Autorius: John Pratt
Kūrybos Data: 15 Vasario Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 14 Vasario Mėn 2025
Anonim
Jo prisiminimai apie tave
Video.: Jo prisiminimai apie tave

Opinis kolitas (UC) Jungtinėse Amerikos Valstijose veikia apie 900 000 žmonių. Remiantis Amerikos Krono ir Kolito fondu, kiekvienais metais apie 20 proc. Šių žmonių yra vidutinio sunkumo ir 1–2 proc.

Tai nenuspėjama liga. Simptomai paprastai atsiranda ir praeina, o laikui bėgant jie kartais progresuoja. Kai kurie pacientai daugelį metų išgyvena be simptomų, o kiti dažnai paūmėja. Simptomai skiriasi ir nuo uždegimo masto. Dėl šios priežasties žmonėms, sergantiems UC, svarbu nuolat stebėti, kaip tai juos veikia.

Čia pateikiamos keturių žmonių patirties su UC istorijos.

Kada jums buvo diagnozuota?


[Maždaug prieš septynerius] metus.

Kaip valdote simptomus?

Pirmasis mano gydymas buvo žvakučių, kurios man pasirodė labai nepatogios, sunkiai įdėtos ir sunkiai laikomos. Maždaug ateinančius pusantrų metų buvau gydomas prednizono ir mezalamino (Asacol) apvalkalais. Tai buvo baisu. Turėjau baisių pakilimų ir nuosmukių, susijusių su prednizonu, ir kiekvieną kartą, kai pradėjau geriau jaustis, vėl pykindavau. Pagaliau gydytojus pakeičiau gydytoju Picha Moolsintong iš Sent Luiso, kuris iš tikrųjų manęs klausė ir gydė mano atvejį, o ne tik mano ligą. Aš vis dar vartoju azatiopriną ir escitalopramą („Lexapro“), kurie veikia labai gerai.

Kokie kiti gydymo metodai jums pasiteisino?

Aš taip pat išbandžiau keletą homeopatinių procedūrų, įskaitant dietą be glitimo ir krakmolo. Niekas iš to man tikrai netiko, išskyrus meditaciją ir jogą. UC gali būti susijęs su stresu, su dieta arba abiem, ir mano atvejis yra labai susijęs su stresu.Nepaisant to, svarbu išlaikyti sveiką mitybą. Jei valgau perdirbtą maistą, makaronus, jautieną ar kiaulieną, už tai moku.


Sergant bet kokia autoimunine liga, svarbu reguliariai sportuoti, bet aš manyčiau, kad tai dar labiau būdinga virškinimo ligoms. Jei neišlaikau medžiagų apykaitos ir širdies susitraukimų dažnio, man sunku sukaupti energiją ką nors daryti.

Ką patartumėte kitiems žmonėms, sergantiems UC?

Stenkitės, kad jūsų simptomai nesigėdytų ir nestresuotų. Kai pirmą kartą susirgau, bandžiau nuslėpti visus savo simptomus nuo draugų ir šeimos, o tai tiesiog sukėlė daugiau painiavos, nerimo ir skausmo. Taip pat nepraraskite vilties. Yra tiek daug gydymo būdų. Svarbiausia rasti individualų gydymo galimybių balansą, o kantrybė ir geri gydytojai jus nuveš.

Prieš kiek laiko jums buvo diagnozuota?

Iš pradžių UC man buvo diagnozuota 18 metų. Tada maždaug prieš penkerius metus man buvo diagnozuota Krono liga.

Kaip sunku buvo gyventi su UC?

Didžiausias poveikis buvo socialinis. Kai buvau jaunesnė, man buvo labai gėda dėl šios ligos. Esu labai sociali, tačiau tuo metu ir net iki šios dienos norėčiau išvengti didelių minių ar socialinių situacijų dėl savo UC. Dabar, kai jau pagyvenau ir man buvo atlikta operacija, vis tiek turiu būti atsargus dėl perpildytų vietų. Aš nusprendžiu kartais nedaryti grupinių dalykų vien dėl šalutinio operacijos poveikio. Be to, kai man buvo UC, prednizono dozė paveiks mane fiziškai ir psichiškai.


Kokių nors maisto, vaistų ar gyvenimo būdo rekomendacijų?

Likite aktyvūs! Tai buvo vienintelis dalykas, kuris pusiaukelėje kontroliavo mano paūmėjimą. Be to, dietos pasirinkimas yra kitas svarbiausias dalykas man. Laikykitės atokiau nuo kepto maisto ir per didelio sūrio kiekio.

Dabar stengiuosi laikytis „Paleo“ dietos, kuri, atrodo, man padeda. Ypač jaunesniems pacientams, sakyčiau, nesigėdykite, vis tiek galite gyventi aktyviai. Bėgau triatlonus ir dabar esu aktyvus „CrossFitter“. Tai dar ne pasaulio pabaiga.

Kokius gydymo metodus esate atlikę?

Daugelį metų buvau gydomas prednizonu, prieš atlikdamas ileoanalinės anastomozės operaciją arba J-maišelį. Dabar aš naudoju certolizumabo pegolį (Cimzia), kuris kontroliuoja mano Kroną.

Prieš kiek laiko jums buvo diagnozuota?

UC man buvo diagnozuota 1998 m., Iškart po to, kai gimė mano dvyniai, trečias ir ketvirtas vaikai. Perėjau nuo itin aktyvaus gyvenimo būdo, kai praktiškai negalėjau išeiti iš savo namų.

Kokius vaistus vartojote?

Mano GI gydytojas iškart paskyrė vaistus, kurie buvo neveiksmingi, todėl galiausiai paskyrė prednizoną, kuris tik užmaskavo simptomus. Kitas gydytojas pašalino mane iš prednizono, bet uždėjo 6 MP (merkaptopuriną). Šalutinis poveikis buvo siaubingas, ypač poveikis mano baltųjų kraujo kūnelių skaičiui. Jis taip pat davė man baisią ir nuokalnę prognozę visam gyvenimui. Buvau labai prislėgta ir jaudinausi, kad negalėsiu užauginti keturių vaikų.

Kas tau padėjo?

Atlikau daug tyrimų ir padedamas pakeitiau mitybą ir galiausiai galėjau atpratinti save nuo visų medikų. Dabar aš neturiu gliuteno ir valgau daugiausia augalinę dietą, nors valgau ekologiškų paukščių ir laukinių žuvų. Keletą metų man nebuvo simptomų ir vaistų. Be mitybos pokyčių, svarbu tinkamai pailsėti ir mankštintis, taip pat išlaikyti stresą. Grįžau į mokyklą mokytis mitybos, kad galėčiau padėti kitiems.

Kada jums buvo diagnozuota?

Man buvo diagnozuota maždaug prieš 18 metų, ir kartais tai buvo labai sunku. Sunkumai kyla, kai kolitas yra aktyvus ir trukdo kasdienybei. Net paprasčiausios užduotys tampa pastatymu. Visada galvoju, ar turiu vonios kambarį.

Kaip elgiatės su savo UC?

Aš vartoju palaikomąją vaistų dozę, tačiau nuo imuniteto kartais neatsiranda. Aš tiesiog išmokau „susitvarkyti“. Aš laikausi labai griežto maisto plano, kuris man nepaprastai padėjo. Tačiau aš valgau tokius dalykus, kurių daugelis UC žmonių sako negalintys valgyti, pavyzdžiui, riešutus ir alyvuoges. Stengiuosi kuo labiau pašalinti stresą ir pakankamai išsimiegoti kiekvieną dieną, o tai neįmanoma kartais mūsų pašėlusiame XXI amžiaus pasaulyje!

Ar turite patarimų kitiems žmonėms, sergantiems UC?

Mano didžiausias patarimas yra toks: suskaičiuokite savo palaiminimus! Nesvarbu, kaip kartais atrodo ar jaučiasi niūrūs dalykai, visada galiu rasti tai, už ką būti dėkingas. Tai apsaugo mano protą ir kūną.

Rekomenduojama Jums

Kodėl visi dabar nekenčia kontraceptinių tablečių?

Kodėl visi dabar nekenčia kontraceptinių tablečių?

Daugiau nei 50 metų tablete išgėrė ir nurijo šimtai milijonų moterų vi ame pa aulyje. Nuo pat 1960 m., kai tabletė pa irodė rinkoje, jo buvo giriamo kaip būda uteikti moterim galią planuoti nėštumą ir...
„McDonald's“ įsipareigoja iki 2022 m. padaryti sveikesnį maistą

„McDonald's“ įsipareigoja iki 2022 m. padaryti sveikesnį maistą

„McDonald' “ ne eniai pa kelbė, kad vi ame pa aulyje iūly labiau ubalan uotą mai tą vaikam . Tai yra didžiuli kaičiu , turint omenyje, kad 42 procentai vaikų nuo 2 iki 9 metų valgo greitą mai tą b...