Kai pykina ir vemia

Pykinimą (pykinimą iki skrandžio) ir vėmimą (išmetimą) gali būti labai sunku išgyventi.

Naudokite toliau pateiktą informaciją, kad galėtumėte lengviau valdyti pykinimą ir vėmimą. Taip pat vykdykite visas savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo instrukcijas.

Pykinimo ir vėmimo priežastys gali būti šios:

• Skrandžio ar žarnyno ligos
• Nėštumas (rytinė liga)
• Medicininis gydymas, pavyzdžiui, vėžio gydymas
• Tokios emocijos kaip stiprus nerimas ar stresas

Kai pykina, nenorite valgyti. Tai gali sukelti nesveiką svorio kritimą. Vėmimas gali sukelti dehidraciją (išsausėjimą), o tai gali būti pavojinga. Kai jūs ir jūsų paslaugų teikėjas suras jūsų pykinimo ar vėmimo priežastį, jūsų gali paprašyti vartoti vaistus, pakeisti dietą ar išbandyti kitus dalykus, kad pasijustumėte geriau.

Sėdėkite ramiai, kai jaučiate pykinimą. Kartais judėjimas gali pabloginti pykinimą.

Norėdami įsitikinti, kad jūsų kūne yra pakankamai skysčių, pabandykite kiekvieną dieną išgerti nuo 8 iki 10 puodelių skaidraus skysčio. Geriausias yra vanduo. Taip pat galite gurkšnoti vaisių sultis ir plokščią sodą (palikite skardinę ar butelį atvirą, kad atsikratytumėte burbuliukų). Išbandykite sportinius gėrimus, kad pakeistumėte mineralus ir kitas maistines medžiagas, kurių galite prarasti, kai mėtysitės.

Stenkitės per dieną valgyti nuo 6 iki 8 mažų patiekalų, o ne 3 didelius patiekalus:

• Valgykite švelnų maistą. Pavyzdžiai: krekeriai, angliški bandelės, skrebučiai, kepta vištiena ir žuvis, bulvės, makaronai ir ryžiai.
• Valgykite maisto produktus, kuriuose yra daug vandens. Išbandykite skaidrias sriubas, saldžius kukulius ir „Jell-O“.
• Jei burnoje yra blogas skonis, prieš valgydami pabandykite praskalauti soda, druskos ir šilto vandens tirpalu. Naudokite 1 arbatinį šaukštelį (5 gramus) sodos, 3/4 šaukštelio (4,5 gramų) druskos ir 4 puodelius (1 litras) šilto vandens. Išskalauti išplaukus.
• Sėdi po valgio. Negalima atsigulti.
• Raskite ramią, malonią vietą valgyti, be kvapų ir trukdžių.

Kiti patarimai, kurie gali padėti:

• Įsiurbkite kietų saldainių arba po vėmimo praplaukite burną vandeniu. Arba galite nuplauti aukščiau esančia soda ir druskos tirpalu.
• Pabandykite išeiti į lauką gryno oro.
• Žiūrėkite filmą ar televizorių, kad atimtų mintis nuo pykinimo.

Jūsų paslaugų teikėjas taip pat gali rekomenduoti vaistus:

• Vaistai nuo pykinimo paprastai pradeda veikti praėjus 30–60 minučių po jų vartojimo.
• Kai grįšite namo gydydamasis nuo vėžio gydomais vaistais, galbūt norėsite reguliariai vartoti šiuos vaistus 1 ar daugiau dienų. Juos naudokite, kai pirmą kartą prasideda pykinimas. Nelaukite, kol pajusite labai skrandį.

Jei vėmėte išgėrę bet kurio vaisto, pasakykite gydytojui arba slaugytojai.

Jei turite pykinimą ir vėmimą, turėtumėte vengti tam tikrų rūšių maisto produktų:

• Venkite riebaus ir perdirbto maisto, taip pat maisto, kuriame yra daug druskos. Kai kurie iš jų yra balta duona, pyragaičiai, spurgos, dešros, greito maisto mėsainiai, keptas maistas, traškučiai ir daugelis konservuotų maisto produktų.
• Venkite stiprių kvapų maisto produktų.
• Venkite kofeino, alkoholio ir gazuotų gėrimų.
• Venkite labai aštraus maisto.

Kreipkitės į gydytoją, jei jūs ar jūsų vaikas:

• Negalima laikyti jokio maisto ar skysčio
• Vemkite tris ar daugiau kartų per vieną dieną
• Pykina ilgiau nei 48 valandas
• Pajuskite silpnumą
• Turi karščiavimą
• Ar skauda skrandį
• Nesišlapinkite 8 ar daugiau valandų

Pykinimas - rūpinimasis savimi; Vėmimas - rūpinimasis savimi

Bonthala N, Wong, MS. Virškinimo trakto ligos nėštumo metu. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM ir kt., Red. Gabbe's Akušerija: normalus ir probleminis nėštumas. 8-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2021 m .: 53 skyrius.

Hainsworth JD. Pykinimas ir vėmimas. In: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, red. Abeloffo klinikinė onkologija. 6-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020 m .: 39 skyrius.

Rengarajan A, Gyawali CP. Pykinimas ir vėmimas. In: Feldmanas M, Friedmanas LS, Brandtas LJ, red. „Sleisenger“ ir „Fordtran“ virškinimo trakto ir kepenų ligos. 11-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2021 m .: 15 skyrius.

• Bakterinis gastroenteritas
• Viduriavimas
• Apsinuodijimas maistu
• Skrandžio šuntavimo operacija
• Širdies šuntavimo operacija
• Žarnyno obstrukcijos taisymas
• Inkstų pašalinimas
• Laparoskopinis tulžies pūslės pašalinimas
• Storosios žarnos rezekcija
• Atviros tulžies pūslės pašalinimas
• Radikali prostatektomija
• Plonosios žarnos rezekcija
• Blužnies pašalinimas
• Visiška proktokolektomija su ileostomija
• Keliautojo viduriavimo dieta
• Virusinis gastroenteritas (skrandžio gripas)

• Pilvo spinduliuotė - išskyros
• Po chemoterapijos - išskyros
• Smegenų spinduliuotė - iškrova
• Krūtinės išorinė spinduliuotė - išlydis
• Chemoterapija - ko paklausti savo gydytojo
• Krūtinės spinduliuotė - išmetimas
• Skaidri skysčių dieta
• Kasdieninė žarnyno priežiūros programa
• Viduriavimas - ko paklausti savo gydytojo - vaiko
• Viduriavimas - ko paklausti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo - suaugusio žmogaus
• Viso skysčio dieta
• Burnos ir kaklo spinduliuotė - išskyros
• Dubens spinduliuotė - išlydis
• Viduriuojant

• Gastroenteritas
• Pykinimas ir vėmimas