Įdomūs sušių valgymo būdai, neturintys nieko bendra su žalia žuvimi

Turinys

• Vaivorykštės suši
• Spurgos suši
• Sushiito
• Bananų suši
• Suši mėsainis
• Vaisių suši
• Apžvalga skirta

Jei manote, kad negalite valgyti suši, nes esate vegetaras arba tiesiog nesate žalios žuvies gerbėjas, pagalvokite dar kartą. Yra keletas gana genialių „suši“ interpretacijų, kurios visiškai nesusijusios su žalia žuvimi, ir net sušių mėgėjai įvertins virtuvės kūrybiškumą, parodytą žemiau. Pailsėkite nuo įprasto išsinešimo ir išbandykite vieną iš šių nuostabių sušių sukimų. Lazdelės skatinamos.

Vaivorykštės suši

Šiame vaivorykštės spalvos suši dubenyje su natūraliai rožine pitaja ir mėlyna spirulina yra supakuota sveikų supermaisto miltelių. O pašviesinti lėkštę paprasta. Prieš virimą tiesiog įpilkite spalvotų ingredientų į ryžius ir viskas.

Spurgos suši

Sujunkite du mėgstamus maisto produktus-spurgas ir suši-kurie paprastai nebūtų suporuoti kartu su vienaragio spalvos skanėstu. (Bloga diena? Vaivorykštės vienaragio tendencija yra tai, ko jums reikia.) Spalvoti ryžiai (teisybės dėlei, mes tiksliai nežinome kaip tos spalvos atsirado) yra suformuotas į žiedo formą, ant viršaus pabarstytas sveiko riebumo avokado griežinėliai ir traškus sezamas.

Sushiito

Suši ir burrito? Tobulas duetas. Prikimškite jūros dumblių lipnų ryžių įvyniojimą iš esmės tuo, ko norite. Čia falafeliai, violetinės saldžiosios bulvių bulvytės, agurkų griežinėliai ir burokėlių krienai sukuria spalvingus, pikantiškus pietus. (Niekada nebandėte violetinių saldžiųjų bulvių? Peržiūrėkite šias skirtingų spalvų daržoves, kurios turi didelę maistinę vertę.)

Bananų suši

Tai nėra daug lengviau nei tai. Bananų „suši“ yra ne kas kita, kaip strategiškai supjaustytas bananas (kalis, angliavandeniai ir ląsteliena ... yay) su šokolado užpilu ir susmulkinta pistacija. Galite naudoti klasikinį derinį ir naudoti žemės riešutų sviestą, tada ant viršaus pabarstyti susmulkintus migdolus. Bet kokiu atveju tai reiškia, kad pusryčiams ar desertui galite valgyti suši.

Suši mėsainis

Vegetariški mėsainiai yra kieti ir viskas, tačiau veganiškas suši mėsainis augalinį valgymą perkelia į kitą skanų lygį. Aštrus tofu sluoksniuotas su avokadu, morkomis, kopūstais ir marinuotu imbieru tarp aštrios ryžių bandelės, užteptos svajonių padažu iš čipoto-anakardžio.

Vaisių suši

Pakeiskite žuvį vaisiais ir gausite „frushi“ – natūraliai saldų užkandį, kuris yra nešiojamas ir lengvai pagaminamas. Be to, smagu maišyti ir derinti su įvairiais vaisiais, pavyzdžiui, kiviais, braškėmis, figomis, persikais ar ananasais. Galite apvynioti, kad vaisiai būtų vyniotinio viduje, arba tiesiog sluoksniuokite ant ryžių. Bet kokiu atveju, tai sveika ir smagu.

Apžvalga skirta