Kas kepa su Denise Richards

Turinys

• Apžvalga skirta

Denise Richards yra viena karšta mama! Geriausiai žinomas dėl Žvaigždžių kariai, Laukiniai dalykai, Pasaulio negana, Šokiai su žvaigždėmis, ir jos pačios E! realybės šou Denise Richards: Tai sudėtinga, atrodo, kad mums nepakanka šio gyvybingo viksvos.

Po jos daug nuskambėjusių skyrybų su Charlie Sheenu gyvenimas neabejotinai sukėlė jai didelių komplikacijų; tačiau per visa tai linksmai besidominti, darbšti ir atsidavusi žvaigždė visada sugeba atrodyti neįtikėtinai tinkama ir pasakiška.

Štai kodėl mes negalėjome laukti, kol iš Denise sužinosime, kas vyksta jos treniruotėse, mityboje, virtuvėje ir karjeroje.

Kas kepa Denise treniruotėje:

Norėdama išlaikyti figūrą gražią ir gražią, Denise mėgsta lankyti pilatesą (reformatoriui) ir kardio šokių užsiėmimus su Louisu Van Amstel Šokiai su žvaigždėmis) 4-5 dienas per savaitę.

Nuo pat kūdikio ji prisipažįsta nesilaikanti savo treniruočių. „Šiuo metu turbūt sportavau tik maždaug tris dienas nuo kūdikio gimimo“, - sako ji. "Aš greitai grįšiu į savo rutiną!"

Kas gaminama Denise dietoje:

Denise „visada maitinosi gana sveikai“ ir tiki „viskuo saikingai“ bei subalansuota mityba. Neseniai ji pradėjo teikti dietos pristatymo maisto paslaugas, esančias „Zen Foods“.

Dėl įtempto grafiko jai patogu į namus pristatyti sveiką ir subalansuotą maistą. Ji taip pat mėgsta vėsesnius patiekalus pasiimti su savimi filmuodamasi.

Retkarčiais šėlsdamas Denise mėgsta ledus! „Neseniai nusipirkau ledų gaminimo aparatą, tad mums ir vaikams buvo smagu pasigaminti ledus namuose“, – sako ji. Ji taip pat mėgsta užkandžiauti traškučiais ir gvakamole, tačiau jos mėgstamiausi yra riestainiai.

Kas gamina Denise virtuvėje:

Būti užimta mama reiškia, kad reikia greitai ir patogiai, tačiau sveikai ir subalansuotai pavalgyti visai šeimai. Čia Denise dalijasi su mumis trimis mėgstamiausiais receptais.

Skrudinta visa vištiena

Paruoškite visą vištieną ir sudėkite į ją supjaustytas bulves bei daržoves. Kepkite 3,5–4 valandas (priklausomai nuo dydžio) 325 laipsnių temperatūroje. Dėl papildomo skonio Denise mėgsta įpilti šiek tiek jūros druskos ir alyvuogių aliejaus.

Kodėl jai tai patinka: Tai labai lengvas patiekalas, kurį mėgsta ir jos vaikai!

Naminė lęšių sriuba

Pirmiausia pakepinkite askaloninius česnakus, morkas ir salierus su trupučiu alyvuogių aliejaus. Kai askaloniniai česnakai karamelizuosis, įpilkite dvi dėžutes ekologiško daržovių sultinio kartu su maišeliu nuplautų lęšių. Užvirkite ir leiskite užvirti, kol lęšiai suminkštės.

Kodėl jai tai patinka: Tai skanu IR sveika.

Salotos su daržovėmis

Supjaustykite morkas, jicimą, kukurūzus, agurkus, kietai virtus kiaušinius, avokadą, pomidorus ir bet kokias kitas jums patinkančias daržoves. Sumaišykite ant salotų ir įpilkite virtų pupelių (tik būtinai pirmiausia viską nuplaukite). Padažui Denise naudoja balzaminį actą.

Kodėl jai tai patinka: Sekmadieniais supjaustykite daržoves, kad galėtumėte jas sudėti į atskirus indus ir laikyti šaldytuve, kad galėtumėte patogiai ruošti šviežias salotas visą savaitę. Jūs visada turėsite viską, ko nori visi po ranka!

Kas gaminama Denise'o karjeroje:

Denise Richards dabar gali pridėti „autorių“ prie savo gyvenimo aprašymo, neseniai išleidusi savo pirmąjį memuarą Tikra mergina šalia. Neapdorotoje ir daug atskleidžiančioje knygoje (Gallery Books, Hardcover – 26 USD) Denise iš arti ir asmeniškai pažvelgia į savo intymiausius mūšio randus ir pamokas, kurias ji išmoko gydama ir augdama.

Nors tai nėra bulvarinis leidinys, jos prisiminimai yra įkvepiantys ir pakeliantys visus, kuriems reikia rasti jėgų ir drąsos, kai gyvenimas meta tuos kreivius kamuoliukus. Patikrinkite internete arba knygynuose jau dabar!

Apie Kristen Aldridge

Kristen Aldridge skolina savo popkultūros patirtį Yahoo! kaip "omg! DABAR" šeimininkas. Kasdien sulaukianti milijonų peržiūrų, itin populiari kasdienio pramogų naujienų programa yra viena žiūrimiausių internete. Kaip patyrusi pramogų žurnalistė, popkultūros ekspertė, mados narkomanė ir visų kūrybingų dalykų mėgėja, ji yra „positivelycelebrity.com“ įkūrėja ir neseniai pristatė savo garsenybių įkvėptą mados liniją ir išmaniųjų telefonų programą. Susisiekite su Kristen ir pasikalbėkite apie įžymybes per „Twitter“ ir „Facebook“ arba apsilankykite jos oficialioje svetainėje adresu www.kristenaldridge.com.

Apžvalga skirta