7 patarimai, kaip sekti savo bazinio insulino injekciją

Turinys

• Apie bazines insulino injekcijas
• 1 patarimas: atlikite miego režimą
• 2 patarimas: švirkštiklis ir švirkštas
• Švirkštas
• Rašiklis
• 3 patarimas: savikontrolė
• 4 patarimas: pasukite injekcijos vietą
• 5 patarimas: Visada dirbkite su savo endokrinologu
• 6 patarimas: adatas galite naudoti dar kartą, bet…
• 7 patarimas: laikykitės sveikos gyvensenos

Apie bazines insulino injekcijas

Bazinis insulinas paprastai gaminamas dienos metu tarp valgymų ir per naktį.

Gliukozę (cukraus kiekį kraujyje) gamina ir išskiria kepenys, kai esate po valgio ar nevalgius. Bazinis insulinas leidžia kūno ląstelėms panaudoti šią gliukozę energijai ir išlaikyti cukraus kiekį kraujyje normos ribose.

Žmonės, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu, gali negaminti pakankamai insulino. Jiems dažnai naudinga vartoti ilgai veikiantį insuliną, kuris imituoja bazinio insulino veikimą.

Jei vartojate ilgo veikimo insulino injekcijas, kad būtų galima valdyti 2 tipo cukrinį diabetą, turite laikytis tam tikrų procedūrų, kurių reikia, kad šis insulinas veiktų efektyviausiai.

1 patarimas: atlikite miego režimą

Bazinio insulino tikslas yra palaikyti pastovų cukraus kiekį kraujyje nevalgius. Idealiu atveju bazinis insulinas turėtų sukelti ne daugiau kaip 30 miligramų viename decilitre (mg / dL), kai cukraus lygis kraujyje yra stabilus ir jūsų tikslinis diapazonas miego metu. Štai kodėl jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas greičiausiai patars jums sušvirkšti bazinį insuliną naktį, geriausia prieš miegą.

Žmonėms rekomenduojama švirkšti vaistą įprastu laiku. Nuoseklios miego valandos padės jums ir gydytojui stebėti, kaip insulinas veikia jūsų kūną miegant ir visą dieną. Tai būtina, kad galėtumėte numatyti laiką, kada insulinas veikia.

2 patarimas: švirkštiklis ir švirkštas

Ilgo veikimo insulinas yra skysto pavidalo, ir vienintelis būdas jo patekti į savo kūną yra jo sušvirkštimas. Yra du būdai, kaip švirkšti insuliną į savo kūną: švirkštu ir švirkštimo priemone.

Švirkštas

Jei naudojate švirkštą, venkite burbuliukų susidarymo švirkšte prieš injekciją. Nors švirkšte esantys burbuliukai nėra kenksmingi, jie gali sukelti per mažą dozavimą. Pirštu spustelėkite švirkšto šoną, kol nebeliks burbuliukų.

Ilgalaikio veikimo insulino negalima maišyti su kitų rūšių insulinu, nebent:

• jus tiesiogiai liepė gydytojas
• jūs jau maišote insulino rūšis ir naudojatės stabiliu režimu

Rašiklis

Insulino švirkštimo priemonės turi užpildytą užtaisą, kuriame yra insulino. Adatos yra plonos ir trumpos. Tai suteikia šiek tiek patogumo, nes nereikia švirkšti odos injekcijos vietoje, kad išvengtumėte injekcijos į raumenis.

Jei naudojate insulino švirkštiklį, venkite tų, kuriuose užtaiso viduje yra plūduriuojančių gumulėlių. Insulino užtaisą galima panaudoti per dvi ar keturias savaites neatšaldant, todėl prieš naudodamiesi švirkštimo priemone būtinai patikrinkite tinkamumo laiką.

3 patarimas: savikontrolė

Visada patikrinkite cukraus kiekį kraujyje, kad suprastumėte ir stebėtumėte, kaip tam tikri dalykai daro įtaką jiems: mankšta, įvairaus tipo maistas ir, pavyzdžiui, valgant. Tai taip pat padės numatyti cukraus kiekį kraujyje dienos metu, remiantis jūsų veikla.

Tinkamai ir reguliariai kontroliuodami save, išvengsite šalutinio poveikio, kai labai mažas arba labai aukštas cukraus kiekis kraujyje. Savikontrolė taip pat padės priimti teisingus sprendimus dėl insulino dozės.

4 patarimas: pasukite injekcijos vietą

Vieta, kur švirkščiate insuliną, gali turėti didžiulės įtakos jūsų gydymui ir cukraus kiekiui kraujyje. Insulinas į kraują patenka skirtingu greičiu, kai suleidžiamas į skirtingas kūno vietas. Insulino šūviai yra greičiausi, jei švirkščiami į pilvą, ir lėčiausi, kai švirkščiama į šlaunis ar sėdmenis.

Dauguma cukriniu diabetu sergančių žmonių į pilvą suleidžia ilgai veikiančio insulino, nes tai reikia daryti tik vieną ar du kartus per dieną. Neišmeskite vietos aplink pilvo mygtuką ir kiekvieną kartą nešvirkškite tiksliai toje pačioje vietoje.

Švirkščiant insuliną toje pačioje srityje vėl ir vėl, gali atsirasti kietų gabalėlių. Tai vadinama lipohipertrofija. Šiuos kietus gabalus sukelia riebalų sankaupos. Ilgainiui jie gali pakeisti insulino absorbcijos greitį.

5 patarimas: Visada dirbkite su savo endokrinologu

Bazinės insulino dozės nėra standartinės. Jie priklauso nuo cukraus kiekio kraujyje. Jei norite sužinoti, kokia bazinio insulino dozė jums tinka, būtinai dirbkite su endokrinologu.

Jei vartojate tam tikrą dozę, jei gliukozės kiekis jūsų kraujyje yra ne didesnis kaip 30 mg / dL nuo miego iki jums pabudimo, tuomet dozė greičiausiai bus tinkama.

Jei gliukozės lygis padidėja daugiau nei ši vertė, turite pasikalbėti su gydytoju, kad padidintumėte dozę. Tuomet reikia pakartoti testus, kad būtų galima stebėti cukraus kiekį kraujyje.

Jei gliukozės prieš miegą yra labai daug, gali reikėti pakoreguoti šią insulino dozę arba vieną iš valgymo metu vartojamų vaistų dozių.

Turite ir toliau koreguoti, taip pat kartoti cukraus kiekio kraujyje tyrimus, kol nakties metu arba nevalgius cukraus lygis kraujyje taps stabilus.

6 patarimas: adatas galite naudoti dar kartą, bet…

Daugelis diabetu sergančių žmonių, norėdami sutaupyti pinigų, pakartotinai naudoja adatas. Nors tai kelia tam tikrą riziką ir nerekomenduojama, jis iki tam tikro laiko laikomas priimtinu - ypač jei jis skirtas tik asmeniniam naudojimui. Niekada nedalinkite adatų.

Jei ketinate pakartotinai naudoti adatas ir lancetus, įsitikinkite, kad uždėjote dangtelį ant lanceto prietaiso ir švirkšto. Nemėginkite atkurti adatos, nes galite kišti į save. Be to, nevalykite adatos alkoholiu, nes ji gali nuimti adatos silikono dangą.

Išmeskite adatą po to, kai ją panaudojote penkis kartus, ar ji yra sulenkta ar palietė ką nors kita nei jūsų oda. Atsikratę adatų, būtinai sudėkite jas į didelę etiketę su kietu plastiku, kurią tinkamai paženklinate. Išmeskite šį konteinerį laikydamiesi valstijos nurodymų.

7 patarimas: laikykitės sveikos gyvensenos

Pagerinkite savo kūno jautrumą insulinui, laikydamiesi sveikos gyvensenos. Nemažai mankštindamiesi ir valgydami įprastus valgius, gydytojas galės nustatyti nuoseklų diabeto gydymo režimą, naudodamas bazinę insulino terapiją.

Reguliarus mankštinimasis ar kitokia fizinė veikla gali padėti išvengti ypač didelių cukraus kiekio kraujyje padidėjimo. Jei mankštinatės tik retkarčiais, sunku nustatyti, kaip jūsų kūnas reaguos į jums reikalingą insulino derinimą.

Tuo tarpu valgydami reguliarų subalansuotą maistą, galite palaikyti pastovų cukraus kiekį kraujyje ir išvengti smaigalių.

Sukurti savo insulino injekcijos tvarką yra labai svarbu, o laikykitės jos - padėsite sėkmingai valdyti cukraus kiekį kraujyje.