Šis 12 metų pertvarkymas įrodo, kad nėra tikslo pasiekti savo tikslų

Turinys

• Apžvalga skirta

Visiškai normalu norėti greitų rezultatų svorio metimo kelionėje. Tačiau, kaip rodo 12 metų trukusi šokių mokytojos iš Australijos Tara Jayd transformacija, norint sutriuškinti savo tikslus reikia kantrybės.

Neseniai Jayd pasidalino šalia esančia „Instagram“ nuotrauka, kurioje ji yra 21 metų ir 33 metų amžiaus. Skirtumas kalba pats už save. Tačiau Jaydo transformacija buvo daugiau nei fizinė. (Susijęs: 10 dalykų, kuriuos išmokau per savo kūno transformaciją)

„Per tiek metų nuėjau taip toli ne tik fiziškai, bet ir psichiškai“, - rašė ji įrašo antraštėje. „Tai buvo pakilimų ir nuosmukių nuotykis, kai mergina iš kairės tapo mergina dešinėje!

Jaydas daugelį metų ištvėrė kelio problemas, operacijas ir net PCOS diagnozę. Tačiau šios kliūtys niekada nesumažino jos atsidavimo. Jie „pastatė mane į tokį žmogų, koks esu šiandien“, - dalijosi ji.

„Motyvacija ateina ir eina įvairiais lygiais“, - rašė ji. „Aš žiūriu į senas nuotraukas, tokias kaip kairėje, ir didžiuojuosi tuo, ką pasiekiau“.

Šokių mokytoja pasiekė daug daugiau nei tik svorio metimas. Ji baigė 11 tūkst., Tapo komandos kapitone savo vietinėje sporto salėje ir dabar yra Leah Itsines „BARE Guide“ ambasadorė. (Susijęs: Kayla Itsines sesuo Leah atvirauja apie žmones, lyginančius savo kūnus)

Jaydui prireikė daugiau nei dešimties metų, kad pasiektų šį tašką. Tačiau „nesvarbu, kiek laiko tai užtruks“, - rašė ji „Instagram“. "Tai gali užtrukti 10 metų ar 10 mėnesių ... kam tai rūpi ...? Tai ne lenktynės, tai niekada nėra lenktynės. Taip pat tai nėra varžybos! Mano kelionė ir mano tikslai yra unikalūs, kaip ir jūsų kelionė tikslai yra unikalūs jums “.

Jayd skatina savo pasekėjus niekada nelyginti savęs su kitais. „Darykite tai, kas jums geriausia, raskite tai, kas jums tinka“, – rašė ji.

Kai motyvacija atrodo nepasiekiama, priminkite sau, kiek toli nuėjote, - sakė ji. "Sužinojau, kad esu daug sveikesnė, stipresnė ir laimingesnė nei tada. Tai mane skatina nuolat stumtis, dirbti ir toliau sumušti tuos tikslus. Pirmyn ir aukštyn." (Susijęs: 15 transformacijų, kurios įkvėps jus pradėti kelti svorius)

Šaukite Tarai už tai, kad jis mušė įvartį po įvarčio ir tiksliai parodė, kaip tai daroma likusiam pasauliui.

Apžvalga skirta