Kaip turėtų būti anoreksija?

Turinys

• 1. Kaip turėtų būti maistas
• 2. Terapija
• 3. Teisės gynimo priemonės
• Kiek užtruks gydymas
• Pagerėjimo ir pablogėjimo požymiai

Nervinės anoreksijos gydymas dažniausiai apima grupines, šeimos ir elgesio terapijas, taip pat individualizuotą dietą ir maisto papildų vartojimą, siekiant kovoti su ligos sukeltais mitybos trūkumais, trukdančiais žmonėms tinkamai maitintis.

Be to, gali tekti vartoti antidepresantus, kuriuos paskyrė psichiatras, o sunkiausiais atvejais, norint užtikrinti teisingą maitinimą, gali prireikti hospitalizacijos, kad būtų įdėtas nosies ir skrandžio vamzdelis.

1. Kaip turėtų būti maistas

Maistiniu nervinės anoreksijos gydymu siekiama padėti asmeniui tinkamai pasirinkti dietą, kad kūnas būtų sveikas ir išvengtų ligų.

Gydymo metu svarbu keletą kartų pasikonsultuoti su mitybos specialistu, kad būtų atliktas tinkamas mitybos planas, siekiant pakeisti vitaminus ir mineralus, kurių gali trūkti organizme, kad sveikas gyvenimas.

Kai kuriais atvejais gydytojas ar mitybos specialistas gali rekomenduoti vartoti multivitaminų papildus, pavyzdžiui, „Centrum“, kurie padeda papildyti vitaminais ir mineralais, kurių su maistu nevalgoma pakankamai. Šios rūšies papildus galima vartoti maždaug 3 mėnesius, todėl reikia iš naujo įvertinti jų vartojimo poreikį pasibaigus šiam laikotarpiui.

Papildai neturi kalorijų ir todėl nėra penimi, tačiau jų negalima vartoti kaip sveikos mitybos ir kalorijų kiekio, reikalingo sveikatai atgauti, pakaitalo.

Mitybos gydymas padeda išvengti maisto trūkumo pasekmių, tokių kaip ploni plaukai, plaukų slinkimas, silpni nagai, vidurių užkietėjimas ar sausa oda. Štai keletas mūsų dietologo patarimų:

2. Terapija

Buvimas kartu su psichologu taip pat yra labai svarbi gydymo anoreksijai įveikti dalis, nes šis specialistas gali naudoti strategijas, kad padidintų supratimą apie teisingą kūno vaizdą ir padėtų žmogui rasti savo problemų šaknis ir galimus sprendimus. priimti.

Konsultacijos turėtų būti rengiamos bent kartą per savaitę, neribotą laiką, kol asmuo galės geriau susieti savo įvaizdį ir sugebės įveikti sutrikimo priežastį, kuri taip pat skatina gerovę.

Kai kuriais atvejais gali būti nurodoma ir grupinė terapija, kai keli žmonės su tuo pačiu sutrikimu dalijasi savo patirtimi, o tai sukelia empatiją ir norą padėti kitiems žmonėms, o tai taip pat padeda pačiam gydymui.

3. Teisės gynimo priemonės

Vaistus vartoti galima tik žmonėms, turintiems kitų psichologinių sutrikimų, kurie gali turėti įtakos anoreksijai, pavyzdžiui, nerimui ir depresijai. Taigi, jei psichologas nustato narkotikų vartojimo poreikį, jis gali nukreipti asmenį pas psichiatrą, kuris turi išrašyti būtinus vaistus, kad būtų palankiau gydyti anoreksiją ir skatinti asmens gerovę.

Svarbu, kad priemonės būtų naudojamos laikantis psichiatro rekomendacijos, be to, svarbu, kad būtų reguliariai konsultuojamasi siekiant patikrinti, ar priemonės turi norimą poveikį, ar būtina koreguoti vaistą. dozę.

Kiek užtruks gydymas

Gydymo nuo nervinės anoreksijos laikas yra labai individualus, nes tai priklauso nuo daugelio veiksnių, tokių kaip asmens bendra sveikata, psichinė sveikata ir įsipareigojimas laikytis dietologo nurodymų, be to, tinkamai vartoti vaistus ir aktyviai dalyvauti psichoterapijos užsiėmimuose.

Normalu, kad pasitaiko tam tikrų recidyvų, ir žmogus galvoja atsisakyti gydymo, nes mano, kad jis tampa per storas, ir kad jis nebus priimtas socialiai, todėl visos šeimos ir draugai turi palaikyti asmenį gydymo metu.

Pagerėjimo ir pablogėjimo požymiai

Nevalgykite daugiau kaip 3 su puse valandos, nevalgykite daugiau, drėkinkite ir stiprinkite plaukus, nagus ir odą, pasiekite sveiką svorį ir valgykite šeimos patiekalus - tai ženklai, kad anoreksijos gydymas yra veiksmingas, tačiau svarbu, kad psichologinis stebėjimas yra prižiūrimas, kad būtų išvengta atkryčio.

Kita vertus, kai gydymas nesilaikomas vadovaujantis rekomendacijomis, asmeniui gali pasireikšti tam tikri pablogėjimo požymiai, pavyzdžiui, ilgą laiką nevalgyti, nevalgyti šeimoje, praleisti gydymą, toliau mesti svorį ar net trūkti energijos. kasdienei veiklai, pavyzdžiui, maudynėms.