Kodėl „Workcations“ yra naujas darbas iš namų

Turinys

• Kodėl kilimas?
• Privalumai sveikatai
• Kaip padaryti, kad tai veiktų jums
• Apžvalga skirta

Darbas namuose nebėra vienintelis būdas pabėgti iš 9–5 darbo apribojimų. Šiandien naujoviškos įmonės – „Remote Year“ (darbo ir kelionių programa, padedanti žmonėms keturis mėnesius ar metus dirbti nuotoliniu būdu visame pasaulyje) arba „Unsettled“ (kuri kuria bendradarbiauti visame pasaulyje) ir kitos panašios programos – įsibėgėjo. . Yra net programa, pavadinta „Darbas iš Havajų“, kurią pradėjo Havajų turizmo taryba ir kuri leidžia trijų valstybių gyventojams kreiptis dėl savaitės rezidencijos salose. Ženklas. Mes. Aukštyn.

Sukurkite įtraukiančius, bendradarbiaujančius, dirbkite išbet kur-taip, net ir Balio paplūdimyje šios programos iškeliauja žmones į užsienį, įkuria mobilius biurus visame pasaulyje, kuruoja vietinius nuotykius ir rengia šabakštynas primenančias rekolekcijas. Ir jie yra labai patrauklūs pervargusiems, prijungtiems tarp mūsų. (FYI, čia yra 12 dalykų, kuriuos galite padaryti, kad atsipalaiduotumėte išėję iš biuro.)

Netgi žinomos korporacijos atkreipia dėmesį. Tokių įmonių kaip „Uber“, „Microsoft“ ir IBM vadovai išvyko į keliones su „Unsettled“. „Remote Year“ taip pat turi įmonių partnerystes, kuriose priimami tokių įmonių kaip „Hootsuite“ ir „Fiverr“ darbuotojai. Be didelių korporacijų, bendradarbiaujančių su darbo ir kelionių programomis, vis daugiau įmonių leidžia darbuotojams dirbti nuotoliniu būdu-3,9 milijono JAV darbuotojų (2,9 proc. Visos darbo jėgos) bent pusę laiko dirba nuotoliniu būdu, o tai padidėjo 115 proc nuo 2005 m.

„Dauguma didžiųjų įmonių taip pat turi struktūrizuotą šabo ar savanorių programą“, – sako Jonathanas Kalanas, „Unsettled“ įkūrėjas. Kiti nori išleisti pinigus profesiniam tobulėjimui – ir tai yra vienas naujas būdas tai padaryti.

Kodėl kilimas?

Programos, kurios priverčia jus kelis mėnesius dirbti Peru, iš esmės yra įmanomos dėl technologijų. „Dabar daugelis žmonių gali dirbti savo darbą iš bet kurios pasaulio vietos, kol turi WiFi ryšį“, – sako Erica Lurie, Remote Year rinkodaros koordinatorė. "Jums nebereikia rinktis tarp darbo ir kelionių. Mes gyvename laikais, kai žmonės vertina lankstumą ir laisvę, o tai suteikia darbo ir kelionių patirtis."

Be abejo, šiandienos nepriklausomoje ekonomikoje taip pat reikia struktūros. Tarkime, kad esate sau viršininkas, laisvai samdomas darbuotojas arba pagal sutartį dirbantis darbuotojas. Galbūt nežinote, kur kreiptis dėl patarimų, palaikymo, įkvėpimo ar idėjų – dalykų, kuriuos suteikia tradiciniai biuro darbo apribojimai. „Aiškaus karjeros kelio nebėra“, - sako Kalanas. Pokalbiai su verslininkais, mokymasis apie skirtingas verslo sąlygas ir skirtingų kultūrų tyrinėjimas gali pasiūlyti perspektyvą, leidžiančią asmeniniam ir profesiniam augimui.

Jei jau dirbate struktūrizuotoje aplinkoje? Jums gali prireikti pertraukos ar laisvės, kad galėtumėte užsiimti savo reikalais. „Kai kalbamės su žmonėmis, kurie ką tik pradėjo nuotolinių metų keliones, pastebime, kad jie ieško pokyčių“, - sako Lurie. „Jie jau kurį laiką jaučiasi įstrigę savo kasdienybėje ir ieško kažko daugiau“.

Kalanas priduria: „Viduje žmonės supranta, kad jiems reikia duoti leidimą išbandyti tokio pobūdžio patirtį, ir tai tampa vis labiau socialiai leistina“.

Privalumai sveikatai

Jei galėsite skirti kelis mėnesius (ar ilgiau) darbui, greičiausiai tai atsipirks. Viena vertus, kontroliuoti savo tvarkaraštį (skaityti: neprisirišti prie stalo) yra neįtikėtinai efektyvu, kad išvengtumėte streso darbe. „Suteikus žmonėms daugiau galimybių kontroliuoti savo tvarkaraštį ir lankstesnį tvarkaraštį, padedama organizmo perdegimui“, - sako Amy Sullivan, Psy.D., Klivlando klinikos klinikinės sveikatos psichologė.

Tai atveria duris pusiausvyrai, naujai rutinai ir sveikiems įpročiams. „Kai žmonės išeina iš šliaužimo nuo 9 iki 5, jie naudojasi galimybe įvertinti, kas jiems svarbu, o kas ne; tai yra galimybė visiškai pakeisti įpročius mėnesiui ar ilgiau“,-sako Kalanas. Jei suprantate, kad, pavyzdžiui, bėgimas ryte padeda aiškiau mąstyti likusią dienos dalį, galite pabandyti skirti tam laiko grįžę namo.

Tada yra socialinis elementas. „Šiandieninėje visuomenėje žmonės daugiau kalba apie vienatvę“, - pažymi Sullivanas. "Viskas, ką mes darome, iš esmės yra mūsų telefonuose. Man tai atrodo problemiška, nes mes nebendraujame su žmonėmis, mes bendraujame su sistemomis." (Susijęs: Kaip rūpintis savo psichine sveikata dirbant iš namų)

Kokybiško (IRL) laiko praleidimas su kitais ir sveiki santykiai su kitais turi apsauginį poveikį tiek psichiškai, tiek fiziškai, ir pasirodo esąs labai svarbus ilgaamžiškumui.

O jei apskritai atleidžiate laiką nuo darbo? Na, tyrimai rodo, kad pinigų išleidimas patirčiai, o ne materialinėms gėrybėms, sukuria daugiau laimės.

Kaip padaryti, kad tai veiktų jums

Tačiau štai kas: visi skirtingi ir kiekvieno karjera skirtinga. Galbūt jūsų darbas leidžia jums pailsėti tik vieną dieną. Jei taip yra, vis tiek yra nepaprastai svarbu kartkartėmis tą dieną paimti-dėl savo proto. Kaip sako Sullivanas: "Jei sirgtumėte gripu, liktumėte namuose. Tai kodėl mes nesirūpintume savo psichine sveikata taip pat?"

Jei svarstote apie pilnavertę kelionę? Pirmiausia išsiaiškinkite, su kuo jūsų įmonei gali būti pritarta. Tada pagalvokite, kas jums teikia didžiausią džiaugsmą, siūlo Sullivan. Patirties kūrimas pagal savo vertybes ar tai, su kuo kovojate ar ko tikitės pasiekti, duos geriausių rezultatų. Pavyzdžiui, „Nuotoliniai metai“ planuoja maršrutus pagal temas „jėga ir dvilypumas“ arba „augimas ir tyrinėjimas“.

Ir nesvarbu, siekite į savo dieną įtraukti šiek tiek sąmoningumo. Nesvarbu, ar einate į biurą 8 val., Ar atsibundate Toskanos vyno šalyje, pasiruošę darbo dienai, dvi minutės sau, kad sutelktumėte dėmesį į savo kvėpavimą ir buvimą, labai padeda (net jei negalite tikrai būti Toskanos kaime).

Apžvalga skirta