Kompresinės kojinės

Dėvite kompresines kojines, kad pagerintumėte kraujo tekėjimą kojų venose. Kompresinės kojinės švelniai suspaudžia kojas, kad kraujas pakiltų kojomis. Tai padeda išvengti kojų patinimų ir, kiek mažiau, kraujo krešulių susidarymo.

Jei sergate varikoze, vorinėmis venomis ar ką tik atlikote operaciją, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali paskirti kompresines kojines.

Kojinių dėvėjimas padeda:

• Kojų skausmas ir sunkumas
• Kojų patinimas
• Kraujo krešulių prevencija, pirmiausia po operacijos ar traumų, kai esate mažiau aktyvus
• Kraujo krešulių susidarymo kojose, tokių kaip post-flebitinis sindromas (skausmas ir kojos patinimas), prevencija

Pasitarkite su savo paslaugų teikėju, kokios kompresinės kojinės jums tinka. Yra daug skirtingų kompresinių kojinių. Jie būna skirtingi:

• Slėgiai, nuo lengvo slėgio iki stipraus slėgio
• Ilgiai, nuo kelių iki šlaunies viršaus
• Spalvos

Paskambinkite į savo sveikatos draudimo ar receptų planą:

• Sužinokite, ar jie moka už kompresines kojines.
• Paklauskite, ar už patvarią medicininės įrangos išmoką mokama už kompresines kojines.
• Gaukite receptą iš savo gydytojo.
• Raskite medicinos įrangos parduotuvę, kurioje jie galės išmatuoti jūsų kojas, kad jūs gerai pritaptumėte.

Vykdykite instrukcijas, kiek laiko kiekvieną dieną reikia dėvėti kompresines kojines. Gali tekti juos dėvėti visą dieną.

Kojinės turėtų jaustis tvirtos aplink kojas. Jūs pajusite didžiausią spaudimą aplink kulkšnis ir mažesnį spaudimą aukštyn kojose.

Pirmą kartą užsimaukite kojines ryte, prieš atsikeliant iš lovos. Kojos mažiausiai patinsta anksti ryte.

• Laikykite kojinės viršų ir nulenkite ją iki kulno.
• Įkiškite koją į kojinę kiek įmanoma. Įkiškite kulną į kojinės kulną.
• Ištraukite kojines į viršų. Išvyniokite kojinę ant kojos.
• Kai kojinės viršuje yra vieta, išlyginkite visas raukšles.
• Neleiskite kojinėms susikaupti ar susiraukšlėti.
• Kojinės iki kelio turi būti 2 pirštai žemiau kelio lenkimo.

Jei jums sunku užsidėti kojines, išbandykite šiuos patarimus:

• Užtepkite losjoną ant kojų, bet prieš padėdami kojines, leiskite jam išdžiūti.
• Ant kojų naudokite šiek tiek kūdikių miltelių ar kukurūzų krakmolo. Tai gali padėti kojinėms paslysti aukštyn.
• Užsimaukite gumines indų plovimo pirštines, kurios padėtų sureguliuoti kojines ir jas išlyginti.
• Norėdami perkelti kojines per koją, naudokite specialų įtaisą, vadinamą kojinės dėklu. Donner'į galite nusipirkti medicinos prekių parduotuvėje arba internetu.

Laikykite kojines švarias:

• Kiekvieną dieną nusiplaukite kojines švelniu muilu ir vandeniu. Nuplaukite ir išdžiovinkite ore.
• Jei galite, turėkite 2 poras. Dėvėkite po 1 porą kiekvieną dieną. Nuplaukite ir išdžiovinkite kitą porą.
• Kojines keiskite kas 3–6 mėnesius, kad jos išlaikytų palaikymą.

Jei jūsų kojinės jaučiasi per daug nepatogiai, paskambinkite savo paslaugų teikėjui. Sužinokite, ar yra kitos rūšies kojinės, kurios jums tiks. Nenustokite jų dėvėti nepasitarę su savo paslaugų teikėju.

Suspaudimo žarna; Slėginės kojinės; Kojinės su atramomis; Kojinės su gradientu; Venų varikozė - kompresinės kojinės; Venų nepakankamumas - kompresinės kojinės

• Slėginės kojinės

Alavi A, Kirsner RS. Padažai. In: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, red. Dermatologija. 4-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2018 m .: 145 skyrius.

Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ. Venų tromboembolinė liga: mechaninė ir farmakologinė profilaktika. In: Sidawy AN, Perler BA, red. Rutherfordo kraujagyslių chirurgija ir endovaskulinė terapija. 9-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2019 m .: 146 skyrius.

• Giliųjų venų trombozė
• Limfedema