Patarimai, kaip pagerinti jūsų gyvenimo kokybę sergant metastazavusiu nesmulkialąsteliniu plaučių vėžiu

Turinys

• Užduoti klausimus
• Laikykitės savo gydymo plano
• Pasikliaukite draugais ir šeima
• Išplėskite savo palaikymo ratą
• Pasinaudokite paliatyviąja pagalba
• Neignoruokite streso, nerimo ar depresijos
• Gaukite pagalbos kasdieniuose reikaluose
• Pažvelkite į finansinės paramos programas
• Apsvarstykite būsimus medicinos sprendimus
• Paėmimas

Nėra abejonės, kad metastazavęs nesmulkialąstelinis plaučių vėžys (NSCLC) veikia kiekvieną jūsų gyvenimo aspektą.

Dirbdami su savo gydytojais, draugais ir šeima, sužinosite daug būdų, kaip išlaikyti geriausią įmanomą gyvenimo kokybę. Kol kas čia yra keletas patarimų, kaip pradėti.

Užduoti klausimus

Metastazavusio NSŠL diagnozė gali sukelti daug klausimų. Jūs turite visas teises jų paklausti.

Jūsų sveikatos priežiūros komanda yra atsakyta į jūsų susirūpinimą dėl gydymo galimybių, tikslų ir to, ką turite padaryti, kad išlaikytumėte gerą gyvenimo kokybę. Nėra jokios priežasties sulaikyti.

Laikykitės savo gydymo plano

Kai jūs ir onkologas sutarsite dėl gydymo tikslų ir pasirinksite specifinę terapiją, svarbu laikytis plano.

Jei nesate patenkintas tuo, kaip vyksta jūsų gydymas, nenustokite jo nutraukti. Pasitarkite ir aptarkite tai su gydytoju. Kartu galite nuspręsti dėl tolesnių žingsnių ir saugiai juos atlikti.

Pasikliaukite draugais ir šeima

Jums gali kilti pagunda viską pozityviai sukonstruoti, kad mylimi žmonės nepatirtų streso. Bet atminkite, kad nesate jiems našta. Dalydamiesi tarpusavyje savo emocijomis vieni kitiems galite gauti naudos.

Kreipkitės į artimiausius žmones, kad gautumėte emocinę paramą. Draugai ir šeima taip pat gali padėti valdyti kasdienes užduotis, kai jaučiatės per daug priblokšti.

Išplėskite savo palaikymo ratą

Metastazavusi NSCLC paveikia kiekvieną jūsų gyvenimo dalį. Jums gali būti naudinga kalbėtis su kitais, kurie išgyvena kažką panašaus.

Pažiūrėkite į palaikymo grupes žmonėms, sergantiems metastazavusiais ar plaučių vėžiu. Galite gauti ir patarti, kaip valdyti savo emocinę savijautą. Taip pat galite keistis realiais patarimais apie kasdienį gyvenimą. Galite pasirinkti iš internetinių ir asmeninių palaikymo grupių, kad atitiktų jūsų poreikius.

Jūsų onkologas ar gydymo centras gali suteikti informacijos apie vietines grupes. Taip pat galite patikrinti:

• Amerikos plaučių asociacijos plaučių vėžį išgyvenančių žmonių bendruomenė
• „CancerCare“ pacientų, sergančių plaučių vėžiu, palaikymo grupė

Jei palaikymo grupės nėra jūsų dalykas arba jūs ieškote kažko daugiau, individuali terapija gali būti gera išeitis. Paprašykite savo gydytojo siuntimo pas terapeutą, turintį patirties dirbant su metastazavusį vėžį turinčiais žmonėmis.

Pasinaudokite paliatyviąja pagalba

Tyrimai rodo, kad ankstyva paliatyvioji pagalba gali pagerinti žmonių, sergančių metastazavusia NSŠK, gyvenimo kokybę ir išgyvenimą.

Paliatyvią priežiūrą galite gauti, nesvarbu, ar gydote kitus gydymo būdus, ar ne. Ši priežiūra nėra skirta pačiam vėžiui gydyti. Tai palengvina simptomus ir padeda jaustis geriau kiekvieną dieną.

Paliatyvioji pagalba gali pašalinti simptomus, atsirandančius dėl vėžio, ar šalutinį kito gydymo poveikį, pvz .:

• nerimas
• kvėpavimo sunkumai
• depresija
• nuovargis
• skausmas
• prastas apetitas
• miego problemos

Paliatyviosios slaugos specialistas pritaikys gydymą jūsų kintantiems poreikiams.

Neignoruokite streso, nerimo ar depresijos

Gydant metastazavusią NŠKL, kartais jis gali jausti didžiulį stresą ir patirti stresą. Nerimo ir depresijos jausmai nebūtinai turi būti dedami ant užpakalinės lemputės, nes sergate vėžiu. Jūsų psichinė sveikata yra labai svarbi jūsų gyvenimo kokybei ir turėtų būti linkusi.

Pasitarkite su savo onkologu ar onkologijos slaugytoju. Jie gali padėti arba rekomenduoti gydytoją, kuris gali jums padėti. Pagalvokite apie tai kaip savo paliatyviosios priežiūros dalį.

Gaukite pagalbos kasdieniuose reikaluose

Laikytis susitikimų dėl gydymo, paruošti maistą, pasirūpinti reikalais ir atlikti namų ruošos darbus gali būti per daug. Apsvarstykite galimybę kreiptis pagalbos, kol viskas pradės kauptis.

Šeima, draugai ir kaimynai gali žongliruoti kai kuriomis iš šių pareigų, tačiau yra ir kitų praktinės pagalbos šaltinių. Čia yra keletas vietų, kur pradėti:

• Amerikos vėžio draugija siūlo paieškos duomenų bazę, kurioje galite ieškoti informacijos apie apgyvendinimą, kai einate gydytis, važiuojate gydytis, internetines bendruomenes ir palaikymą bei dar daugiau. Jūs netgi galite kalbėtis su pacientų navigatoriais, kad padėtumėte rasti tai, ko jums reikia.
• Amerikos plaučių asociacijos siūlomoje „Lung“ pagalbos linijoje dirba ekspertai, kurie gali nukreipti jus į paslaugas, atsižvelgiant į jūsų poreikius.
• „CancerCare“ pagalbos knyga yra organizacijų, teikiančių daugybę praktinių pagalbos paslaugų vėžiu sergantiems asmenims, duomenų bazė.

Pažvelkite į finansinės paramos programas

Tiesiogines ir netiesiogines metastazavusio NSCLC sąnaudas sunku apskaičiuoti. Yra keletas programų, skirtų padėti. Galbūt norėsite juos pažvelgti, net jei jums jų dar nereikia.

Jūsų onkologijos įstaiga ar gydymo centras turėtų padėti išsiaiškinti su sveikatos draudimu susijusias problemas. Prireikus jie taip pat gali sudaryti mokėjimo planus.

Priklausomai nuo jūsų situacijos, kiti finansinės pagalbos šaltiniai yra šie:

• Amerikos plaučių asociacijos plaučių pagalbos linija
• „CancerCare“ bendro mokėjimo paramos fondas
• Medicare ir Medicaid paslaugų centrai
• Pagalbos vaistams priemonė
• NeedyMeds
• Pacientų veiksmų tinklo (PAN) fondas
• Pacientų gynėjų fondo bendro užmokesčio programa
• „RxAssist“
• Socialinės apsaugos administracija

Jūsų gydytojas ar gydymo centras tikriausiai gali pateikti kitų vertingų šaltinių sąrašą.

Apsvarstykite būsimus medicinos sprendimus

Šiuo metu priimate daug sprendimų, tačiau tai gali padėti priimti kai kuriuos sprendimus ateičiai. Jums ir jūsų artimiesiems bus lengviau, jei jūsų norai bus aiškūs.

Paprašykite savo gydytojo padėti jums išsiaiškinti problemą arba pasikonsultuokite su advokatu tokiais klausimais:

• Gyvenimo valia, išankstinė direktyva. Šie teisiniai dokumentai išsamiai aprašo norimą gydymo procesą ir tuos, kurių nenorite, jei negalite kalbėti pats už save.
• Įgaliojimas. Jūs įvardinate žmogų, kuris gali už jus priimti sveikatos priežiūros sprendimus, jei negalite jų priimti patys.
• Neatgaivinkite (DNR), neintuzuokite (DNI) nurodymų. Gydytojas gali pateikti šiuos įsakymus į savo ligos istoriją, net jei neturite pragyvenimo valios ar išankstinio nurodymo.

Paėmimas

Gyvenimas neturėtų būti vien tik jūsų vėžys ir jo gydymas. Socializuokis. Pabučiuok su draugais. Skirkite laiko savo pomėgiams. Likite kuo aktyvesni ir įsitraukę. Toliau darykite tai, kas teikia malonumą.