10 dalykų, kuriuos sužinojau perėmęs „Healthline“ gyvenimo su psoriaze Facebook puslapį

Paskutinę savaitę būti šios neįtikėtinos bendruomenės dalimi buvo tokia garbė!

Man aišku, kad jūs visi darote viską, ką galite, kad suvaldytumėte psoriazę ir visas emocines bei fizines kovas, kurios su ja susijusios. Esu pažemintas, kad buvau tos galingos kelionės dalis, net jei ir savaitę.

Maniau, kad būtų smagu pasidalinti su jumis 10 dalykų, kuriuos išmokau iš savo patirties:

1. Yra tūkstančiai žmonių, kaip ir aš, išgyvenančių tuos pačius psoriazės iššūkius, kuriuos patyriau aš.
2. Mes visi ilgimės bendruomenės, o susibūrimas (net praktiškai) yra nepaprastai naudingas kovojant su kažkuo.
3. Mes visi turime skirtingas perspektyvas! Tai, kas padėjo vienam psoriaze sergančiam asmeniui, tinka ne visiems.
4. Humoras yra taip vertinamas. Manau, kad kai mūsų gyvenime yra sunku, kartais pamirštame juoktis. Taigi paskelbę juokingą straipsnį sukūrėte daug puikių visų jūsų susidomėjimo, ir manau, kad to mums visiems reikėjo.
5. Psoriazė nediskriminuoja. Nesvarbu, iš kur esate, ką sveriate ir kiek pinigų turite savo banko sąskaitoje. Psoriazė gali pasireikšti bet kam!
6. Savęs meilės patarimai, kuriais dalinuosi su žmonėmis, yra nepaprastai naudingi, kai mūsų kūnas pasirodo ne taip, kaip mes manome, kad „turėtų“.
7. Tam, kad būtum kam nors šalia, nereikia daug laiko ar pastangų. Net paprastas „patinka“ ar komentaras gali padaryti didelę įtaką kažkieno dienai.
8. Pasimatymai su psoriaze parodė, kad bandydami pasimatymus išgyvenote tas pačias kovas, kurias turiu visą gyvenimą. Tai nuoširdžiai guodė aš matyti!
9. Mums yra daugybė išteklių. Mes tiesiog turime būti linkę jų net šiek tiek ieškoti ir gauti taip trokštamą pagalbą.
10. Aš turiu daug meilės, kurią galiu duoti, ir žmonės, kuriuos labiausiai noriu mylėti, yra tie, kurie patyrė fizinių problemų, tokių kaip psoriazė. Aš žinau, kaip sunku gali būti, ir aš visada noriu padėti.

Dar kartą ačiū, kad leidote man būti šios kelionės su jumis dalimi! Jei dar neturėjote galimybės to padaryti, būtinai atsisiųskite mano vadovą „5 būdai mylėti save, kai turite psoriazę“, kad gautumėte papildomos paramos.

Nitika Chopra yra grožio ir gyvenimo būdo ekspertė, pasiryžusi skleisti savęs priežiūros galią ir meilės sau žinią.Gyvendama su psoriaze, ji taip pat yra „Natūraliai gražios“ pokalbių laidos vedėja. Su ja susisiekite Interneto svetainė, „Twitter“arba „Instagram“.