Jūs mums sakėte: Jenn ir Erin iš „Fit Bottomed Girls“

Turinys

• Apžvalga skirta

Mes su Erin jau seniai esame fitneso pumpurai. Mes susipažinome, kai abu rašėme žurnalų leidybos įmonei Kanzas Sičio rajone ir greitai pastebėjome didelius mūsų gyvenimo panašumus: abu gyvenome Lorenso valstijoje, Kanzase, o mūsų vaikinai lankė aukštąją mokyklą, ir abu ilgai ištvėrėme nuobodu 50 minučių kelionė į darbą ir atgal. Netrukus tapome bendraminčiais važiuojant automobiliu, o po to ėmėme kartu vaikščioti per pietus, lankyti Zumba užsiėmimus ir apskritai palaikyti vienas kito motyvaciją sportuoti.

Per tą laiką, tiesą pasakius, išgyvenau šiokią tokią egzistencinę krizę dėl savo vietos pasaulyje. Neišsipildęs dirbdamas kube, tačiau šiek tiek nusivylęs darbu sveikatingumo klubuose (esu sertifikuotas asmeninis treneris ir grupinių pratimų instruktorius), aš tikrai jaučiau, kad moterims trūksta sveiko ir tikroviško požiūrio į kūno rengybą, kuri būtų prieinama ir linksma. Norėjau, kad moterys suprastų, jog jų vertė nėra susieta su skaičiumi skalėje ir kad aktyvumas ir maitinimas savo kūnu yra tikrai vartai į geresnį gyvenimą. Tai ne apie tai, kaip išlieti prakaitą sporto salėje ar būti tobulam. Tai apie tai, kad tikrai gyveni geriausią savo gyvenimą. Kai tik pakalbėjau Eriną prisijungti prie manęs beprotišku keliu pradėti „Fit Bottomed Girls“, kad gautumėte šią žinutę, viskas iš tikrųjų tiesiog spragtelėjo.

„Fit Bottomed Girls“ yra ne tik mūsų (ar mūsų skaitytojų) galinių galų dydis. Vietoj to, buvimas FBG yra labiau mąstymas. Mes visada sakome, kad tinkami apatiniai yra įvairių formų ir dydžių, todėl svarbu ne išvaizda, o tai, kaip elgiatės su savimi. Būti FBG reiškia, kad mylite save besąlygiškai, kalbatės su savimi kaip su geriausiu draugu, nuolat renkatės sveiką maistą, kurį mėgstate, ir reguliariai judinate savo kūną. Viskas priklauso nuo to, kaip gerai jaustis ir daryti tai, kas tau patinka.

Apžvalga skirta