Autorius: Rachel Coleman
Kūrybos Data: 21 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 1 Liepos Mėn 2024
Anonim
Authors, Lawyers, Politicians, Statesmen, U.S. Representatives from Congress (1950s Interviews)
Video.: Authors, Lawyers, Politicians, Statesmen, U.S. Representatives from Congress (1950s Interviews)

Turinys

Pamirškite „atnešti“ ir „žaisti negyvą“; vienas šuo San Chosė gali laikyti save sporto salėje. 46 tūkst. savo „Instagram“ sekėjų žinoma kaip Tesla the Mini Aussie, ji nuolat dalyvauja treniruotėse su savininku – lauke, namuose ir net „CrossFit“ bokse. (Susijęs: šis anglų buldogas, dirbantis su savo savininku, yra visa reikalinga fitneso motyvacija)

Teslos mama Timi Kosztin rado dėžutę, kuri sutiko leisti Teslai prisijungti prie apšilimo, o klasei patiko, kad ji yra kviestinė žvaigždė. „Jie taip juokėsi, kaip„ tai vieni geriausių burpių, kuriuos mes kada nors padarėme “, - prisimena Kosztinas. - Jie buvo grindimis. Vietoj atsispaudimų „Tesla“ kiekvienos burpės apačioje atlieka ritinį, kurį klasė stengėsi nukopijuoti, sako Kosztinas: „Pasirodo, žmonėms nesiseka išmokti apsiversti“.

Kai kuriuose kituose Teslos įrašuose ji sugniuždė judesius, pavyzdžiui, šuolius į dėžę, stovėjimą ant rankų ir „parkūras“, kai ji šokinėja ant žmogaus ir nuo jo. Kartais ji yra tik naudinga treniruočių partnerė, sėdinti ant mamos nugaros, kad padidintų pasipriešinimą jos atsispaudimams. (Susijęs: šuniukų pilatesas gali būti mieliausia treniruočių tendencija, kurią kada nors matėte)


Tesla yra talentinga, tačiau ji taip pat sunkiai dirbo, kad pasiektų tokį toli. Jos mokymai nėra „BTS“ paslaptis - Kosztin sukuria mokomuosius „#teslatutorial“ įrašus, padedančius visiems, kuriems įdomu, kaip susitaikyti su gudrybėmis. Ji naudoja klikerių mokymą, kurio metu klikerio garsas susiejamas su atlygiu. „Tik reikia išmokti išskaidyti triuką į mažus žingsnelius“, – sako ji. "Kai žmonės pamato, kad žingsniai sulaužomi, jie iš tikrųjų yra šokiruoti, kaip lengva išmokyti savo šunį."

Pavyzdžiui, kai Tesla pirmą kartą pradėjo mokytis stovėti ant rankų, Kosztinas jai apdovanodavo už žingsnį atgal. Tada ji būtų apdovanota už tai, kad atsitraukė atgal į knygą, tada dvi knygas ir pan. Galų gale knygų krūva tampa per aukšta, kad būtų galima atsitraukti atgal, ir ji pradėjo kilnoti klubus aukštyn ir atsitraukti į ranką. (Susijęs: Mokslas sako, kad jūsų katės ar šuns paglostymas gali sumažinti stresą per kelias minutes)

Šiuo metu „Tesla“ siekia laisvai stovinčio stovėjimo ant rankų, kuris yra daug sunkesnis nei palaikoma versija dėl būtino pagrindo stiprumo (tiek žmonėms, tiek šunims). Turiu mylėti beprotišką IG žvaigždę, kuri laukia iššūkio.


Apžvalga skirta

Skelbimas

Mūsų Rekomendacija

Autonominė disfunkcija

Autonominė disfunkcija

Autonominė nervų itema (AN) kontroliuoja keletą pagrindinių funkcijų, įkaitant:širdie ritmakūno temperatūrakvėpavimo dažnivirškinimaenacijaNereikia ąmoningai galvoti apie šia itema, kad jo galėtų veik...
Kokie yra bėgimo kiekvieną dieną pranašumai ir rizika?

Kokie yra bėgimo kiekvieną dieną pranašumai ir rizika?

Bėgima kiekvieną dieną gali būti naudinga veikatai. Tyrimai rodo, kad vidutinio unkumo tempa kadien nuo 5 iki 10 minučių gali padėti umažinti mirtie nuo širdie priepuolių, inulto ir kitų įpratų ligų r...