Klausos praradimas ir muzika

Suaugusieji ir vaikai dažniausiai būna garsūs. Garsios muzikos klausymasis per ausų antgalius, prijungtus prie tokių įrenginių kaip „iPod“ ar MP3 grotuvai, ar muzikos koncertai gali prarasti klausą.

Vidinėje ausies dalyje yra mažytės plaukų ląstelės (nervų galūnėlės).

• Plaukų ląstelės keičia garsą į elektrinius signalus.
• Tada nervai perduoda šiuos signalus į smegenis, kurios juos atpažįsta kaip garsą.
• Šias mažas plaukų ląsteles lengvai sugadina garsūs garsai.

Žmogaus ausis yra kaip ir bet kuri kita kūno dalis - per didelis naudojimas gali ją pakenkti.

Laikui bėgant, pakartotinai veikiant garsiam triukšmui ir muzikai, gali sutrikti klausa.

Decibelas (dB) yra garso lygio matavimo vienetas.

• Švelniausias kai kurių žmonių girdimas garsas yra 20 dB arba žemesnis.
• Normalus kalbėjimas yra nuo 40 dB iki 60 dB.
• Roko koncertas yra nuo 80 dB iki 120 dB ir gali būti iki 140 dB tiesiai priešais garsiakalbius.
• Maksimalaus garsumo ausinės yra maždaug 105 dB.

Klausos pažeidimo rizika klausantis muzikos priklauso nuo:

• Kaip garsiai skamba muzika
• Kaip arti galite būti garsiakalbiams
• Kaip ilgai ir kaip dažnai esate girdimas garsios muzikos
• Ausinių naudojimas ir tipas
• Šeimos istorija dėl klausos praradimo

Veikla ar darbai, kurie padidina jūsų klausos praradimo tikimybę dėl muzikos, yra šie:

• Būti muzikantu, įgulos nariu ar įrašų inžinieriumi
• Darbas naktiniame klube
• Dalyvavimas koncertuose
• Nešiojamųjų muzikos prietaisų naudojimas su ausinėmis ar ausų antgaliais

Vaikai, grojantys mokyklos juostose, gali būti veikiami aukštų decibelų garsų, priklausomai nuo to, prie kokių instrumentų jie sėdi ar groja.

Susuktos servetėlės ​​ar audiniai beveik nieko nedaro, kad apsaugotų jūsų ausis koncertuose.

Galima dėvėti dviejų tipų ausų kištukus:

• Putplasčio ar silikono ausų kamšteliai, kuriuos galima įsigyti vaistinėse, padeda sumažinti triukšmą. Jie slopins garsus ir balsus, bet gali blogai tilpti.
• Pagal užsakymą pritaikyti muzikantų ausų kištukai tinka geriau nei putplasčiai ar silikoniniai ir nekeičia garso kokybės.

Kiti patarimai, būdami muzikos vietose, yra šie:

• Atsisėskite mažiausiai 3 pėdas (3 m) ar toliau nuo garsiakalbių
• Darykite pertraukas ramesnėse vietose. Apribokite laiką aplink triukšmą.
• Judėkite aplink vietą, kad rastumėte ramesnę vietą.
• Venkite, kad kiti šauktų jums į ausį, kad būtų išgirsti. Tai gali dar labiau pakenkti jūsų ausims.
• Venkite per didelio alkoholio kiekio, dėl kurio galite nežinoti skausmo, kurį gali sukelti stipresni garsai.

Po garsinės muzikos palaukite ausis 24 valandas, kad suteiktumėte galimybę pasveikti.

Mažos ausų užuomazgos stiliaus ausinės (įkištos į ausis) neužstoja išorinių garsų. Vartotojai linkę padidinti garsumą, kad užblokuotų kitą triukšmą. Jei naudojate triukšmą slopinančias ausines, galite sumažinti garsumą, nes galite lengviau išgirsti muziką.

Jei nešiojate ausines, garsas yra per didelis, jei šalia jūsų stovintis asmuo girdi muziką per ausines.

Kiti patarimai apie ausines yra:

• Sumažinkite ausinių naudojimo laiką.
• Sumažinkite garsumą. 5 ar aukštesnio lygio muzikos klausymasis tik 15 minučių per dieną gali pakenkti klausai ilgai.
• Kai ausinės naudojamos, garsumo juostos pusiaukelėje nepakelkite garsumo. Arba naudokite įrenginio garsumo ribotuvą. Tai neleis jums pakelti garso per aukštai.

Jei po garsios muzikos girdisi ausyse ar klausa duslėja ilgiau nei 24 valandas, patikrinkite klausą audiologo.

Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją dėl klausos praradimo požymių, jei:

• Kai kurie garsai atrodo garsesni, nei turėtų būti.
• Lengviau girdėti vyrų balsus nei moterų balsus.
• Turite problemų vieni iš kitų pasakyti aukštus garsus (pvz., „S“ ar „th“).
• Kitų žmonių balsai skamba murmėdami ar neryškiai.
• Televizorių ar radiją reikia pasukti aukštyn arba žemyn.
• Jūs turite spengimą ar jausmą ausyse.

Triukšmo sukeltas klausos praradimas - muzika; Sensorinis klausos praradimas - muzika

Menai HA, Adamsas ME. Sensorineurinis klausos praradimas suaugusiesiems. In: Flintas PW, Francisas HW, Haughey BH ir kt., Red. Cummings otolaringologija: galvos ir kaklo chirurgija. 7-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2021 m .: 152 skyrius.

Eggermont JJ. Įgyto klausos praradimo priežastys. In: Eggermont JJ, red. Klausos praradimas. Filadelfija, PA: Elsevier; 2017 m.: 6 skyrius.

Le Prell CG. Triukšmo sukeltas klausos praradimas. In: Flintas PW, Francisas HW, Haughey BH ir kt., Red. Cummings otolaringologija: galvos ir kaklo chirurgija. 7-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2021 m .: 154 skyrius.

Nacionalinio kurtumo ir kitų komunikacijos sutrikimų instituto svetainė. Triukšmo sukeltas klausos praradimas. www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced-hearing-loss. Atnaujinta 2017 m. Gegužės 31 d. Žiūrėta 2020 m. Birželio 23 d.

• Klausos sutrikimai ir kurtumas
• Triukšmas