Moterų šlapimo takų infekcija - savęs priežiūra

Daugumą šlapimo takų infekcijų (UTI) sukelia bakterijos, patekusios į šlaplę ir keliaujančios į šlapimo pūslę.

UTI gali sukelti infekciją. Dažniausiai infekcija atsiranda pačioje šlapimo pūslėje. Kartais infekcija gali išplisti į inkstus.

Dažni simptomai yra:

• Blogas šlapimo kvapas
• Šlapinantis skausmas ar deginimas
• Reikia dažniau šlapintis
• Visą laiką sunku ištuštinti šlapimo pūslę
• Labai reikia ištuštinti šlapimo pūslę

Šie simptomai turėtų pagerėti netrukus po to, kai pradėsite vartoti antibiotikus.

Jei jaučiatės blogai, karščiuojate silpnai arba skauda apatinę nugaros dalį, šie simptomai praeis nuo 1 iki 2 dienų, o visiškai išnyks iki 1 savaitės.

Jums bus skiriami antibiotikai, kuriuos reikia gerti namuose.

• Jums gali tekti vartoti antibiotikus tik 3 dienas arba iki 7–14 dienų.
• Turėtumėte vartoti visus antibiotikus, net jei jaučiatės geriau. Jei neužbaigsite visų antibiotikų, infekcija gali atsinaujinti ir gali būti sunkiau gydoma.

Antibiotikai retai gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą ar vėmimą, viduriavimą ir kitus simptomus. Praneškite apie tai savo sveikatos priežiūros įstaigai. NENUTRAUKITE tik tablečių vartojimo.

Prieš pradėdami vartoti antibiotikus, įsitikinkite, kad jūsų paslaugų teikėjas žino, ar galite būti nėščia.

Jūsų paslaugų teikėjas taip pat gali duoti jums vaistų, skirtų malšinti deginantį skausmą ir skubų poreikį šlapintis.

• Vartojant šį vaistą, šlapimas bus oranžinės arba raudonos spalvos.
• Vis tiek reikės gerti antibiotikus.

VONIOS IR HIGIENA

Norėdami išvengti būsimų šlapimo takų infekcijų, turėtumėte:

• Vietoj tamponų rinkitės higieninius įklotus, kurie, kai kurių gydytojų nuomone, padidina infekcijų tikimybę. Keiskite savo pagalvėlę kiekvieną kartą, kai naudojatės vonia.
• NENUOLINKITE ir nenaudokite moteriškų higienos purškalų ar miltelių. Paprastai nenaudokite jokių kvepalų turinčių produktų lytinių organų srityje.
• Gerkite ne vonias, o dušus. Venkite vonios aliejų.
• Saugokite savo lytinių organų sritį. Nuvalykite lytinių organų ir išangės sritis prieš ir po seksualinės veiklos.
• Šlapintis prieš ir po seksualinės veiklos. Išgėrus 2 stiklines vandens po seksualinio aktyvumo, gali pasireikšti šlapinimasis.
• Pasinaudoję vonios kambariu, nuvalykite iš priekio į galą.
• Venkite aptemptų kelnių. Dėvėkite apatinius audinius iš medvilnės audinio ir pėdkelnes ir abu pakeiskite bent kartą per dieną.

DIETA

Šie dietos patobulinimai gali užkirsti kelią būsimoms šlapimo takų infekcijoms:

• Kiekvieną dieną gerkite daug skysčių, 2–4 litrus (2–4 litrus).
• NEGALIMA gerti šlapimo pūslę dirginančių skysčių, tokių kaip alkoholis ir kofeinas.

Pasikartojančios infekcijos

Kai kurios moterys turi pakartotines šlapimo pūslės infekcijas. Jūsų paslaugų teikėjas gali pasiūlyti jums:

• Jei turite menopauzės sausumą, naudokite makšties estrogeno kremą.
• Paimkite vieną antibiotiko dozę po lytinio kontakto.
• Po lytinio kontakto gerkite spanguolių papildų tabletes.
• Namuose turėkite 3 dienų antibiotikų kursą, kurį galėsite naudoti, jei išsivystote infekcija.
• Kad išvengtumėte infekcijų, gerkite vieną dienos dozę antibiotiko.

Baigę vartoti antibiotikus, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad įsitikintumėte, jog infekcija išnyko.

Jei jūsų būklė nepagerėja arba kyla problemų dėl gydymo, greičiau pasitarkite su savo paslaugų teikėju.

Nedelsdami kreipkitės į savo paslaugų teikėją, jei atsiranda šie simptomai (tai gali būti galimos inkstų infekcijos požymiai):

• Nugaros ar šono skausmas
• Šaltkrėtis
• Karščiavimas
• Vėmimas

Taip pat paskambinkite, jei UTI simptomai atsinaujina netrukus po to, kai gydotės antibiotikais.

UTI - rūpinimasis savimi; Cistitas - rūpinimasis savimi; Šlapimo pūslės infekcija - savęs priežiūra

Fayssoux K. Bakterinės šlapimo takų infekcijos moterims. In: Kellerman RD, Rakel DP, red. Conn dabartinė terapija 2019 m. Filadelfija, PA: Elsevier 2019: 1101-1103.

Gupta K, Hooton TM, Naber KG ir kt. Tarptautinės klinikinės praktikos gairės ūminiam nesudėtingam moterų cistitui ir pielonefritui gydyti: Amerikos infekcinių ligų draugijos ir Europos mikrobiologijos ir infekcinių ligų draugijos atnaujinta 2010 m. Clin Infect Dis. 2011; 52 (5): e103-e120. PMID: 21292654 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21292654.

Nicolle LE, Norrby SR. Požiūris į pacientą, sergantį šlapimo takų infekcija. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicina. 25-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier Saunders; 2016 m.: 284 skyrius.

Sobel JD, Kaye D. Šlapimo takų infekcijos. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, red. Mandello, Douglaso ir Bennetto infekcinių ligų principai ir praktika, atnaujintas leidimas. 8-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier Saunders; 2015 m .: 74 skyrius.