„Temper Tantrums“

Turinys

• Kokie yra paakių ženklai?
• Koks yra geriausias būdas reaguoti į „Tantrum“?
• Būk ramus
• Nepaisykite „Tantrum“
• Pašalinkite savo vaiką iš situacijos
• Pabandykite atitraukti dėmesį
• Pripažinkite savo vaiko nusivylimą
• Pripažinkite gerą elgesį
• Kada tikslinga pasitarti su gydytoju?
• Koks yra geriausias būdas išvengti tantrumų?

Trumpi tantrumai yra emociniai pykčio ir nusivylimo protrūkiai.

Tantrumai paprastai prasideda maždaug nuo 12 iki 18 mėnesių ir pasiekia piką „baisių porų“ metu. Tai yra vaiko raidos laikotarpis, kai vaikai pradeda įgyti savimonę ir tvirtinti savo savarankiškumą nuo tėvų. Tai taip pat laikas, kai vaikai dar negali pakankamai gerai kalbėti, kad praneštų apie jų poreikius. Šis derinys yra „tobula audra“ tantroms. Nuovargis, alkis ir ligos gali paakių ligas padaryti sunkesnes ar dažnesnes. Daugeliu atvejų tantrumai bėgant laikui pradeda nykti ir paprastai išnyksta sulaukus 4 metų.

Kai jūsų vaikas meta tantrą, jums gali kilti pagunda galvoti, kad tai jūsų kaltė. Taip nėra. Tantrumai yra normali vaiko raidos dalis, ir jie neatsiranda dėl to, kad buvai blogas tėvas arba dėl to, kad padarei kažką ne taip.

Kokie yra paakių ženklai?

Jūsų vaikas blaškydamasis gali rodyti vieną ar kelis iš šių elgesio būdų:

• verkšlenimas
• verkia, rėkia ir šaukia
• spardymas ir pataikymas
• sulaiko jų kvėpavimą
• čiulpimas
• kramtymas
• įtempęs ir išdraskęs savo kūną

Koks yra geriausias būdas reaguoti į „Tantrum“?

Šios strategijos gali padėti valdyti vaiko švelnumą.

Būk ramus

Svarbu išlikti sudėtiems. Jei įmanoma, neleiskite vaiko įkyriai nutraukti jūsų veiksmus ir nereaguokite su grasinimais ar pykčiu. Tai leidžia jūsų vaikui žinoti, kad tantrumai nėra efektyvi priemonė atkreipti jūsų dėmesį ar gauti tai, ko jie nori. Palaukite ramaus laiko, kai susitvarkymas išnyks, kad aptartumėte savo vaiko elgesį.

Nepaisykite „Tantrum“

Jei įmanoma, apsimeskite, kad nieko nevyksta. Jei vaikas yra saugioje vietoje ir jums sunku juos ignoruoti, išeikite iš kambario.

Tačiau nereikėtų ignoruoti tam tikro elgesio, pavyzdžiui, mušti ar mušti, mesti daiktus, kurie gali padaryti žalą ar susižeisti, arba ilgą laiką rėkti. Tokiomis aplinkybėmis pašalinkite savo vaiką iš aplinkos kartu su visais daiktais, kurie gali būti pavojingi. Žodžiu patvirtinkite, kad toks elgesys yra nepriimtinas.

Pašalinkite savo vaiką iš situacijos

Jei esate namuose ir vaikas nenuramins, išbandykite laiką. Nuneškite juos į kitą kambarį ir išimkite viską, kas galėtų juos atitraukti. Jei esate viešoje vietoje, nekreipkite dėmesio į tantrumą, nebent jūsų vaikui kyla pavojus sužeisti save ar ką nors kitą. Tokiu atveju geriausias atsakymas yra sustabdyti tai, ką darote, paimti vaiką ir palikti.

Pabandykite atitraukti dėmesį

Kartais tai yra jūsų pasiūlymas vaikui kitos veiklos ar objekto, pavyzdžiui, knygos ar žaislo, arba padaryti kvailai veidą.

Pripažinkite savo vaiko nusivylimą

Pranešimas vaikui, kad suprantate jo emocijas, kartais gali padėti jam nusiraminti, ypač jei jis nori dėmesio.

Pripažinkite gerą elgesį

Parodykite pritarimą, kai jūsų vaikas gerai elgiasi. Tai sustiprins gerą elgesį.

Kada tikslinga pasitarti su gydytoju?

Tantrumai yra normali suaugimo dalis ir greičiausiai jie su laiku išnyks. Tačiau jei jūsų vaiko švelnūs tantrumai pablogėja arba jaučiate, kad negalite jų valdyti, galbūt norėsite pasikalbėti su gydytoju.

Turėtumėte pasikonsultuoti su savo vaiko pediatru, jei:

• jų tantrumai pasunkėja sulaukus 4 metų
• jų tantrumai yra pakankamai žiaurūs, kad sužeistų juos ar ką nors kitą
• jūsų vaikas reguliariai naikina turtą
• jūsų vaikas sulaiko kvėpavimą ir alpsta
• jūsų vaikas skundžiasi pilvo skausmu ar galvos skausmu arba jaučia nerimą
• esate nusivylęs ir nežinote, kaip elgtis su jūsų vaiko tantrumu
• bijote, kad galite drausminti savo vaiką drausmingai ar pakenkti savo vaikui

Koks yra geriausias būdas išvengti tantrumų?

Šios strategijos gali padėti išvengti tantrumo:

• Nustatykite rutiną. Nuosekli rutina ar tvarkaraštis leidžia jūsų vaikui žinoti, ko tikėtis, ir suteikia jam saugumo jausmą.
• Esi pavyzdžiu. Vaikai žvelgia į tėvus ir nuolat stebi jų elgesį. Jei vaikas pamatys, kaip ramiai elgiatės su savo pykčiu ir nusivylimu, tada, jausdami šiuos jausmus, jie bus labiau linkę mėgdžioti jūsų elgesį.
• Duokite vaikui pasirinkti. Prireikus duokite vaikui keletą galimybių ir leiskite jam pasirinkti. Tai suteiks jiems pojūtį, kad jie šiek tiek kontroliuoja savo aplinkybes.
• Įsitikinkite, kad vaikas valgo teisingai ir pakankamai miega. Tai padės išvengti nuovargio ir dirglumo sukeltų paakių.
• Pasirinkite savo kovas. Negalima kovoti dėl nereikšmingų ar nesvarbių dalykų, tokių kaip drabužiai, kuriuos vaikas nori nešioti. Pabandykite apriboti, kiek kartų jūs sakote žodį „ne“.
• Stebėkite savo balso toną. Jei norite, kad jūsų vaikas ką nors padarytų, priverskite tai skambėti kaip kvietimas, o ne reikalauti.

Laikui bėgant sužinosite, kurios strategijos geriausiai tinka jūsų vaikui.