Kelionės su diabetu: kas visada yra jūsų rankiniame krepšyje?

Nesvarbu, ar keliaujate malonumui, ar vykstate į komandiruotę, paskutinis dalykas, ko norite, yra įstrigti be diabeto atsargų. Bet pasiruošti nežinomybei nėra lengva. Kai kurie geriausi internetiniai tinklaraštininkai apie diabetą išmoko praktiškai tvarkyti bet kokias lėktuvo keliones. Perskaitykite, kad pamatytumėte, ką jie visada pakuoja, daro ir net perka prieš lipdami į skrydį.

Mes netikriname JOKIŲ savo diabeto dalykų ... Žinau, kad to gali būti neįmanoma padaryti, jei jūsų šeimoje yra daugiau nei vienas diabetu sergantis asmuo. Mano pasiūlymas būtų kuo daugiau supakuoti į rankinį rankinį krepšį, o tada galbūt „dėkite“ savo priedus į registruotą krepšį.

Hallie Addington, „Princesės ir pompa“ tinklaraštininkė ir 1 tipo cukrinio diabeto mažylio motina

Patarimas: Oro uostuose apsvarstykite galimybę supakuoti tik nedidelius užkandžius ir įsigyti sulčių bei didesnių užkandžių, kai jau esate saugūs.

Skrisdami su insulino pompa, pakilimo ir nusileidimo metu visada turėtumėte ją atjungti. Tai nėra JAV FAA rekomendacija. Tai nėra jūsų elektroninių prietaisų išjungimas. Ir tai tikrai ne todėl, kad dėl diabeto valdymo Miss Manners nepatogu skristi. Tai fizika.

Melissa Lee, „A Sweet Life“ tinklaraštininkė ir gyvenanti su 1 tipo cukriniu diabetu

Tyrimai parodė, kad dėl aukščio pokyčių insulino pompos gali netyčia tiekti insuliną.

Aš ruošiuosi netikėtai. Esu ginkluotas iki dantų insulinu, matuokliais ir testo juostelėmis. Iš savo automobilio, „CamelBak“ drėkinimo sistemos paketo, dviračio padangų keitimo rinkinio, biuro stalčiaus, vyro portfelio, žieminių striukių, močiutės šaldytuvo ir kt.

Markee McCallum, „DiabetesSisters“ tinklaraštininkė ir gyvenanti su 1 tipo cukriniu diabetu

Keliaudamas po pasaulį beveik 9 mėnesius, man pasisekė, kad iš tikrųjų nesusidūriau su jokiomis didelėmis problemomis nei dėl diabeto sveikatos, nei dėl atsargų. Ruošdamasis išvykti nusprendžiau, kad geriausias variantas man yra pasiimti visus reikiamus reikmenis. Taigi susikroviau 700 švirkštimo priemonių adatų, 30 buteliukų su insulinu, bandymo juostelių, atsarginių rašiklių ir kitų gabaliukų, įdėjau viską į savo kuprinę ir nuėjau toliau.

Carly Newman, „The Wanderlust Days“ tinklaraštininkė ir gyvenanti su 1 tipo cukriniu diabetu

Patarimas: Keliaudami galbūt norėsite pasiimti papildomų rašytinių receptų iš savo gydytojo.

Kelionėse dehidracija yra per lengva, dėl ko padidėja gliukozės kiekis, o vėliau dar labiau pablogėja dehidracija. Pasinaudokite kiekviena proga drėkinti ore ir ant žemės, nors apsilankymai vonios kambaryje gali būti nepatogūs.

Shelby Kinnaird, „Diabetic Foodie“ tinklaraštininkė ir gyvenanti su 2 tipo cukriniu diabetu

Patarimas: Norėdami įsitikinti, kad likote hidratuotas, nešiokitės tuščią vandens butelį ir pripildykite jį, kai būsite apsaugotas.