Diabeto akių priežiūra

Diabetas gali pakenkti jūsų akims. Tai gali pažeisti tinklainės, kuri yra užpakalinė jūsų akies dalis, kraujagysles. Ši būklė vadinama diabetine retinopatija. Cukrinis diabetas taip pat padidina riziką susirgti glaukoma, katarakta ir kitomis akių problemomis.

Jei sergate diabetu, bendradarbiaukite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad gerai prižiūrėtumėte akis.

Jei sergate cukriniu diabetu, galite nežinoti, kad jūsų akys yra pažeistos, kol problema bus labai bloga. Jūsų paslaugų teikėjas gali anksti susidurti su problemomis, jei reguliariai tikrinsite akis.

Jei jūsų paslaugų teikėjas anksti nustato akių problemas, vaistai ir kiti gydymo būdai gali padėti išvengti jų pablogėjimo.

Kiekvienais metais turėtumėte atlikti akių gydytojo (oftalmologo ar optometristo) akių tyrimą. Pasirinkite akių gydytoją, kuris prižiūri diabetu sergančius žmones.

Jūsų akių egzaminas gali apimti:

• Išplėsdami akis, galėsite gerai matyti visą tinklainę. Šį egzaminą gali atlikti tik akių gydytojas.
• Kartais išsiplėtusį akių egzaminą gali pakeisti specialios tinklainės nuotraukos. Tai vadinama skaitmenine tinklainės fotografija.

Jūsų akių gydytojas gali paprašyti atvykti dažniau ar rečiau nei kartą per metus, atsižvelgiant į akių tyrimo rezultatus ir tai, kaip gerai kontroliuojamas cukraus kiekis kraujyje.

Kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje. Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje padidina tikimybę turėti akių problemų.

Padidėjęs cukraus kiekis kraujyje taip pat gali sukelti neryškų matymą, kuris nėra susijęs su diabetine retinopatija. Tokį neryškų regėjimą sukelia per didelis cukraus ir vandens kiekis akies lęšiuke, esančiame prieš tinklainę.

Kontroliuokite kraujospūdį:

• Kraujo spaudimas, mažesnis nei 140/90, yra geras tikslas diabetu sergantiems žmonėms. Jūsų paslaugų teikėjas gali jums pasakyti, kad jūsų slėgis turi būti mažesnis nei 140/90.
• Kraujo spaudimą tikrinkite dažnai ir bent du kartus per metus.
• Jei vartojate vaistų kraujospūdžiui kontroliuoti, vartokite juos taip, kaip nurodė gydytojas.

Kontroliuokite cholesterolio kiekį:

• Nenormalus cholesterolio kiekis taip pat gali sukelti diabetinę retinopatiją.
• Jūsų paslaugų teikėjas gali skirti vaistų, padedančių sumažinti MTL (blogojo cholesterolio) ir trigliceridų kiekį. Vaistus vartokite taip, kaip nurodyta.

Nerūkyti. Jei jums reikia pagalbos mesti, kreipkitės į savo paslaugų teikėją.

Jei jau turite problemų su akimis, paklauskite savo paslaugų teikėjo, jei turėtumėte vengti pratimų, kurie gali apkrauti jūsų akių kraujagysles. Pratimai, kurie gali pabloginti akių problemas, yra šie:

• Svorio kėlimas ir kiti pratimai, priverčiantys įsitempti
• Didelio poveikio pratimai, tokie kaip futbolas ar ledo ritulys

Jei jūsų regėjimą veikia cukrinis diabetas, įsitikinkite, kad jūsų namai yra pakankamai saugūs, kad tikimybė nukristi būtų maža. Paklauskite savo paslaugų teikėjo apie namų įvertinimą. Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, blogo regėjimo ir kojų bei pėdų nervų problemų derinys gali paveikti pusiausvyrą. Tai padidina galimybę nukristi.

Jei negalite lengvai perskaityti vaistų etikečių:

• Vaistinių butelių etiketėms naudokite flomasterius, kad galėtumėte juos lengvai perskaityti.
• Norėdami atskirti vaistų butelius, naudokite gumines juostas ar spaustukus.
• Paprašykite, kad kažkas duotų jums vaistų.
• Visada skaitykite etiketes su didinamuoju objektyvu.
• Jei reikia vartoti vaistus daugiau nei kartą per dieną, naudokite piliulę su skyriais savaitės dienoms ir dienos laikams.
• Paprašykite specialaus gliukozės matuoklio su didesniu ekranu arba tokiu, kuris parodo jūsų gliukozės kiekį kraujyje.

Niekada neatspėkite vartodami vaistus. Jei nesate tikri dėl dozių, pasitarkite su gydytoju, slaugytoja ar vaistininku.

Laikykite vaistus ir kitus namų apyvokos daiktus spintelėje, kad žinotumėte, kur jie yra.

Norėdami pagaminti maisto produktus, kurie yra jūsų diabeto valgio plane:

• Naudokite didelių spausdinimo kulinarines knygas
• Naudokite viso puslapio didintuvą
• Aukštos raiškos (HD) didintuvas
• Norėdami gauti internetinių receptų, naudokite klaviatūros mastelio keitimo funkciją, kad šriftas būtų didesnis ekrane
• Paklauskite savo akių gydytojo apie kitas silpnaregio priemones

Kreipkitės į savo paslaugų teikėją, jei turite bet kurį iš šių dalykų:

• Nematote gerai esant silpnai šviesai
• Turi aklųjų zonų
• Turėkite dvigubą regėjimą (matote du dalykus, kai yra tik vienas)
• Regėjimas yra miglotas arba neryškus, todėl negalite sutelkti dėmesio
• Akių skausmas
• Galvos skausmas
• Dėmės plūduriuoja tavo akyse
• Nematote dalykų, esančių jūsų regėjimo lauko pusėje
• Žiūrėkite šešėlius

Diabetinė retinopatija - priežiūra

Amerikos oftalmologijos akademijos svetainė. Pageidaujamos praktikos modelio gairės. Diabetinė retinopatija PPP 2019. www.aao.org/preferred-practice-pattern/diabetic-retinopathy-ppp. Atnaujinta 2019 m. Spalio mėn. Žiūrėta 2020 m. Liepos 9 d.

Amerikos diabeto asociacija. 11. Mikrovaskulinės komplikacijos ir pėdų priežiūra: diabeto medicininės priežiūros standartai - 2020 m. Diabeto priežiūra. 2020; 43 (1 priedas): S135-S151. PMID: 31862754 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862754/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK ir kt. Cukrinio diabeto komplikacijos. In: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, red. Williamso endokrinologijos vadovėlis. 14-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020 m .: 37 skyrius.

Lašiša JF. Tinklainės kraujagyslių liga. In: Salmon JF, red. Kanski klinikinė oftalmologija. 9-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020 m .: 13 skyrius.

• Diabetas ir akių ligos
• Aukštas kraujospūdis - suaugusieji
• 1 tipo cukrinis diabetas
• 2 tipo cukrinis diabetas

• Diabetas ir mankšta
• Diabetas - aktyvus
• Diabetas - užkirsti kelią širdies priepuoliui ir insultui
• Diabetas - rūpinimasis kojomis
• Diabeto tyrimai ir patikrinimai
• Diabetas - kai sergi
• Mažas cukraus kiekis kraujyje - savęs priežiūra
• Cukraus kiekio kraujyje valdymas
• Užkirsti kelią kritimams

• Diabetinės akių problemos