Sporto salė siūlo „pamokas“ pavargusiems tėvams

Turinys

• Nėra pabaigos, ką galite sumokėti kitam už jus. Galite samdyti profesionalų organizatorių, kuris išmokys jus nusimesti megztinius. Galite sumokėti kam nors už kavos paruošimą, kad galėtumėte sėdėti viešumoje ir kurti savo scenarijų. Jūs netgi galite mokėti žmonėms, kad jie pabūtų su jumis baruose. Netrukus galbūt galėsite sumokėti gerus pinigus, kad užmigtumėte sporto salėje.
• Tai vadinama „Napercise“, ir tai viskas, ko nežinojai, kad tau reikia
• Tai nemokama ... kol kas
• Koks miegas sporto salėje?
• Ar tai tikrai būtina?
• Apatinė eilutė

Nėra pabaigos, ką galite sumokėti kitam už jus. Galite samdyti profesionalų organizatorių, kuris išmokys jus nusimesti megztinius. Galite sumokėti kam nors už kavos paruošimą, kad galėtumėte sėdėti viešumoje ir kurti savo scenarijų. Jūs netgi galite mokėti žmonėms, kad jie pabūtų su jumis baruose. Netrukus galbūt galėsite sumokėti gerus pinigus, kad užmigtumėte sporto salėje.

Tai vadinama „Napercise“, ir tai viskas, ko nežinojai, kad tau reikia

JK sporto salė „David Lloyd Clubs“ pastebėjo, kad kai kurie jų klientai atrodė siaubingai pavargę. Norėdami pasinaudoti šia nacionaline krizių rinkodaros galimybe, jie pradėjo siūlyti „The 40 Winks Workout“ - 45 minučių „napercise“ užsiėmimą. Ir tai (pažodžiui) užmigdo žmones.

Pagal jų vaizdo įrašą ketvirtadalis tėvų per naktį miega mažiau nei penkias valandas. Beveik penktadalis žmonių prisipažįsta užmigę darbe. „David Lloyd“ klubai kovoja dėl geros kovos su nuovargiu, kad „padėtų atgaivinti protą, kūną ir netgi sudegintų nelygines kalorijas“. Pabrėžtas nelyginis?

Tai nemokama ... kol kas

Prieš keletą savaitgalių buvo siūloma nemokamai išbandyti „klasę“. Iškart 100 išsekusių žmonių prisijungė prie sporto salės personalo. Idėja skirta išsekusiems tėvams, tačiau, jei pirmoji klasė rodytų didesnį poreikį, klubas gali pradėti (JK) visoje šalyje. įmonės atstovui interviu „HuffPost“. Saulė gali nenusileisti Britanijos imperijoje, tačiau nuvargusiems dienos viduryje ji užges šviesas.

Koks miegas sporto salėje?

Užsiėmimas prasidėjo keletu instruktorių vedamų tempimo pratimų didelėje patalpoje. Dalyviams buvo suteikta miegamojo paklotė ir jie buvo pakviesti lipti po patogiomis antklodėmis ant atskirų lovų. Kambario temperatūra buvo nuleista, žibintai užgeso, ir ji buvo iškeliavusi į la la žemę. Sporto salėje. Su krūva nepažįstamų žmonių ...

Turiu daug klausimų apie tai. Ar tai sukelia daugiau streso, jei negalite užmigti paliepęs? Tai jaučiasi neproduktyvu. O žmonės, kurie knarkia? Ar šalia stovi profesionalūs purkštukai? O žmonės, kurie miega nuogi? Ar tai leidžiama? Ar galite atsinešti datą?

Ar tai tikrai būtina?

Nepakankamas miegas turi įtakos produktyvumui, darbo saugai, eismo įvykių lygiui, auklėjimui ir gebėjimui užbaigti filmą vienu prisėdimu. Davidas Lloydas cituoja šią JK statistiką:

• 86 procentai tėvų prisipažįsta kenčiantys nuo nuovargio
• 26 proc. Reguliariai miega mažiau nei penkias valandas per naktį
• 19 procentų pavargusių tėvų prisipažįsta miegantys darbe
• 11 procentų pastebėjo, kad važiuodami dreifuoja
• 5 procentai pamiršo pasiimti vaiką iš mokyklos dėl nuovargio

Jungtinėse Amerikos Valstijose Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) nustatė, kad jie netyčia užmigo. Septyni procentai 25–35 metų žmonių užmigo sėdėdami prie vairo. Tai kelia siaubą! Aš asmeniškai mačiau, kaip kažkas užmiega, viduryje kramtomas, vakarienės viduryje. Akivaizdu, kad šiuolaikinė visuomenė galėtų naudoti daugiau napping.

Apatinė eilutė

Į priekį mąstančios įmonės jau siūlo savo darbuotojams įsimylėjimo galimybes. „Ben & Jerry“ būstinėje Burlingtone, Vt, yra kambarys su lova ir pagalvėmis visiems ten dirbantiems. „Nike“ namų biure Portlande, Ore, yra „ramūs kambariai“. Batų tiekėjas Zappos.com leidžia baksnoti jų Las Vegaso biuruose. Kad neatsiliktų, „Google“ turi energijos padažų tam milžiniško kiaušinio jausmui.

Jei nedirbate nė vienoje iš tų vietų, dienos metu vis tiek galite griebtis energijos. Per pietų pertrauką išeikite į savo automobilį, telefone nustatykite 20 minučių laikmatį ir įlipkite į keletą „Zzz“ automobilių stovėjimo aikštelėje. Jei naudojatės viešuoju transportu, norėdami patekti į darbą, atidėkite rytinę kavą, kol pasieksite savo biurą, ir eikite miegoti traukinyje ar autobuse. Yra programų, kurios pažadins jus, kai sustosite.

Jei nė vienas iš jų netinka jums, visada galite palaukti, kol jūsų sporto salė pasiūlys grupinius miegus. Ar mokėtumėte už naperciją?

Dara Nai yra Kalifornijoje gyvenanti humoristė, kuriai priklauso televizijos scenarijai, pramogų ir popkultūros žurnalistika, garsenybių interviu ir kultūros komentarai. Ji taip pat pasirodė savo laidoje, skirtoje „LOGO TV“, parašė dvi nepriklausomas komiksus ir nepaaiškinamai dirbo teisėja tarptautiniame kino festivalyje.