Kas yra hiperpnea?

Turinys

• Greiti faktai apie kvėpavimą
• Apie hiperpnezę
• Hiperpnea sukelia
• Hiperpnea ir mankšta
• Mankšta dideliame aukštyje
• Ar hiperpnea pavojinga?
• Hiperpūtės gydymas
• Hiperpnea ir hiperventiliacija
• Hiperpnea ir tachipnėja
• Hiperpnea ir hipopnėja
• Kvėpavimo tipai iš pirmo žvilgsnio
• Paėmimas

„Hiperpnea“ yra terminas kvėpuoti daugiau oro nei įprastai. Tai yra jūsų kūno atsakas, kai reikia daugiau deguonies.

Jums gali prireikti daugiau deguonies, nes esate:

• mankštinantis
• nesveikas
• dideliame aukštyje

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie hiperpūtės mechanizmą ir priežastis bei tai, kuo jis skiriasi nuo kitų kvėpavimo tipų.

Greiti faktai apie kvėpavimą

• Kvėpuodamas iš oro patenka deguonis. Kvėpavimo proceso metu per plaučius praeinantis kraujas paskirsto deguonį ląstelėms visame kūne. Jūsų ląstelės energijai naudoja deguonį.
• Jūsų kvėpavimas paprastai yra automatinis procesas, valdomas jūsų autonominės nervų sistemos. Kai jūsų smegenys suvokia, kad jums reikia daugiau deguonies, jis nustato reikiamus raumenis, kad galėtų traukti ir išstumti daugiau oro.
• Normalus kvėpavimo dažnis ramybėje yra nuo 12 iki 20 įkvėpimų per minutę.
• Vyrų ir moterų kvėpavimo mechanizmai skiriasi, o tai gali turėti įtakos jų ištvermės mankštoje.

Apie hiperpnezę

Esant padidėjusiam kvėpavimui, jūs giliau įkvėpiate. Kartais jūs taip pat galite kvėpuoti greičiau.

Hiperpnea yra jūsų kūno reakcija į jūsų smegenų, kraujagyslių ir sąnarių signalus, kad pakoreguotų jūsų kvėpavimą. Dėl gilesnio kvėpavimo padidėja deguonies suvartojimas.

Hiperpūtį taip pat galima sąmoningai naudoti kaip raminančią techniką arba padėti pagerinti kvėpavimą, jei sergate plaučių liga.

Hiperpnea sukelia

Hiperpnea gali atsirasti kaip normalus atsakas į jūsų veiklą ar aplinką arba gali būti susijęs su liga.

Čia yra keletas situacijų, susijusių su hiperpnea:

• Pratimas. Mankšta ar fizinis aktyvumas yra dažniausia hiperpūtos situacija. Jūsų kūnas automatiškai sukelia hiperpnezę.
• Didelis aukštis. Hiperpnea gali būti normalus atsakas į poreikį padidinti deguonies suvartojimą, kai esate didesniame aukštyje. Jei žygiuojate, slidinėjate ar užsiimate kita veikla aukščiau esančiame aukštyje, jums gali prireikti dar daugiau deguonies nei mažesniame aukštyje.
• Anemija. Anemija gali būti susijusi su hiperpnea, nes kraujas turi mažiau galimybių pernešti deguonį.
• Šalto oro poveikis. Šalta temperatūra lauke arba oro kondicionavimas patalpose gali sukelti padidėjusį kvėpavimą.
• Astma. Dėl astmos gali trūkti kvėpavimo, nes trūksta kvėpavimo. 2016 m. Tyrimas parodė, kad mankšta, susijusi su apgalvotu hiperpnea, gali padėti pagerinti astmos plaučių ir kvėpavimo takų problemas.
• Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL). LOPL gali apimti hiperpnea. 2015 metais atliktas kontroliuojamo hiperpneėjos tyrimas parodė, kad jis gali pagerinti LOPL sergančių žmonių kvėpavimo raumenis.
• Metabolinė acidozė. Acidozė apima per daug rūgšties susidarymą jūsų kūno skysčiuose. Hiperpnea yra simptomas.
• Panikos sutrikimas. Panikos priepuoliai gali apimti hiperpneą.

Hiperpnea ir mankšta

Treniruotės ar sunkios veiklos metu jūs automatiškai giliau kvėpuojate. Tačiau tikslus hipernėjos mechanizmas fizinio krūvio metu buvo daug ištirtas.

Vis dar ginčijamasi dėl to, kaip susiję mankšta ir padidėjęs kvėpavimas.

Diskusijos sukasi apie tai, kaip jūsų kūnas prisitaiko prie padidėjusio deguonies poreikio padidėjus dusuliui ir mankštai, kai nepakinta jūsų kraujo dujų sudėtis.

Ar tai atsiranda dėl signalo, patenkančio iš jūsų kraujo į jūsų smegenis, ar iš raumenų ar smegenų jutiklių, prieš perduodant kraują? Norint atsakyti į šį klausimą, reikia atlikti daugiau tyrimų.

Mankšta dideliame aukštyje

Dėl mažesnio oro slėgio dideliame aukštyje jūsų kraujyje gali būti mažesnis prisotinimas deguonimi. Normalus sotumas yra nuo 95 iki 100 procentų. Mažiau nei 90 procentų yra nenormalu.

Dėl šios priežasties svarbu lėtai aklimatizuotis prie didesnio aukščio, kad išvengtumėte ligos dėl aukščio.

Ar hiperpnea pavojinga?

Hiperpūtis mankštos metu arba sąmoningai naudojama siekiant pagerinti jūsų plaučių būklę ar nuraminti, nėra pavojinga.

Tačiau kai kuriems žmonėms, kurie labai intensyviai mankštinasi, ypač ilgą laiką ar šaltuoju metu, gali išsivystyti bronchų susiaurėjimas. Dėl šios būsenos oro srautai susiaurėja.

Paprastai, nutraukus mankštą, bronchų susiaurėjimas praeina. Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros įstaigą, jei tai pasidaro lėtinė.

Žmonės, sergantys plaučių liga, pavyzdžiui, astma, turėtų pasirūpinti, kad mankšta nesukeltų bronchų susiaurėjimo.

Hiperpūtės gydymas

Hiperpnea paprastai yra normalus reiškinys, kurio nereikia gydyti.

Bet koks hiperpneėjos gydymas priklauso nuo pagrindinės būklės. Jei turite širdies ligą, acidozę ar infekciją, kuri riboja gaunamo deguonies kiekį, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gydys šią ligą.

Hiperpnea ir hiperventiliacija

Hiperpnea kvėpuoja giliau, bet nebūtinai greičiau. Tai atsitinka, kai jūs mankštinatės ar kai darote kažką sunkaus.

Hiperventiliacija kvėpuoja labai greitai ir giliai, ir iškvepia daugiau oro, nei įsiurbiate. Tai sumažina normalų anglies dioksido kiekį jūsų kūne, sukelia apsvaigimą ir kitus simptomus.

Hiperventiliacija gali vykti esant daugeliui sąlygų, įskaitant:

• stresas
• panika ar nerimas
• narkotikų perdozavimas
• plaučių ligos
• stiprus skausmas

Jei hiperventiliacija pasikartoja, kreipkitės į gydytoją.

Hiperpnea ir tachipnėja

Hiperpnea kvėpuoja giliau ir kartais greičiau nei įprastai. Tai normalu mankštos ar fizinio krūvio metu.

Tachipnėja yra greitas, seklus kvėpavimas, kai kvėpuojate daugiau nei įprasta per minutę.

Tachppnea nėra normalu. Jei jaučiate tachipnėją, turėtumėte kreiptis į gydytoją, ypač jei turite kitų simptomų, tokių kaip krūtinės skausmas ar apsvaigimas.

Hiperpnea ir hipopnėja

Hiperpnea kvėpuoja giliai, normalus atsakas į krūvį, reikalaujantį daugiau deguonies.

Hipopnėja yra dalinis oro užblokavimas miegant. Tai dažnai pasireiškia apnėja, tai yra bendras oro užkimšimas, kai jūs miegate.

Hipopnoje jūsų kvėpavimas mažėja bent 10 sekundžių, kai sumažėja deguonies kiekis kraujyje.

Jei turite hipopnėjos simptomų, kreipkitės į gydymą.

Kvėpavimo tipai iš pirmo žvilgsnio

Paėmimas

Hiperpūtis kvėpuoja giliau, bet nebūtinai greičiau.

Tai normalus atsakas į mankštą ar fizinį krūvį kitoje veikloje, nors mechanizmas nėra iki galo suprantamas.

Hiperpūtį taip pat gali sukelti pagrindinė sveikatos būklė, kuri riboja jūsų kūno galimybes įsisavinti deguonį. Tai taip pat gali atsirasti, kai esate dideliame aukštyje.

Hiperpneos gydymas priklauso nuo pagrindinės būklės. Pasitarkite su gydytoju, jei kyla abejonių dėl padidėjusio kvėpavimo takų.