Pirminės ir antrinės dismenorėjos gydymo galimybės

Turinys

• Dismenorėjos vaistai
• Dismenorėjos fizioterapija
• Natūralus dismenorėjos gydymas
• Alternatyvus dismenorėjos gydymas
• Ar įmanoma pastoti nuo dismenorėjos?

Pirminės dismenorėjos gydymas gali būti atliekamas kartu su kontraceptinėmis tabletėmis vartojant vaistus nuo skausmo, tačiau antrinės dismenorėjos atveju gali prireikti operacijos.

Bet kokiu atveju yra natūralių, naminių ir alternatyvių strategijų, kurios padeda suvaldyti skausmą ir diskomfortą, palengvina moterų gyvenimą, pvz., Mankštos, šiltų vandens maišelių naudojimas ant įsčių ir pirmenybė tam tikriems maisto produktams ar jų vengimas.

Žemiau yra keletas galimų būdų, kaip gydyti šį intensyvų menstruacijų spazmą.

Dismenorėjos vaistai

Gydymo priemonės, kurias ginekologas galės nurodyti kovojant su intensyviomis mėnesinių diegliais, nustačius šį pakitimą, gali būti:

• Nuskausminamieji, kaip paracetamolis ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimotokie kaip mefenamo rūgštis, ketoprofenas, piroksikamas, ibuprofenas, naproksenas, kurie blokuoja prostaglandinų, turinčių poveikį skausmui ir uždegimui, gamybą;
• Spazmolitiniai vaistai, pavyzdžiui, „Atroveran“ ar „Buscopan“, siekiant sumažinti menstruacijų spazmus;
• Menstruacijų srautą mažinančios priemonės, pavyzdžiui, meloksikamo, celekoksibo, rofekoksibo
• Geriamosios kontraceptinės tabletės.

Kad būtų galima tikėtis, abu skausmą malšinančius, priešuždegiminius ar antispazminius vaistus reikia gerti likus kelioms valandoms iki menstruacijų spazmų arba jų pradžioje. Tabletes reikia vartoti atsižvelgiant į etiketėje pateiktas instrukcijas, nes jos skiriasi nuo 21 iki 24 dienų, o tarp kiekvienos pakuotės - 4 ar 7 dienų pauzė.

Kai dismenorėja yra antrinė ir tai atsitinka dėl to, kad dubens srityje yra tam tikrų ligų, ginekologas gali rekomenduoti kitus tinkamesnius vaistus. Endometriozės atveju gali prireikti operacijos, kad pašalintų endometriumo audinio perteklių už gimdos ribų, o jei naudojama spiralė, jis turi būti pašalintas kuo greičiau.

Dismenorėjos fizioterapija

Fizinė terapija taip pat gali būti gera galimybė kontroliuoti intensyvius menstruacinius mėšlungius, kuriuos sukelia pirminė dismenorėja, turint tokių savybių kaip:

• Šilumos, kuri paskatins kraujo tiekimą, atpalaiduos raumenis ir palengvins gimdos susitraukimų poveikį, naudojimas;
• Masažo terapija ant pilvo ir nugaros, naudojant minkymo ar trinties metodus, kurie ramina, gerina kraujotaką ir atpalaiduoja raumenis;
• Dubens pratimai, tempiantys raumenis, skatinantys atsipalaidavimą ir malšinantys skausmą;
• Transkutaninė nervų stimuliacija, TENS, kai elektrodus juosiant į juosmens ir dubens sritis, išsiskiria elektros srovė, kuri nesukelia skausmo ir kuri stimuliuoja nervų galūnes, malšina skausmą ir dieglius.

Šio tipo gydymas gali būti naudingas siekiant sumažinti ar net sustabdyti pirminės dismenorėjos skausmą, taip pat yra geras būdas papildyti gydytojo nurodytą gydymą antrinės dismenorėjos atveju. Norėdami sužinoti šių dviejų rūšių ligų skirtumus, skaitykite: Kas yra dismenorėja ir kaip ją nutraukti.

Natūralus dismenorėjos gydymas

Natūralų gydymą galima atlikti naudojant namines priemones, tokias kaip:

• Uždėkite karšto vandens maišelį ant pilvo;
• Pailsėkite, padėkite pilvą ant pagalvės, kad suspaustumėte;
• Sumažinkite druskos ir natrio turinčių maisto produktų, tokių kaip dešros ir konservai, vartojimą;
• Valgykite daugiau pieno produktų, tamsių daržovių, sojos, bananų, burokėlių, avižų, lapinių kopūstų, cukinijų, lašišų ar tunų;
• Venkite kofeino turinčių gėrimų, tokių kaip kava, šokoladas, juodoji arbata ir gaiviųjų gėrimų, tokių kaip kokakola;
• Venkite alkoholinių gėrimų.

Puikus namų vaistas nuo dismenorėjos yra gerti raudonėlių arbatą, 2 arbatinius šaukštelius raudonėlio įdėti į 1 puodelį verdančio vandens, uždengti dangteliu ir leisti jam pastovėti 5 minutes, geriant maždaug 2–3 kartus per dieną.

Alternatyvus dismenorėjos gydymas

Kaip alternatyvus būdas palengvinti sunkius mėnesinių skausmus, gali būti naudojamas refleksinis masažas, ajurvedinis masažas ar šiatsu. Tačiau akupunktūra, kurią sudaro adatų įdėjimas į pagrindinius kūno taškus, taip pat gali padėti sumažinti menstruacijų skausmą ir sureguliuoti menstruacijų ciklą, palengvinantį moters kasdienį gyvenimą.

Šios alternatyvios gydymo strategijos gali būti vykdomos bet kuriame menstruacijų ciklo etape, tačiau jos taip pat malšina skausmą menstruacijų metu, tačiau jų ne visada pakanka ginekologo nurodytų vaistų vartojimui.

Ar įmanoma pastoti nuo dismenorėjos?

Pirminė dismenorėja, neturi aiškios priežasties ir netrukdo nėštumui, todėl moteris gali pastoti natūraliai, jei turi lytinių santykių, tačiau antrinės dismenorėjos atveju, nes gali būti reikšmingų dubens pokyčių, todėl vaikui gali būti sunkiau. moterų pastoja natūraliai. Bet kokiu atveju mėnesinių skausmai praeina ilgai po nėštumo, tačiau kodėl tai dar nėra tiksliai apibrėžta.