Kas sukelia kreivus pirštus ir kaip juos sutvarkyti

Turinys

• Kreivų pirštų rūšys
• Garbanotas pirštas
• Plaktuko pirštas
• Plaktuko pirštas
• Kojos nagas
• Persidengiantis pirštas
• Adductovarus pirštas
• Kreivų pirštų priežastys
• Paveldimumas
• Aptempti arba netinkami batai
• Sužalojimas ar trauma
• Sunkus nutukimas
• Nervų pažeidimas
• Sąnarių pažeidimas
• Kreivų pirštų komplikacijos
• Kreivų pirštų gydymas
• Pirkite tinkamus batus
• Pratink kojas
• Pirštų tarpai
• Kojų pirštų klijavimas
• Įtvarai
• Chirurgija
• Pagrindiniai išsinešimai

Kreivieji kojos pirštai yra dažna būklė, su kuria galite gimti ar kurios laikui bėgant įgysite.

Kreivų pirštų yra įvairių tipų ir kelios galimos šios būklės priežastys. Jei jums ar jūsų vaikui yra vienas ar daugiau kreivų pirštų, galite susirūpinti, kad jie dar pablogės arba taps skausmingi, jei to dar nebuvo.

Kreivieji pirštai ne visada reikalauja gydymo. Dažnai gali padėti gyvenimo būdo pakeitimai ir nechirurginiai pataisymai, taip pat prireikus chirurginiai sprendimai.

Šiame straipsnyje mes apžvelgsime viską, ką reikia žinoti apie kreivų pirštų priežastis ir gydymo būdus.

Kreivų pirštų rūšys

Štai keletas paplitusių kreivų pirštų tipų:

Garbanotas pirštas

Garbanotasis pirštas yra įgimta būklė, paveikianti kūdikius ir vaikus. Tėvai gali nepastebėti, kad jų kūdikiui yra garbanotas pirštas, kol jis ar ji pradeda vaikščioti. Kūdikiai su garbanotu pirštu turi pirštus, kurie susisuka po apačia, paprastai ant abiejų kojų.

Ši būklė linkusi atsirasti kiekvienos kojos trečiame ar ketvirtame piršte. Garbanotasis pirštas kartais vadinamas pirštu, kuris sutampa, nes pažeisti pirštai susisuka po pirštais, prie kurių jie yra. Garbanotasis kūdikių pirštas kartais pasitaiso be gydymo.

Plaktuko pirštas

Plaktukas yra bet koks pirštas, kurio vidurinis sąnarys yra nenormaliai sulenktas. Tai sukelia pusiausvyros sutrikimas tarp raiščių, raumenų ir sausgyslių, kurie kartu palaiko pirštus tiesiai.

Plaktuko pirštai dažniausiai atsiranda vienos ar abiejų kojų antrame ar trečiame piršte. Ši būklė dažniau būdinga moterims nei vyrams. Pavojus plaktukui gali padidėti senstant.

Plaktuko pirštas

Plaktukiniai pirštai yra panašūs į plaktukus, išskyrus tai, kad nenormalus lenkimas įvyksta viršutiniame piršto sąnaryje, kuris yra arčiausiai nagų. Šią būklę sukelia raumenų, raiščių ar sausgyslių disbalansas.

Kojos nagas

Nagų pirštai lenkiasi po pado link ir netgi gali įsigilinti į pėdą. Be to, kad nagų pirštai yra skausmingi ar nepatogūs, jie gali sukelti atviras opas, kukurūzus ar nuospaudas.

Persidengiantis pirštas

Kojų pirštas sutampa - tai bet koks pirštas, sėdintis ant gretimo piršto. Kojų kūdikiai, vaikai ir suaugusieji gali sutapti pirštus. Jie gali atsirasti ant vienos ar abiejų kojų ir gali taip pat paveikti vyrus, kaip ir moteris.

Adductovarus pirštas

Kreivieji adductovarus pirštai sukasi į pirštą priešais savo vietą. Šio tipo kreivieji pirštai dažniausiai pastebimi vienos ar abiejų kojų ketvirtame ar penktame pirštuose.

Kreivų pirštų priežastys

Kreivieji pirštai turi daugybę galimų priežasčių. Galima turėti daugiau nei vieną priežastį.

Paveldimumas

Kai kurios kreivų pirštų priežastys, pavyzdžiui, garbanoti pirštai, gali būti paveldimi. Garbanotą pirštą sukelia per ankšta lenkiamoji sausgyslė, kuri traukia pirštą žemyn. Kai kuriais atvejais tai gali būti paveldimas bruožas.

Panašu, kad garbanotas pirštas bėga šeimose.Jei vienas ar abu tėvai turi garbanotą pirštą, jų vaikai turi didesnę tikimybę nei kiti gyventojai.

Aptempti arba netinkami batai

Dėvėdama netinkamą avalynę galite nustumti kojų pirštus į nenormalią, susisukusią padėtį.

Batai, kurie yra per ankšti arba per trumpi per pirštų dėžutę, gali apkrauti raumenis ir sausgysles, kurie skirti išlaikyti pirštus tiesius ir išlygintus. Tai gali sukelti plaktuko pirštą, plaktą ir adductovarus pirštą. Tam tikros rūšies batai, pavyzdžiui, aukštakulniai, spaudžiantys pirštus, taip pat gali sukelti šias sąlygas.

Sužalojimas ar trauma

Jei sulaužysite pirštą ir jis negydys tinkamai, jis gali iškrypti. Šį rezultatą taip pat gali sukelti stiprus kojos nykštimas ar bet kokia pėdos trauma.

Sunkus nutukimas

Nutukimas gali vaidinti svarbų vaidmenį sukeldamas ar sustiprindamas kreivą pirštą. Žmonės, turintys didelį nutukimą, gali papildomai apkrauti kaulus, raumenis, raiščius ir pėdų sausgysles. Tyrimas, atliktas su 2 444 vyrais ir moterimis (4888 pėdos), parodė, kad sunkus vyrų nutukimas buvo susijęs su didesniu nagų kojų dažniu.

Nervų pažeidimas

Medicinos sąlygos, sukeliančios pėdos nervų pažeidimą (neuropatija), kartais gali sukelti nagų pirštą. Šios ligos apima diabetą ir alkoholizmą.

Sąnarių pažeidimas

Be lengvos neuropatijos, autoimuninės ligos, tokios kaip reumatoidinis artritas ir vilkligė, gali sukelti pėdų sąnarių pažeidimus. Tai gali sukelti nagų ar plaktukų pirštus.

Kreivų pirštų komplikacijos

Negydomi kreivieji pirštai gali sukelti komplikacijų, dėl kurių sunku ar nepatogu vaikščioti ar judėti. Jie įtraukia:

• skausmas ar dirginimas, ypač avint batus
• uždegimas
• atviros opos
• kukurūzai ir nuospaudos
• sutrumpėjęs piršto ilgis
• nuolatinis piršto lenkimas
• sąnario standumas ir nesugebėjimas pajudinti piršto

Kreivų pirštų gydymas

Kaip elgsitės kreivas pirštas, priklausys nuo to, kokia sunki ir ilgalaikė būklė buvo. Jei jūsų pirštai vis dar yra lankstūs, gali pakakti gyvenimo būdo pokyčių, kad ištaisytumėte būklę. Jei jau įvyko nelankstumas, gali prireikti agresyvesnių medicininių sprendimų.

Kreivų pirštų tvirtinimo sprendimai:

Pirkite tinkamus batus

Jei jūsų kojų pirštai yra lankstūs ir jie gali atnaujinti savo natūralų derinimą, problemai ištaisyti gali pakakti avalynės pakeitimo. Vietoj aukštakulnių rinkitės žemesnius, sukrautus kulniukus ar plokščius, o stiletinius kulniukus išsaugokite trumpalaikėms ypatingoms progoms.

Taip pat rinkitės talpius batus, kurie suteiktų pakankamai vietos, kad jūsų pirštai galėtų gulėti plokščiai ir vėdinti. Pirštų pagalvėlių ar vidpadžių įdėjimas į batų vidų taip pat gali padėti sušvelninti diskomfortą ir palaikyti pirštą, kad jis vėl derėtų.

Pratink kojas

Gali padėti pėdų pratimai, skirti ištempti pirštų raumenis ir sausgysles. Pabandykite pasiimti mažus daiktus kojų pirštais arba naudoti juos, kad suglamžytumėte minkštą audinį, pavyzdžiui, rankšluostį. Taip pat gali būti naudinga dirbti su kineziterapeutu.

Pirštų tarpai

Anekdotiniai įrodymai rodo, kad naudojant pirštų atstatymo įrankį gali būti naudinga palengvinti kreivą pirštą. Pirštų tarpų įrankiai yra prieinami be recepto. Miegant juos galima dėvėti su batais arba atskirai.

Kojų pirštų klijavimas

Kojų kūdikiams, gimusiems su įgimtu kreivu pirštu, paprastai nerekomenduojama lipdyti. Tačiau vienas parodė reikšmingą pagerėjimą 94 proc. Kūdikių, kuriems pirštų juostos buvo daromos dėl pirštų sutapimo ar persidengimo.

Įtvarai

Jei jūsų pirštas yra lankstus, gydytojas gali rekomenduoti jį laikyti ištiesintoje padėtyje, naudodamas įtvarą, kojų pirštą ar kitokio tipo ortozinius prietaisus.

Chirurgija

Jei jūsų pirštas tapo standus ir visam laikui kreivas, gali būti rekomenduojami chirurginiai gydymo metodai, ypač jei jaučiate skausmą ir judrumo problemų.

Chirurgija gali apimti mažos piršto sąnario dalies pjovimą ar pašalinimą ir piršto pasukimą tiesia padėtimi. Gydytojas taip pat gali pašalinti sužeistas ar kreivas kaulų dalis.

Kreivojo piršto ištaisymo būdai paprastai atliekami ambulatoriškai. Jūsų pėda gali būti įdėta į įtvarą atsigavimo metu iki dviejų savaičių po operacijos. Taip pat keletą savaičių po to gali tekti dėvėti pėsčiųjų batus.

Pagrindiniai išsinešimai

Yra kelios skirtingos kreivų pirštų formos ir kiekvienai būklei skirtingos priežastys. Kreivas pirštas gali būti akivaizdus gimus arba gali atsirasti vėliau gyvenime.

Kreivus pirštus dažnai galima pakoreguoti taikant gyvenimo būdo strategijas, pavyzdžiui, renkantis tinkančią avalynę ir vengiant aukštakulnių. Gali padėti ir procedūros namuose, tokios kaip įtvaro ar pirštų tarpiklio dėvėjimas.

Jei kreivas pirštas tapo sustingęs ir standus arba jei jis nereaguoja į gydymą namuose, gali būti rekomenduojama operuoti.

Kreipkitės į gydytoją, jei nerimaujate dėl kreivojo piršto, ypač jei dėl to jaučiate skausmą ar diskomfortą.