„Ube“ neabejotinai bus jūsų nauja mėgstamiausia maisto tendencija

Turinys

• Apžvalga skirta

Lažinamės, kad pastaruoju metu matėte gražius, violetinės spalvos ledus, pastaruoju metu užvaldančius socialinę žiniasklaidą. Kas tai? Jis vadinamas ube, ir tai daugiau nei tik gražus paveikslėlis.

Kas tiksliai yra ube? Tai tos pačios šeimos šakninė daržovė, kaip ir saldžiosios bulvės.

Pirmyn, pakelkite žandikaulį nuo grindų, mes taip pat nustebome kaip jūs, kad šie madingi ledai iš tikrųjų yra pagaminti iš daržovių.

Kaip ir tos oranžinės saldžiosios bulvės, kuriose yra maistinių medžiagų, „ube“ daro nuostabius dalykus jūsų kūnui. Daržovėse gausu antioksidantų, įskaitant specifinį antocianinų tipą, kuris yra susijęs su priešuždegiminėmis savybėmis ir gali apsaugoti nuo vėžio ir širdies ligų.

Taigi, kai kitą kartą meniu pamatysite ube ledus, išbandykite. Ir, žinoma, nepamirškite įdėti nuotraukos.

Parašė Allison Cooper. Šis įrašas iš pradžių buvo paskelbtas „ClassPass“ tinklaraštyje „The Warm Up“. „ClassPass“ yra mėnesinė narystė, jungianti jus su daugiau nei 8500 geriausių kūno rengybos studijų visame pasaulyje. Ar pagalvojote išbandyti? Pradėkite dabar pagal bazinį planą ir pirmą mėnesį gaukite penkis užsiėmimus tik už 19 USD.

Apžvalga skirta