Kokia smegenų dalis kontroliuoja emocijas?

Turinys

• Apžvalga
• Iš kur kyla emocijos?
• Kuri smegenų dalis kontroliuoja baimę?
• Kuri smegenų dalis kontroliuoja pyktį?
• Kuri smegenų dalis kontroliuoja laimę?
• Kuri smegenų dalis kontroliuoja meilę?
• Esmė

Apžvalga

Smegenys yra labai sudėtingas organas. Jis kontroliuoja ir koordinuoja viską nuo pirštų judesių iki širdies ritmo. Smegenys taip pat vaidina lemiamą vaidmenį kontroliuojant ir apdorojant emocijas.

Ekspertams vis dar kyla daug klausimų apie smegenų vaidmenį įvairiausiose emocijose, tačiau jie išsiaiškino kai kurių bendrų emocijų, įskaitant baimę, pyktį, laimę ir meilę, kilmę.

Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie tai, kuri smegenų dalis kontroliuoja emocijas.

Iš kur kyla emocijos?

Limbinė sistema yra sujungtų struktūrų grupė, esanti giliai smegenyse. Tai smegenų dalis, atsakinga už elgesį ir emocines reakcijas.

Mokslininkai nepasiekė susitarimo dėl visų struktūrų, sudarančių limbinę sistemą, sąrašo, tačiau šios struktūros yra paprastai priimtinos kaip grupės dalis:

• Hipotalamas. Pagumburis ne tik kontroliuoja emocines reakcijas, bet ir dalyvauja seksualinėse reakcijose, išskiria hormonus ir reguliuoja kūno temperatūrą.
• Hipokampas. Hipokampas padeda išsaugoti ir atgauti prisiminimus. Tai taip pat vaidina svarbų vaidmenį suprantant savo aplinkos erdvinius matmenis.
• Amygdala. Amygdala padeda koordinuoti reakcijas į jūsų aplinkos dalykus, ypač tuos, kurie sukelia emocinę reakciją. Ši struktūra vaidina svarbų vaidmenį baimėje ir pyktyje.
• Limbinė žievė. Šioje dalyje yra dvi struktūros: cingulate gyrus ir parahippocampal gyrus. Kartu jie daro įtaką nuotaikai, motyvacijai ir sprendimui.

Kuri smegenų dalis kontroliuoja baimę?

Biologiniu požiūriu baimė yra labai svarbi emocija. Tai padeda tinkamai reaguoti į grėsmingas situacijas, kurios gali jums pakenkti.

Šis atsakas sukuriamas stimuliuojant amigdalą, po kurios seka pagumburys. Štai kodėl kai kurie smegenų pažeidimai, turintys įtakos jų amygdalai, ne visada tinkamai reaguoja į pavojingus scenarijus.

Kai amygdala stimuliuoja pagumburį, jis sukelia kovą arba skrydžio atsaką. Pagumburis siunčia signalus į antinksčius gamindamas hormonus, tokius kaip adrenalinas ir kortizolis.

Kai šie hormonai patenka į kraują, galite pastebėti kai kuriuos fizinius pokyčius, tokius kaip padidėjęs:

• širdies ritmas
• kvėpavimo dažnis
• cukraus kiekis kraujyje
• prakaitavimas

Amygdala, ne tik inicijuodama kovą ar skraidymą, vaidina ir mokymosi iš baimės vaidmenį. Tai reiškia procesą, kurio metu sukuriate ryšį tarp tam tikrų situacijų ir baimės jausmo.

Kuri smegenų dalis kontroliuoja pyktį?

Panašiai kaip baimė, pyktis yra atsakas į grėsmes ar stresą keliančius veiksnius jūsų aplinkoje. Kai esate situacijoje, kuri atrodo pavojinga, ir negalite pabėgti, greičiausiai reaguosite su pykčiu ar agresija. Galite atsakyti į pykčio ir kovos veiksmus kaip kovos ar skrydžio dalį.

Susierzinimas, pavyzdžiui, susidūrimas su kliūtimis bandant pasiekti tikslą, taip pat gali sukelti pykčio atsaką.

Pyktis prasideda tuo, kad amigdala stimuliuoja pagumburį, panašiai kaip reaguojant į baimę. Be to, pyktį gali vaidinti ir priekinės priekinės žievės dalys. Žmonės, kuriems padaryta žala šiai sričiai, dažnai turi sunkumų kontroliuoti savo emocijas, ypač pyktį ir agresiją.

Priekinės smegenų žievės dalys taip pat gali prisidėti prie pykčio atsako reguliavimo. Žmonėms, kuriems pažeista ši smegenų sritis, kartais sunku kontroliuoti savo emocijas, ypač pyktį ir agresiją.

Kuri smegenų dalis kontroliuoja laimę?

Laimė reiškia bendrą savijautą ar pasitenkinimą. Kai jaučiatės laimingi, paprastai kyla teigiamų minčių ir jausmų.

Vaizdiniai tyrimai rodo, kad atsakymas apie laimę iš dalies kyla iš galūnių žievės. Kita sritis, vadinama precuneus, taip pat vaidina. Preuneusas yra naudojamas atgaunant prisiminimus, išlaikant savęs jausmą ir sutelkiant savo dėmesį judant aplinkai.

2015 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad žmonės, turintys didesnį pilkosios medžiagos tūrį dešiniajame prieškrūtyje, pranešė, kad yra laimingesni. Ekspertai mano, kad precuneus apdoroja tam tikrą informaciją ir paverčia ją laimės jausmais. Pavyzdžiui, įsivaizduokite, kad praleidote nuostabią naktį su jums svarbiu žmogumi. Eidami į priekį, prisimindami šią patirtį ir kitiems tai patikę, galite patirti laimės jausmą.

Kuri smegenų dalis kontroliuoja meilę?

Tai gali atrodyti keistai, tačiau romantiškos meilės užuomazgos yra susijusios su jūsų pogumburio sukeltomis reakcijomis į stresą. Tai prasmingiau, kai pagalvoji apie nervinį jaudulį ar nerimą, kurį jauti, kai kam nors griūvai.

Didėjant šiems jausmams, pagumburyje atsiranda kitų hormonų, tokių kaip dopaminas, oksitocinas ir vazopresinas, išsiskyrimas.

Dopaminas yra susijęs su jūsų kūno atlygio sistema. Tai padeda meilę paversti geidžiamu jausmu.

Nedidelis 2005 m. Tyrimas parodė dalyviams paveikslą, kuriame jie buvo romantiškai įsimylėję. Tada jiems parodė pažįstamo nuotrauką. Parodžius nuotrauką su kažkuo, kurį jie mylėjo, dalyviai padidino aktyvumą smegenyse, kuriuose gausu dopamino.

Oksitocinas dažnai vadinamas „meilės hormonu“. Tai daugiausia dėl to, kad jis padidėja, kai ką nors apkabinate ar patiriate orgazmą. Jis gaminamas pagumburyje ir išleidžiamas per jūsų hipofizę. Tai taip pat siejama su socialiniais ryšiais. Tai svarbu pasitikėjimui ir santykių užmezgimui. Tai taip pat gali skatinti ramybės ir pasitenkinimo jausmą.

Vasopressinas panašiai gaminamas jūsų pagumburyje ir išsiskiria iš jūsų hipofizės. Ji taip pat užsiima socialiniais ryšiais su partneriu.

Esmė

Smegenys yra sudėtingas organas, kurį tyrėjai vis dar bando iššifruoti. Tačiau ekspertai nustatė limbinę sistemą kaip vieną iš pagrindinių smegenų dalių, kontroliuojančių pagrindines emocijas.

Tobulėjant technologijoms ir mokslininkams geriau pažvelgiant į žmogaus protą, greičiausiai sužinosime daugiau apie sudėtingesnių emocijų kilmę.