Autorius: Sara Rhodes
Kūrybos Data: 17 Vasario Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 1 Balandis 2025
Anonim
What Happens To Your BRAIN If You NEVER Exercise?
Video.: What Happens To Your BRAIN If You NEVER Exercise?

Turinys

Tendinitas yra sausgyslės, audinio, jungiančio raumenis su kaulais, uždegimas, sukeliantis tokius simptomus kaip lokalizuotas skausmas ir raumenų jėgos trūkumas. Gydymas atliekamas naudojant priešuždegiminius vaistus, skausmą malšinančius vaistus ir fizinę terapiją, kad būtų galima išgydyti.

Tendinitas gali užgyti kelias savaites ar mėnesius, todėl svarbu jį gydyti, kad būtų išvengta sausgyslių nusidėvėjimo, dėl kurio jis netgi gali plyšti, todėl norint jį pataisyti, reikia operacijos.

Pirmieji sausgyslės uždegimo požymiai

Pirmieji sausgyslės uždegimo sukelti požymiai ir simptomai yra šie:

  • Lokalizuotas pažeistos sausgyslės skausmas, kuris pablogėja liečiant ir judant;
  • Spinduliuojantis deginimo pojūtis,
  • Gali būti vietinis patinimas.

Šie simptomai gali būti intensyvesni, ypač po ilgesnio galūnių, kuriuos paveikė sausgyslių uždegimas, poilsio.

Tinkamiausi sausgyslių diagnozavimui yra gydytojai ortopedai arba kineziterapeutas. Jie galės atlikti keletą pratimų ir pajusti pažeistą galūnę. Kai kuriais atvejais norint įvertinti uždegimo sunkumą, gali prireikti papildomų tyrimų, tokių kaip MRT ar kompiuterinė tomografija.


Kaip gydyti

Gydant sausgyslių uždegimą, patartina vengti pastangų paveiktoje galūnėje, vartoti gydytojo nurodytus vaistus ir atlikti kineziterapijos seansus. Fizinė terapija yra svarbi patinimui, skausmui ir uždegimui gydyti. Pažangiausioje fazėje kineziterapija siekiama sustiprinti pažeistą galūnę ir tai yra svarbus žingsnis, nes jei raumuo yra silpnas ir pacientas deda tas pačias pastangas, sausgyslių uždegimas gali vėl atsirasti.

Pažiūrėkite, kaip galima gydyti sausgyslių uždegimą.

Daugiau patarimų ir tai, kaip maistas gali padėti, rasite šiame vaizdo įraše:

Profesijos, kurias labiausiai paveikė sausgyslių uždegimas

Dažniausiai sausgyslių uždegimas yra tas, kuris atlieka pasikartojančius judesius, kad atliktų savo funkciją. Labiausiai nukenčia profesionalai: telefono operatorius, mašinų darbuotojas, pianistai, gitaristai, būgnininkai, šokėjai, sportininkai, tokie kaip tenisininkai, futbolininkai, tinklinio ir rankinio žaidėjai, mašininkės ir dokininkai.


Labiausiai sausgyslės uždegimas yra petys, rankos, alkūnė, riešas, klubai, keliai ir kulkšnis. Pažeista vieta paprastai yra toje pusėje, kur asmuo turi daugiausia jėgų ir yra tas narys, kurį jis dažniausiai naudoja kasdieniniame gyvenime ar darbe.

Mes Patarti

Ši fotosesija švenčia tikras moteris, kurios gali „parduoti fantaziją“ iš „Victoria's Secret“.

Ši fotosesija švenčia tikras moteris, kurios gali „parduoti fantaziją“ iš „Victoria's Secret“.

Praėju iai metai Eda Razeka , buvę „L Brand “ (kuriai priklau o „Victoria' ecret“) rinkodaro vadova , pa akojo „Vogue“ ji niekada neme tų tran lyčių ar pliu dydžio modelių „Victoria' ecret“ ma...
Bobas Harperis atvirauja apie kovą su depresija po širdies priepuolio

Bobas Harperis atvirauja apie kovą su depresija po širdies priepuolio

Beveik mirtina Bobo Harperio širdie priepuoli va arį buvo didžiuli šoka ir griežta priminima , kad širdie priepuoliai gali nutikti bet kam. Fitne o guru buvo mirę devynia minute , kol jį gaivino gydyt...