Alerginis rinitas: 6 pagrindinės priežastys ir kaip jų išvengti

Turinys

• 1. Erkės
• 2. Dulkės
• 3. Augalų žiedadulkės
• 4. Grybai
• 5. Naminių gyvūnų kailis ir plunksnos
• 6. Cheminiai produktai
• Kaip išvengti alerginio rinito

Alerginio rinito krizę sukelia kontaktas su, pavyzdžiui, erkėmis, grybais, gyvūnų plaukais ir stipriu kvapu. Susilietus su šiais agentais, nosies gleivinėje susidaro uždegiminis procesas, sukeliantis klasikinius alerginio rinito simptomus.

Kadangi tai yra paveldimas sutrikimas, kai žmogus gimsta jautresnis alergenams, alerginio rinito negalima išgydyti, tačiau jo galima išvengti. Geriau supraskite, kas yra alerginis rinitas ir kaip atliekamas gydymas.

Alerginio rinito priežastys gali skirtis priklausomai nuo asmens gyvenamosios vietos, sezono ir netgi namų kvepalams naudojamų produktų. Tačiau tam tikri alergenų tipai yra atsakingi už padidėjusį nosies gleivinės dirginimą, iš kurio dažniausiai galima pabrėžti:

1. Erkės

Erkė yra pagrindinė alerginio rinito priežastis ir, nors ji egzistuoja ištisus metus, žiemą, kai ji yra drėgnesnė ir aplinka praleidžia daug laiko uždaryta, jos galų gale dauginasi ir tai gali pabloginti nosies gleivinės dirginimą. .

2. Dulkės

Visur yra dulkių ir daugeliu atvejų tai nesukelia jokių sveikatos problemų. Tačiau esant dideliems kiekiams, jautresniems žmonėms gali sukelti alerginį rinitą, taip pat akių ir odos niežėjimą.

3. Augalų žiedadulkės

Žiedadulkės yra dar vienas alergenų veiksnys, dirginantis jautresnių žmonių nosies gleivinę, sukeliantis alerginio rinito simptomus, ir kuris būna stipresnis ankstyvą rytą arba vėjuotomis dienomis.

4. Grybai

Grybai yra mikroorganizmai, kurie paprastai vystosi sienų ir lubų kampuose, kai aplinka yra labai drėgna, ypač rudenį, ir kurie taip pat gali būti atsakingi už alerginio rinito simptomus.

5. Naminių gyvūnų kailis ir plunksnos

Naminių gyvūnų plaukai ir mažos plunksnos, nes jie yra labai ploni, juose yra mikroelementų gyvūnų odos ir dulkių, gali dirginti nosies gleivinę, sukeldami alerginio rinito krizę.

6. Cheminiai produktai

Tokios cheminės medžiagos kaip saldūs ar sumedėję kvepalai, valymo dezinfekcijos priemonės ir net baseino chloras yra labai alergiški visiems, tačiau esant alerginei slogai istorijoje, vien tai, kad kvapas yra stipresnis, gali sukelti krizę.

Kaip išvengti alerginio rinito

Norint išvengti alerginio rinito priepuolių, be paprastų įpročių keitimo, reikia atkreipti dėmesį ir į smulkias detales, tokias kaip:

• Pašalinkite dulkes nuo baldų arba grindis naudokite tik drėgnu skudurėliu, venkite dulkių šluotelės ar šluotos;
• Venkite užuolaidų, kilimų, kilimėliai, pagalvės ir kitos dekoracijos, kaupiančios dulkes;
• Saugokite aplinką sumažinti erkių ir grybelių dauginimąsi;
• Valydami dėvėkite kaukes spintelės, lentynos ir spintos;
• Naudokite produktus su neutraliais kvepalais, valymui ir asmeninei higienai naudojant neutralius kvepalus;
• Patalynę keiskite kartą per savaitę, čiužinį palikite saulėje;
• Vėjuotomis dienomis venkite būti lauke, daugiausia pavasarį ir rudenį.

Žmonėms, gyvenantiems su augintiniais, rekomenduojama, kad gyvūno kailis būtų apipjaustytas ir švarus, o tiems, kurie turi gyvūnų su plunksnomis, narvą taip pat rekomenduojama valyti du kartus per savaitę.