vanduo. Karštas vanduo padidins saulės nudegimų diskomfortą.
2. Patikrinkite savo šampūno ir kondicionieriaus etiketę. Kol saulės nudegimas neišgydys, venkite šampūnų su sulfatais, jie gali nusausinti galvos odą ir sudirginti. Taip pat venkite kondicionierių su dimetikonu, nes jis gali užkimšti poras, sulaikyti šilumą ir padaryti daugiau žalos.
3. Pereiti naudojant per daug Plaukų produktai. Daugelyje jų yra cheminių medžiagų, kurios gali sudirginti jūsų saulės nudegimą.
4. Natūraliai išdžiovinkite ir formuokite plaukus. Karštis, kurį skleidžia džiovintuvai ir lygintuvai, gali nusausinti ir pažeisti jūsų gijimą.
5. Sušvelninkite skausmą šalti kompresai.
6. Drėkina. Kokosų aliejaus ir alavijo gelio švelnus įtrinimas į nudegusią vietą gali palengvinti diskomfortą ir paskatinti gijimą. Atminkite, kad jie greičiausiai padarys jūsų plaukus riebius. Daugelis natūralaus gydymo šalininkų pataria nuraminti saulės nudegimus eteriniais aliejais, tokiais kaip helichrysum ar levandos.
7. Likite hidratuotas. Kartu su kitais privalumais, išgėrę mažiausiai aštuonias stiklines vandens per dieną, padės sudrėkinti odą.
8. Jei jums reikia skausmo malšinimo, apsvarstykite galimybę įsigyti nereceptinius vaistus, tokius kaip aspirinas („Bayer“, „Excedrin“), ibuprofenas („Advil“, „Motrin“), acetaminofenas („Tylenol“) arba naproksenas („Aleve“).
9. Dėvėk kepure. Kol jūsų galvos oda gydo, laikykitės saulės spindulių arba apsaugokite galvos odą.

Kada kreiptis į gydytoją dėl nudegusios galvos odos

Kreipkitės į gydytoją, jei jūsų saulės nudegimo simptomai yra šie:

• nepaprastas skausmas
• didelis karščiavimas
• galvos skausmas
• sumišimas
• pykinimas

Taip pat kreipkitės į gydytoją, jei manote, kad jūsų nudeginta galvos oda buvo užkrėsta. Infekcijos požymiai yra šie:

• didėjantis skausmas
• patinimas
• pūliai, nutekėjantys iš atviros lizdinės plokštelės
• raudoni dryžiai, besitęsiantys nuo atviros lizdinės plokštelės

Įdegęs galvos odos plaukų slinkimas

Paprastai galvos odos nudegimas nesukels plaukų slinkimo. Galite prarasti kai kuriuos plaukus, kol oda lupasi, tačiau jie turėtų ataugti.

Jei turite plonesnius plaukus, turite mažiau natūralią apsaugą nuo saulės UV spindulių. Kadangi jūsų plaukai ir toliau ploni, turėsite pakoreguoti galvos odos apsaugos lygį.

Galvos odos apsauga nuo saulės

Geriausia galvos odos apsauga nuo saulės yra uždengti galvą. Ir tai paprastai yra viskas, ko jums reikia norint išvengti saulės nudegimo. Tačiau jei jūsų pasirinktas galvos apdangalas yra laisvo pynimo - pavyzdžiui, tam tikrų šiaudinių skrybėlių, tinklinių kepurių skrybėlės -, tai gali leisti jūsų galvos odai ultravioletinių spindulių. UV šviesa yra intensyviausia nuo 10 iki 16 valandos.

Ant galvos odos galite naudoti apsauginį losjoną nuo saulės. Jei turite plaukų, gali būti sunku gauti lygų padengimą, o losjonas taip pat padengs jūsų plaukus.

Atimti

Jūsų galvos oda gali nudegti, kaip ir bet kuri jūsų kūno oda, nuo jūsų pėdų iki lūpų ir ausų kaušelių. Galvos odą turėtumėte apsaugoti taip pat, kaip ir kitą savo odą, vengdami saulės, apsaugodami odą nuo saulės ir dengdami ją.