Ar jūsų vaistų kabinetas praplečia jūsų liemenį?

Turinys

• OTC skausmo malšintuvai
• Vandens piliulės
• Migdomieji
• Antidepresantai
• Apžvalga skirta

Ar žinojote, kad vaistas, malšinantis jūsų nerimą, arba tas, kuris padeda numalšinti skausmą nuo to dantų skausmo, gali jus storinti? Taip sako dr. Joseph Colella, svorio metimo ekspertas, bariatrinis chirurgas ir knygos autorius Liekni žmonės tiesiog to nesupranta.

Paprašėme gydytojo nurodyti keturis įprastus vaistus ir jų išsipūtimą sukeliantį šalutinį poveikį. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ar kuris nors iš jų yra jūsų vaistų spintelėse.

OTC skausmo malšintuvai

Kai kitą kartą pasieksite tabletę, skirtą įprastiems skausmams gydyti, galite gerai pagalvoti.

„Kita sudėtinga ir stebinanti vaistų klasė, skatinanti apetitą, yra grupė, žinoma kaip nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo arba NVNU, paprastai žinomi kaip aspirinas, ibuprofenas ir naproksenas, kad būtų galima paminėti tik keletą“,-sako Colella. "Šie vaistai dažnai vartojami esant sąnarių skausmui ar artritui ir dažnai sukelia silpno laipsnio gastritą arba skrandžio uždegimą. Šis dirginimas yra linkęs imituoti "alkio priepuolius", todėl rekomenduojama vartoti tokius vaistus su maistu. valgai daugiau “.

Dr Colella sako, kad jei būtinai turite išgerti vieną iš šių vaistų, taip pat galite apsaugoti skrandį nuo uždegimo vienu iš daugelio turimų rūgštį mažinančių vaistų.

Vandens piliulės

Nors jų pavadinimas rodo hidrataciją, jų poveikis yra priešingas.

„Šie vaistai, dažnai vartojami aukštam kraujospūdžiui, širdies nepakankamumui ir kulkšnių patinimui gydyti, turi sudėtingą, bet pražūtingą poveikį mūsų apetitui“, - sako Colella. „Jie verčia mus ištroškti, o troškulys yra dar vienas stipriausių apetitą stimuliuojančių medžiagų, su kuriomis susiduriame“.

Žmogaus smegenys nemoka „atskirti alkio nuo troškulio“, kuris siunčia mus tiesiai į šaldytuvą, kad numalšintų jausmą maistu. Dr. Colella rekomenduoja mažai angliavandenių turintį baltymų gėrimą laikyti atšaldytą ir paruoštą darbui. "Tokiu būdu jūs galite išspręsti abi galimas problemas vienu smūgiu."

Migdomieji

Vidurnakčio užkandis, kas nors? Nors jie gali padėti jums gauti rekomenduojamas aštuonias valandas miego per naktį, jie taip pat gali jus išalkinti.

"Miego tabletės yra dar vienas stebėtinas apetito didintojas. Jos veikia smegenis panašiai kaip kai kurie įprasti raminamieji vaistai, tokie kaip Valium ir Xanax, nes netyčia stimuliuoja apetito centrą ir įtikina jus, kad esate alkanas", - sako Colella. Jis lygina tai su „mišimo atveju“. „Mechanizmas čia yra beveik identiškas tiems potraukiams“, - priduria jis.

Antidepresantai

Jūsų vaistai nuo nerimo gali turėti raminamąjį poveikį jūsų psichikai, bet skatinantys apetitą.

„Vienas iš dažniausiai išrašomų narkotikų rūšių taip pat yra vienas iš pagrindinių nusikaltėlių, pažeidžiančių svorio metimą“, - sako Colella. "Kaip dažną šalutinį antidepresantų poveikį, dažnai pastebime apetito padidėjimą iš karto po vaistų vartojimo. Ir nors daugelio šių vaistų informaciniuose lapeliuose apetito padidėjimas nenurodomas kaip šalutinis poveikis, aš dažnai matau tai savo praktikoje, ypač pacientams po bariatrinės [svorio netekimo] operacijos."

Apžvalga skirta