Bursitas

Bursitas yra bursos patinimas ir dirginimas. Bursa yra skysčių pripildytas maišelis, kuris veikia kaip pagalvėlė tarp raumenų, sausgyslių ir kaulų.

Bursitas dažnai yra per didelio vartojimo rezultatas. Tai gali sukelti ir aktyvumo lygio pasikeitimas, pavyzdžiui, treniruotės maratonui, arba antsvoris.

Kitos priežastys yra trauma, reumatoidinis artritas, podagra ar infekcija. Kartais priežasties rasti nepavyksta.

Bursitas dažniausiai pasireiškia petyje, kelyje, alkūnėje ir klubuose. Kiti galimi paveikti plotai yra Achilo sausgyslė ir pėda.

Bursito simptomai gali būti šie:

• Sąnarių skausmas ir švelnumas, kai spaudžiate sąnarį
• Standumas ir skausmas, kai judinate paveiktą sąnarį
• Sąnario patinimas, šiluma ar paraudimas
• Skausmas judėjimo ir poilsio metu
• Skausmas gali išplisti į netoliese esančias sritis

Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas paklaus jūsų ligos istorijos ir atliks fizinį egzaminą.

Testai, kuriuos galima užsisakyti, yra šie:

• Laboratoriniai tyrimai infekcijai patikrinti
• Skysčio pašalinimas iš bursos
• Skysčio kultūra
• Ultragarsas
• MRT

Jūsų paslaugų teikėjas pakalbės su jumis apie gydymo planą, kuris padės jums atnaujinti įprastą veiklą, įskaitant keletą iš šių patarimų.

Patarimai, kaip palengvinti bursito skausmą:

• Pirmąsias 2 ar 3 dienas ledą naudokite 3–4 kartus per dieną.
• Uždenkite skausmingą vietą rankšluosčiu ir padėkite ant jo ledą 15 minučių. NEMOKAMA užmigti tepant ledą. Galite peršalti, jei paliksite per ilgai.
• Pailsėkite sąnarį.
• Miegodamas nemeluok ant šono, kuris serga bursitu.

Dėl bursito aplink klubus, kelius ar kulkšnis:

• Stenkitės nestovėti ilgą laiką.
• Atsistokite ant minkšto, su minkštu paviršiumi, kiekvienos kojos svoris vienodas.
• Pagalvės padėjimas tarp kelių gulint ant šono gali padėti sumažinti skausmą.
• Dažnai padeda minkšti ir patogūs plokšti batai.
• Jei turite antsvorio, svorio metimas taip pat gali būti naudingas.

Jei įmanoma, turėtumėte vengti veiklos, susijusios su pasikartojančiais bet kurios kūno dalies judesiais.

Kiti gydymo būdai:

• Tokie vaistai kaip NVNU (ibuprofenas, naproksenas)
• Fizinė terapija
• Nešioti petnešą ar įtvarą, kad palaikytų sąnarį ir padėtų sumažinti uždegimą
• Pratimai, kuriuos atliekate namuose, kad sukurtumėte jėgų ir išlaikytumėte sąnarį judrų, nes skausmas išnyksta
• Iš bursos pašalinamas skystis ir gaunamas kortikosteroidų šūvis

Kai skausmas išnyksta, jūsų paslaugų teikėjas gali pasiūlyti pratimus, kaip sustiprinti jėgą ir išlaikyti judėjimą skausmingoje srityje.

Retais atvejais atliekama operacija.

Kai kurie žmonės gerai gydosi. Kai priežasties nepavyksta ištaisyti, gali skaudėti ilgai.

Jei bursa yra užkrėsta, ji tampa labiau uždegusi ir skausminga. Tam dažnai reikia antibiotikų ar operacijos.

Kreipkitės į savo paslaugų teikėją, jei po 3–4 gydymo savaičių simptomai pasikartoja arba nepagerėja arba skausmas stiprėja.

Jei įmanoma, venkite veiklos, kuri apima pasikartojančius bet kurių kūno dalių judesius. Stiprinant raumenis ir dirbant pusiausvyrą, gali sumažėti bursito rizika.

Studento alkūnė; Olecranon bursitas; Kambarinės kelio; Prepatellarinis bursitas; Audėjos dugnas; Ischialinis sėdmenų bursitas; Bakerio cista; Gastrocnemius - semimembranosus bursa

• Bursa alkūnės
• Bursa kelio
• Peties bursitas

Biundo JJ. Bursitas, tendinitas ir kiti periartikuliariniai sutrikimai bei sporto medicina. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicina. 26-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020 m .: 247 skyrius.

Hogrefe C, Jones EM. Tendinopatija ir bursitas. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, red. Roseno greitoji medicina: koncepcijos ir klinikinė praktika. 9-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2018 m.: 107 skyrius.