6 pagrindiniai TMJ skausmo gydymo būdai

Turinys

• 1. Įkandimo plokščių naudojimas
• 2. Fizioterapija
• 3. Vaistų vartojimas
• 4. Atsipalaidavimo būdai
• 5. Lazerio terapija
• 6. Chirurgija

Laikinosios ir apatinės žandikaulio disfunkcijos, dar vadinamos TMJ skausmu, gydymas yra pagrįstas jo priežastimi ir apima įkandimo plokščių naudojimą sąnarių spaudimui malšinti, veido raumenų relaksacijos metodus, fizioterapiją ar, kai sunkesnė, operaciją.

Taip pat labai svarbu stebėti ir vengti įpročių, kurie gali sukelti skausmą, tokių kaip įprotis kandyti nagus, graužti lūpas ar sąmoningai ar netyčia sugriežtinti dantis, palaikyti smakrą rankoje ar kramtyti gumą ar kietus daiktus. pavyzdys.

Laikina-apatinio žandikaulio disfunkcija yra sąnario ir raumenų sutrikimas, atsakingas už burnos ir žandikaulio judesius, sukeliantis kvėpavimo raumenų nuovargį ir sukeliantis tokius simptomus kaip žandikaulio skausmas, dažnas galvos skausmas ir žandikaulio atsikišimas ar išnirimas atidarant burną . Sužinokite daugiau apie simptomus ir kaip nustatyti temporomandibulinį sutrikimą.

Pagrindinės gydymo formos yra:

1. Įkandimo plokščių naudojimas

Taip pat žinomos kaip stabilizavimo plokštelės arba sąkandžio plokštelės, šios plokštelės turi vadovautis odontologu ir dažnai naudojamos gydant TMJ, nes jos veikia atpalaiduodamos raumenis, stabilizuodamos sąnarį ir apsaugodamos dantis.

Paprastai šios plokštės yra pagamintos iš pagal užsakymą pagaminto akrilo ir yra ypač tinkamos žmonėms, turintiems bruksizmą, kuris yra nesąmoningas įprotis sugniaužti ar sukandinėti dantis, ypač miegant, o tai sukelia dantų nusidėvėjimą ir sukelia TMJ skausmus. Sužinokite daugiau apie tai, kas tai yra ir kaip gydyti bruksizmą.

2. Fizioterapija

Fizinės terapijos pratimai yra labai svarbūs norint sumažinti uždegimą ir padidinti sąnarių jėgą bei stabilumą, leidžiantį geriau funkcionuoti regione. Kineziterapeutas kiekvienu atveju nurodys geriausias metodikas ir apima pratimų atlikimą, osteopatinius užsiėmimus, elektrinę stimuliaciją, ultragarso ar infraraudonųjų spindulių vibracijos taikymą arba, pavyzdžiui, karščio ar šalčio terapijas.

Kai yra kaklo stuburas, kai kurie osteopatijos seansai gali būti naudingi, norint pakeisti ir išpūsti gimdos kaklelio ir apatinio žandikaulio sąnarius.

3. Vaistų vartojimas

Gydymo būdus gali nurodyti gydytojas arba odontologas, dažniausiai skausmą malšinantys ir priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip Dipyrone ar Ibuprofenas, skausmo krizėms malšinti. Šiais laikotarpiais taip pat gali būti rekomenduojama naudoti raumenis atpalaiduojančius vaistus, tokius kaip ciklobenzaprinas, kad sumažėtų raumenų įtampa.

4. Atsipalaidavimo būdai

Stresas ir nerimas yra žandikaulio raumenų bruksizmo ir įtampos pablogėjimo priežastys, todėl svarbu juos kontroliuoti, kad būtų galima veiksmingai gydyti TMJ skausmą. Taigi šiuo klausimu rekomenduojama kreiptis pagalbos į psichoterapeutą ar psichologą.

Kiti atsipalaidavimo būdai yra investuoti į tokias veiklas kaip meditacija, akupunktūra, muzikos klausymas, skaitymas ar kita veikla, galinti suteikti gerovės jausmą. Peržiūrėkite mūsų patarimus, kaip kovoti su stresu.

5. Lazerio terapija

Lazerio terapija yra nauja gydymo technika, naudojama esant smilkininio žandikaulio sutrikimams, nes ji turi nuskausminantį, priešuždegiminį, gydantį ir stimuliuojantį paveiktų raumenų kraujotaką, todėl yra labai naudinga palengvinant TMJ simptomus.

6. Chirurgija

Chirurgija, skirta gydyti temporomandibulinius sutrikimus, skirta tik tam tikriems ar sunkesniems atvejams, pvz., Skausmui, kurį sukelia lūžis, arba esant didelei veido deformacijai.

Be to, tai taip pat gali būti nurodyta, kai simptomai yra sunkūs ir klinikinis gydymas nepagerėjo, o tai atsitinka tik retais atvejais.