Geriausios 2019 metų valgymo sutrikimų atkūrimo programos
Autorius:
Louise Ward
Kūrybos Data:
8 Vasario Mėn 2021
Atnaujinimo Data:
18 Gegužė 2025
Turinys
- Apžvalga
- Atkūrimo įrašas: valgymo sutrikimų valdymas
- Prisikelkite + atsigaukite: valgymo sutrikimų stebėjimo ir valdymo įrankis sergant anoreksija, bulimija, peršalimo ligomis ir EDNOS
- „RealifeChange“
- „MindShift CBT“ - nerimo kanada
- Kas atsitiko? - Psichikos sveikatos programa
- Pažintinis dienoraštis CBT savipagalba
Apžvalga
Užmegzti teigiamą santykį su maistu gali būti sudėtingas procesas, ypač tiems, kurie gyvena su netvarkingais valgymais ar atsigauna po jų.Tačiau technologijos gali būti naudingos norint suprasti, kaip stebėti savo įpročius, gerinti psichinę sveikatą ir žengti teigiamus žingsnius link stipresnio proto ir kūno.
Atkūrimo įrašas: valgymo sutrikimų valdymas
Prisikelkite + atsigaukite: valgymo sutrikimų stebėjimo ir valdymo įrankis sergant anoreksija, bulimija, peršalimo ligomis ir EDNOS
„RealifeChange“
„MindShift CBT“ - nerimo kanada
Kas atsitiko? - Psichikos sveikatos programa
<Pažintinis dienoraštis CBT savipagalba
Jessica Timmons nuo 2007 m. Yra laisvai samdoma rašytoja. Ji rašo, redaguoja ir konsultuoja didelę nuolatinių paskyrų grupę ir retkarčiais vienkartinį projektą, kartu žongliruodama užimtu savo keturių vaikų gyvenimu su savo nuolat apgyvendinančiu vyru. Jai patinka sunkumų kilnojimas, tikrai puikus lattes ir šeimos laikas.
Būtinai Atrodykite
Ar oro valymo įrenginiai * iš tikrųjų * veikia?
Tarp darbo nuo 9 iki 5 talo, valando ar maždaug tiek, kiek praleidžiate iurbdami geležį tvankioje treniruoklių alėje, ir vi ų vėlyvo vakaro „Netflix“ gėrimų, nenuo tabu, kad tikriau iai apie 90 procen...
Dramatiško akių makiažo patarimai
Pridėkite prie akių blizgančiu metaliniu tonu . Pabandykite naudoti mėlio palvo šešėlį tie iai po antakiu, padidinkite raukšlė gylį purpurine palva, o viršų ir apačią išklokite alavo ar metalo tonu. M...