Makšties ašarų rūpinimasis po gimdymo

Turinys

• Kas yra makšties ašaros?
• Gydymo namuose metodai
• Ledo pakuotės
• Išmatų minkštikliai
• Likti švarūs ir sausi
• Poilsis
• Venkite produktų ir veiklos, galinčios pabloginti jūsų simptomus
• Kokios yra makšties ašarų komplikacijos?
• Užkirsti kelią makšties ašaroms
• Kokia perspektyva?

Kas yra makšties ašaros?

Makšties ašaros yra dažnos gimdant. Jie atsiranda, kai jūsų kūdikio galva per didelė, kad makštis galėtų ištempti. Moterys, kurioms padidėja makšties ašarų rizika, yra:

• pirmą kartą mamos
• motinos, kurių kūdikiai turi didelį gimimo svorį
• motinos, kurios ilgai gimdė
• motinos, kurioms buvo padedama gimdyti, pavyzdžiui, su žnyplėmis ar vakuumu

Tinkamai gydant, ašaros gali išgydyti per 7–10 dienų. Tačiau po kelių savaičių jus gali skaudėti.

Priklausomai nuo ašaros sunkumo, galite gauti siūlų ar receptų vaistiniams kremams ir tepalams.

Gydymo namuose metodai

Galite tikėtis tam tikro diskomforto, kraujavimo ir patinimo po gimdymo ir makšties ašarojimo. Yra būdų, kaip palengvinti šį diskomfortą namuose ir paskatinti pasveikti. Prieš pradėdami juos, turėtumėte aptarti šiuos gydymo būdus su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Ledo pakuotės

Vienu metu tepdami ledo paketus paveiktoje vietoje 10–20 minučių, galite sumažinti patinimą. Daugelyje vaistinių parduodamos ledo pakuotės, kurios primena higieninius įklotus ir gali būti dėvimos ant jūsų apatinių drabužių.

Jei naudojate ledo paketą, uždenkite jį švaria šluoste, kad apsaugotumėte savo odą nuo šalčio. Jūs neturėtumėte naudoti ledo paketo daugiau kaip 20 minučių vienu metu, nes tai gali pakenkti nervui.

Išmatų minkštikliai

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali išrašyti išmatų minkštiklį arba rekomenduoti nereceptinį išmatų minkštiklį, pvz., Natrio druską (Colace). Tai sumažins jūsų poreikį įtempti, kai atliksite tuštinimąsi. Jūs neturėtumėte atsispirti tuštinimui, jei jaučiate norą eiti, nes tai gali sukelti vidurių užkietėjimą.

Likti švarūs ir sausi

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas greičiausiai pateiks jums išspaustą buteliuką ar vonią, kad po gimdymo jūsų tarpvietės sritis būtų drėgna ir švari.

Į į išspaustą buteliuką galite įpilti drungno vandens ir eikite į vonios kambarį kaip skalavimo skystį. Sitz vonios yra mažos, plastikinės vonios, kurios telpa virš tualeto dubenėlio. Vonią galite užpildyti drungnu vandeniu ir keletą minučių sėdėti joje, kad išvalytumėte odą.

Poilsis

Sunku pailsėti, kai turite naują kūdikį, tačiau vengimas sunkių mankštų gali padėti jums pasveikti. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas greičiausiai rekomenduos vengti sunkios veiklos mažiausiai dvi savaites po gimdymo. Priimkite pagalbą iš šeimos ir draugų, kurie siūlo ir kiek įmanoma atstok nuo kojų.

Venkite produktų ir veiklos, galinčios pabloginti jūsų simptomus

Turėtumėte pabandyti vengti:

• druskos vonios
• talko milteliai ir kvapieji losjonai
• tepdami karštą vandenį ar karštas pakuotes savo tarpvietės srityje
• pritūpęs, kad per daug neįtemptum odos
• seksualinis aktyvumas, kol pasveiks
• tamponus, tačiau po pristatymo galite naudoti trinkelės
• dušo ar makšties valikliai

Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali duoti jums papildomų instrukcijų, atsižvelgiant į jūsų ašarojimo tipą ir sunkumą.

Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų:

• blogas kvapas
• padidėjęs skausmas pjūvio vietoje
• karščiavimas
• reikšmingas patinimas

Kokios yra makšties ašarų komplikacijos?

Makšties ašaros gali būti skausmingos ir nemalonios, tačiau dažniausiai jos išgydomos pailsėjus ir derinant namų gynimo būdus ar sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo gydymą.

Sunkios ašaros skirstomos į du būdus:

• Trečiojo laipsnio raištis yra ašarojimas, kuris tęsiasi per makšties audinius, tarpvietės odą ir tarpvietės raumenis, kurie tęsiasi į raumenis aplink jūsų išangę.
• Ketvirtojo laipsnio raištis tęsiasi iki analinio sfinkterio ir po juo esančių audinių.

Šios stiprios ašaros vėliau gali sukelti šlapimo nelaikymo problemų.

Tinkamai gydant, infekcija yra įmanoma, tačiau mažai tikėtina. Infekcijos po makšties ašaromis požymiai yra karščiavimas ar siūlės, kurios kvepia ar tampa skausmingos.

Turėtumėte susisiekti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei turite:

• infekcijos simptomai
• sunku kontroliuoti savo žarnyną po sunkios ašaros
• stiprus skausmas šlapinantis arba padidėjęs šlapinimosi dažnis
• sanitarinės trinkelės, įmirkytos krauju, arba praeinate dideli kraujo krešuliai
• stiprus apatinės pilvo, makšties ar tarpvietės skausmas

Užkirsti kelią makšties ašaroms

Kartais makšties ašaros yra neišvengiamos, tačiau yra atsargumo priemonių, kurių galite imtis, kad išvengtumėte jų gimdymo metu. Šios atsargumo priemonės apima:

• prieš pratimą atlikdami Kegel pratimus, kad sustiprintumėte dubens dugną
• vartoti prenatalinius vitaminus, valgyti subalansuotą mitybą, reguliariai mankštintis ir palaikyti gerą savijautą
• naudoti tepalą, kai laikas stumti
• išlaikyti tarpvietę šilta, pavyzdžiui, šiltu rankšluosčiu, kad padidėtų kraujotaka ir suminkštėtų raumenys

Jei nerimaujate dėl makšties ašarojimo ar padidėjusios rizikos, prieš gimdydami pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad sužinotumėte, kaip sumažinti riziką.

Kokia perspektyva?

Makšties ašaros yra normali gimdymo komplikacija daugeliui moterų. Nors kai kurias reikės gydyti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui ir joms gali prireikti siūlių, daugybė moterų gali išgydyti makšties ašaras tokiomis namų priemonėmis, kurios išvardytos aukščiau. Taip pat galite sumažinti ašarų tikimybę, imdamiesi papildomų atsargumo priemonių.

Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl papildomo gydymo, jei po gimimo patiriate netikėtą kraujavimą, skausmą ar makšties patinimą, arba jei makšties ašarojimas negydo arba blogėja.