Du „Badass“ vežimėlių bėgikai dalinasi, kaip sportas visiškai pakeitė jų gyvenimą

Turinys

• Lenktynių vežimėliuose geležinė moteris
• Karštas naujasis naujokas
• Motyvuodami vienas kitą
• Apžvalga skirta

Dviem įžūliausioms neįgaliųjų vežimėlių bėgikėms – Tatjanai McFadden ir Ariellei Rausin – įveikti trasą yra daugiau nei pelnyti trofėjus. Šie elitiniai prisitaikantys sportininkai (kurie, įdomus faktas: kartu treniravosi Ilinojaus universitete) lazeriu orientuoti į tai, kad bėgikai turėtų galimybę ir galimybę atrasti sporto šaką, kuri pakeitė jų gyvenimą, nepaisant daugybės kliūčių.

Daugumos sporto šakų neįgalumas yra mažumos statusas, o bėgiojimas neįgaliųjų vežimėliu nesiskiria. Yra daug kliūčių patekti į rinką: gali būti sunku organizuoti bendruomenes ir rasti sporto šaką palaikančių renginių, ir net jei tai padarysite, tai jums kainuos, nes dauguma lenktyninių vežimėlių kainuoja daugiau nei 3000 USD.

Vis dėlto šios dvi neįtikėtinos moterys nustatė, kad prisitaikantis bėgimas keičia gyvenimą. Jie įrodė, kad visų gabumų sportininkai gali gauti naudos iš sporto ir susikūrė savo fizinę ir emocinę nuotaiką... net tada, kai niekas nemanė, kad jiems tai pavyks.

Štai kaip jie pažeidė taisykles ir atrado savo galią kaip moterys ir kaip sportininkės.

Lenktynių vežimėliuose geležinė moteris

Galbūt girdėjote 29 metų Tatjanos McFadden vardą praėjusį mėnesį, kai parolimpietė nutraukė juostą „NYRR United Airlines“ NYC pusmaratone, papildydama savo įspūdingą pergalių sąrašą. Iki šiol ji penkis kartus laimėjo Niujorko maratoną, septynis aukso medalius JAV komandai parolimpinėse žaidynėse ir 13 aukso medalių IPC pasaulio čempionate. ICYDK, tai daugiausiai laimėjimų pagrindinėse lenktynėse nei bet kuris kitas konkurentas.

Tačiau jos kelionė į podiumą prasidėjo gerokai anksčiau, nei buvo sunki techninė įranga ir būtinai neapėmė aukštųjų technologijų lenktyninių kėdžių ar specialių mokymų.

McFadden (gimusi su spina bifida, paralyžiavusi ją nuo juosmens žemyn) pirmuosius savo gyvenimo metus praleido našlaičių namuose Sankt Peterburge, Rusijoje. „Aš neturėjau vežimėlio“, - sako ji. "Aš net nežinojau, kad tai egzistuoja. Slydau per grindis arba vaikščiojau ant rankų."

Šešerių metų JAV poros įvaikinta McFadden pradėjo naują gyvenimą valstijose su didelėmis sveikatos komplikacijomis, būtent dėl ​​to, kad jos kojos buvo atrofavusios, todėl buvo atlikta eilė operacijų.

Nors tuo metu ji to nežinojo, tai buvo esminis lūžis. Atsigavusi ji pradėjo užsiimti sportu ir padarė viską, ką galėjo: plaukimą, krepšinį, ledo ritulį, fechtavimą ... tada pagaliau lenktynės neįgaliųjų vežimėliuose. Ji sako, kad ji ir jos šeima aktyvumą matė kaip vartus į sveikatos atstatymą.

„Vidurinėje mokykloje supratau, kad savo sveikatą ir nepriklausomybę įgaunu [per sportą]“, - sako ji. "Galėjau pats stumdytis vežimėlį ir gyvenau savarankišką, sveiką gyvenimą. Tik tada galėjau turėti tikslų ir svajonių." Bet jai ne visada buvo lengva. Jos dažnai prašydavo nedalyvauti trasų lenktynėse, kad jos vežimėlis nekeltų pavojaus darbingiems bėgikams.

Tik po mokyklos McFadden galėjo pagalvoti apie sporto poveikį jos įvaizdžiui ir galios jausmui. Ji norėjo užtikrinti, kad kiekvienas mokinys turėtų vienodas galimybes sportuoti. Taigi ji tapo teismo proceso dalimi, kuri galiausiai lėmė, kad Merilande buvo priimtas aktas, kuris suteikė neįgaliems studentams galimybę varžytis tarpmokyklinėje lengvojoje atletikoje.

„Mes automatiškai galvojame apie tai, koks žmogus negaliu daryk, - sako ji. - Nesvarbu, kaip tu tai padarysi, mes visi išbėgsime. Sportas yra geriausias būdas skatinti propagavimą ir visus suburti.

McFadden lankė Ilinojaus universitetą, kur gavo adaptyvią krepšinio stipendiją, tačiau galiausiai ji atsisakė, kad sutelktų dėmesį į bėgimą visą darbo dieną. Ji tapo rimta trumpų nuotolių sportininke, o treneris jai metė iššūkį išbandyti maratoną. Taip ji ir padarė, ir nuo to laiko tai buvo rekordinė istorija.

„Rimtai susikoncentravau į maratonus, kai tuo metu dariau 100–200 m sprinto lenktynes“,-sako ji. "Bet aš tai padariau. Nuostabu, kaip mes galime pakeisti savo kūnus".

Karštas naujasis naujokas

Elitinė neįgaliųjų vežimėlių bėgikė Arielle Rausin turėjo panašių sunkumų ieškodama prisitaikymo prie sporto. Būdama 10 metų automobilio avarijos metu paralyžiuota, ji pradėjo lenktyniauti 5 km ir bėgti krosą su savo darbingais klasės draugais kasdieniame vežimėlyje (dar žinoma, labai nepatogu ir toli gražu ne efektyvu).

Tačiau nepaprastas diskomfortas naudojant ne lenktynines kėdes negalėjo konkuruoti su galia, kurią ji jautė bėgdama, o keli įkvepiantys treniruoklių salės treneriai padėjo parodyti Rausinui, kad ji gali konkuruoti ir laimėti.

„Užaugusi, kai sėdi kėdėje, gauni pagalbą persikeliant ir išlipant iš lovos, automobiliuose, bet kur, ir aš iš karto pastebėjau, kad tapau stipresnė“, - sako ji. „Bėgimas man suteikė mintį, kad aš gali pasiekti dalykų ir pasiekti savo tikslus bei svajones.

Pirmą kartą Rausinas pamatė kitą neįgaliųjų vežimėlių lenktynininką būdamas 16 metų per 15 tūkstančių metų su tėčiu Tampoje. Ten ji susitiko su prisitaikančiu Ilinojaus universiteto bėgimo treneriu, kuris jai pasakė, kad jei ji bus priimta į mokyklą, ji turės vietą jo komandoje. Tai buvo visa motyvacija, kurios jai reikėjo mokykloje.

Šiandien ji, ruošdamasi pavasario maratono sezonui, registruoja aukštus 100–120 mylių per savaitę, o dažniausiai ją galima rasti Australijos merino vilnos, nes ji tvirtai tiki savo sugebėjimais ir tvarumu. Vien šiais metais ji planuoja lenktyniauti nuo 6 iki 10 maratonų, įskaitant Bostono maratoną kaip 2019 m. Bostono elito sportininkė. Ji taip pat ketina potencialiai dalyvauti 2020 metų parolimpinėse žaidynėse Tokijuje.

Motyvuodami vienas kitą

Nuo kovo mėnesio atsipalaidavęs Niujorko pusmaratone kartu su McFaddenu, kitą mėnesį Rausenas sutelks dėmesį į lazerį Bostono maratone. Jos tikslas yra tiesiog užimti aukštesnę vietą nei praėjusiais metais (ji buvo penkta), ir ji turi įkvepiantį tūzą ištraukti, kai įkalnės tampa sunkios: Tatjana McFadden.

„Aš niekada nesutikau tokios stiprios moters kaip Tatjana“, - sako Rausinas. "Aš tiesiog įsivaizduoju ją, kol lipu į Bostono kalvas ar tiltus Niujorke. Jos smūgis yra neįtikėtinas." Savo ruožtu McFadden sako, kad buvo nuostabu stebėti, kaip Rausin transformuojasi ir kaip greitai ji tapo. „Ji daro puikius dalykus sportui“, - sako ji.

Ir ji ne tik juda sportą į priekį savo fiziniais žygdarbiais; Rausinui nešvarios rankos daro geresnę įrangą, kad neįgaliųjų vežimėlių sportininkai galėtų pasirodyti maksimaliai. Baigęs 3D spausdinimo klasę kolegijoje, Rausinas buvo įkvėptas kurti vežimėlių lenktynių pirštines ir nuo to laiko įkūrė savo įmonę „Ingenium Manufacturing“.

Tiek Rausinas, tiek McFaddenas teigia, kad jų motyvacija kyla dėl to, kad jie gali pasistūmėti individualiai, tačiau tai neužgožia jų iniciatyvų suteikti daugiau galimybių naujos kartos neįgaliųjų vežimėlių lenktynininkams.

„Jaunos merginos visur turėtų sugebėti konkuruoti ir atrasti naujų galimybių“, - sako Rausinas. „Bėgimas suteikia daug jėgų ir suteikia jausmą, kad gali viską.

Apžvalga skirta