Kaip Tess Holliday stiprina savo kūno pasitikėjimą blogomis dienomis

Turinys

• Apžvalga skirta

Jei esate pažįstamas su Tess Holliday, žinote, kad ji nevengia iškviesti destruktyvaus grožio standartų. Nesvarbu, ar ji gąsdina viešbučių industriją, kad galėtų pasirūpinti mažesniais svečiais, ar išsamiai aprašo, kaip „Uber“ vairuotojas ją sugėdino, „Holliday“ niekada nesuka žodžių. Tos tiesos bombos rezonuoja; Holliday #EffYourBeautyStandards iš hashtag išaugo į vieną įtakingiausių kūno pozityvumo judesių šiandien.

Holliday ne tik atkreipė dėmesį į trūkumus mados ir grožio industrijoje, bet ir per savo karjerą įrodė, kad į plius dydžio modelius galima ir reikia žiūrėti rimtai. Tapęs pirmuoju 22 dydžio modeliu, kurį pasirašė pagrindinė agentūra, Holliday surengė daug svarbių koncertų, įskaitant partnerystę su Sebastianu Professionalu, Christiano Siriano Niujorko mados savaitės šou plaukų partneriu. Mes susitikome su Holliday laidos užkulisiuose ir pasikalbėjome apie meilę sau, grožio patarimus ir mamos gyvenimą. Čia jos išminties žodžiai.

Apie kūno įvairovę mados savaitėje: "Akivaizdu, kad nėra daug galimybių tam, kas atrodo kaip aš, eiti į mados šou. Tai neįtikėtinai apmaudu. Šiandien dalyvauju dviejuose kituose šou ir rytoj, ir žinau, kad Christianas yra vienintelis, kuris naudoja plius dydžio modelius iš visų parodų, į kurias eisiu. Kai kurie žmonės sako: „Na, jis naudoja tik 14 ar 16 dydį ar bet ką, bet tai geriau, nei nenaudoti plius dydžio modelių. Turime matyti daugiau dizainerių, kurie ryžtingi žingsnius ir rizikuoti, nes taip pakeisime mados industriją “.

Jos kūno pasitikėjimo triukas: "Manau, kad žmonės galvoja, kad nuo tada, kai pažodžiui parašiau knygą apie tai, kaip mylėti save, aš visą laiką myliu save, bet ne. Kartais myliu viską, o kartais atskiriu. Šiuo metu aš turiu sunku mylėti savo skrandį, nes prieš pusantrų metų susilaukiau vaiko. Mano kūnas vis dar nėra toks pat, nes man buvo C skyrius. Tomis akimirkomis, kai man sunku, aš pabandyk dėvėti tai, kas mane gąsdina. Jei aš nemyliu savo skrandžio, aš dėvėsiu apkarpytą viršūnę, nes tai verčia mane į tai atkreipti dėmesį ir tikrai jį mylėti. Štai kodėl aš pradėjau taikyti „Eff Your Beauty Standards“. Viskas buvo apie tai, kad aš sakiau: „Ar turi kažką, kas tave gąsdina? Jei taip, parodyk tai“.

Jos treniruotė M.O .: "Mano dabartinė treniruočių rutina yra gana atsitiktinė. Turiu 20 mėnesių amžiaus, ir leiskite jums pasakyti, kad kiekvieną dieną žiūrėti į jį yra tarsi treniruotės olimpinėms žaidynėms. Kai keliauju, kartais mano treniruotė tiesiogine prasme bėga nuo vartų iki vartų arba iš oro uosto į oro uostą, todėl stengiuosi ne per daug sau leisti. Kartais turiu 12 valandų darbo dienas, todėl tiesiog stengiuosi tai padaryti, kai galiu, džiaugtis gyvenimu ir likti kuo aktyvesnis. " (Susijęs: Tess Holliday primena mums, kad bet kokio dydžio mamos nusipelno „Jaustis seksualiomis ir geidžiamomis“)

Jos plaukų priežiūros tvarka: „Sebastianas daro tikrai gerą„ Drench “plaukų kaukę. , nusiskusti kojas ir daryti tai, ką reikia daryti duše, tada juos išskalauti. Aš labai daug dirbu savo plaukams dėl modeliavimo ir dažymo, todėl malonu juos šiek tiek pagyvinti." (Čia yra dar 10 plaukų kaukių variantų.)

Kaip ji sumažina stresą: „Man patinka maudytis vonioje su„ Lush “vonios bombomis arba tiesiog sėdėti tamsiame kambaryje ir žiūrėti„ Netflix “, kad išjungčiau smegenis. Šiuo metu aš žiūriu Panašūs. Tai tikrai juokingas juokdarys apie garsenybių apsimetėlius JK. Tai taip pat padeda praleisti laiką žaidžiant žaidimą su savo vaikais, ir man patinka eiti į Disneilendą tiesiog pailsėti! "

Apžvalga skirta