Autorius: John Webb
Kūrybos Data: 13 Liepos Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 10 Rugpjūtis 2025
Anonim
High Density 2022
Video.: High Density 2022

Turinys

Dialogas apie kūno įvaizdį po nėštumo paprastai susijęs su strijomis ir antsvoriu. Tačiau Amerika Ferrera sunkiai susitaikė su visai kita: prarado savo jėgas. Viršelio interviu už SveikataGruodžio mėnesio numeryje Ferrera papasakojo, kaip ji jaučiasi savo kūnui praėjus šešiems mėnesiams po sūnaus Bazo gimdymo.

Nors ji sako, kad žavisi savo kūno gebėjimu daryti naujus dalykus, pavyzdžiui, maitinti krūtimi, ji pasigenda kitų jo prarastų įgūdžių. (Susijęs: Kodėl šis kūno rengybos veiksnys sutinka, kad jos kūnas neatsirado septynis mėnesius po nėštumo)

„Yra jo dalių, kurios man patinka, ir dalių, kurios yra labai sudėtingos Parduotuvė aktorė ir prodiuserė pasakojo mag. "Aš tik dabar pradedu jausti, kad noriu vėl jaustis stiprus savo kūne. Nėštumo metu nesportavau tiek, kiek įsivaizdavau. Kai pastojau, buvau triatlono formos. daug mano lėkštėje ir kažkas turėjo duoti “.


ICYMI, Ferrera atrado naują meilę fitnesui ir lauke po dvejų metų pirmojo triatlono treniruočių. Atradimas, ką gali padaryti jos kūnas, pakeitė jos kūno įvaizdį. „Aš nesiėmiau treniruotės, norėdama pakeisti savo kūną ar numesti svorio, tačiau vėliau jaučiausi kitaip dėl savo kūno“, - sakė ji anksčiau. Figūra. „Gavau didžiulį dėkingumą už savo sveikatą ir tai, ką mano kūnas daro dėl manęs. (Susijęs: šis Amerikos „Ferrera“ vaizdo įrašas privers jus užsiimti boksu)

Nors grįžti į pratimus buvo laipsniškas procesas, Ferrera nusprendė įvertinti kelionę. „Instagram“ istorijų serijoje ji atskleidė, kad pasirinko karštą jogą kaip pirmąją treniruotę po gimdymo ir kad „nuostabus dėkingumas“ už jos „nuostabų kūną“ užėmė ją per pamoką. Romper.

Nors fiziškai ji gali būti ne tokia tinkama kaip prieš nėštumą, jos ryžtas yra tvirtas kaip visada: praėjus kelioms savaitėms po gimdymo, ji pasinėrė į bandymą kovoti su ką tik paskelbta šeimos atskyrimo politika. „Buvo palengvėjimas, kai supratau, kad tai, kas esu iš esmės, nepasikeitė... Tam tikra prasme [Baz] viskas tapo dar svarbesni“, – sakė ji. Sveikata. Atsižvelgiant į tokį įsipareigojimo lygį, jos fizinės jėgos tikslų įgyvendinimas negali būti toks toli.


Apžvalga skirta

Skelbimas

Žiūrėkite

Maistas, kuriame gausu vitamino B5

Maistas, kuriame gausu vitamino B5

Vitamino B5, dar vadinamo pantoteno rūgštimi, galima ra ti tokiuo e mai to produktuo e kaip kepeny , kviečių ėleno ir ūriai, kurie yra varbū energijo gamybai organizme.Ši vitamina taip pat padeda page...
Kūdikių žagsėjimas: kaip sustoti ir kada jaudintis

Kūdikių žagsėjimas: kaip sustoti ir kada jaudintis

Kūdikių žag ėjima yra dažna ituacija, ypač pirmo iomi dienomi po gimimo, o motino gimda gali pa irodyti pa kutinėmi nėštumo dienomi . Žag ulį ukelia diafragmo ir kvėpavimo raumenų u itraukimai, ne jie...