Paauglių nėštumas

Dauguma nėščių paauglių mergaičių neplanavo pastoti. Jei esate nėščia paauglė, nėštumo metu labai svarbu gauti sveikatos priežiūros paslaugas. Žinokite, kad tiek jūs, tiek jūsų kūdikis gali sukelti papildomų pavojų sveikatai.

Susipažinkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, sužinoję, kad esate nėščia. Pasitarkite su savo paslaugų teikėju apie aborto, įvaikinimo ar kūdikio išlaikymo galimybes.

Jei nuspręsite tęsti nėštumą, svarbu gerai prižiūrėti nėštumą. Prenatalinė priežiūra padės jums išlikti sveikiems ir užtikrinti sveiką kūdikį. Jūsų paslaugų teikėjas taip pat gali teikti konsultacijas ir nukreipti jus į bendruomenės paslaugas, kad įsitikintumėte, jog jūs ir jūsų kūdikis turite tai, ko jums reikia.

Jei nežinote, kur kreiptis ir jaučiate, kad negalite pasakyti savo šeimai ar draugui, kad esate nėščia, pasitarkite su savo mokyklos slaugytoja ar mokyklos patarėju. Jie gali padėti jums rasti prenatalinę priežiūrą ir kitą pagalbą savo bendruomenėje. Daugelis bendruomenių turi tokių išteklių, kaip „Planinė tėvystė“, kurie gali padėti jums gauti reikalingą priežiūrą.

Pirmojo prenatalinio vizito metu jūsų paslaugų teikėjas:

• Užduokite jums daug klausimų, įskaitant paskutinių mėnesinių datą. Tai žinodamas paslaugų teikėjui galėsite išsiaiškinti, kiek esate toli ir kokia yra jūsų mokėjimo data.
• Paimkite kraujo mėginį, kad atliktumėte keletą tyrimų.
• Atlikite pilną dubens tyrimą.
• Atlikite Pap testą ir kitus testus, kad patikrintumėte infekcijas ir kitas problemas.

Pirmasis trimestras yra pirmieji 3 nėštumo mėnesiai. Per šį laiką jūsų laukia prenatalinis vizitas kartą per mėnesį. Šie vizitai gali būti trumpi, tačiau jie vis tiek yra svarbūs.

Puiku pasiimti draugą ar šeimos narį, partnerį ar darbo trenerį.

Jūs galite padaryti daug dalykų, kad padėtumėte jums ir jūsų kūdikiui išlikti kuo sveikesniems.

• Sveika mityba padės gauti maistinių medžiagų, kurių jums reikia. Jūsų paslaugų teikėjas gali nukreipti jus į bendruomenės išteklius, kurie padės sužinoti daugiau apie sveiką mitybą.
• Prenataliniai vitaminai padės išvengti kai kurių apsigimimų. Jums taip pat gali tekti vartoti folio rūgšties priedą.
• Nerūkykite ir nevartokite alkoholio ar narkotikų. Tai gali pakenkti jūsų kūdikiui. Jei reikia, paprašykite savo paslaugų teikėjo pagalbos mesti.
• Pratimai, padėsiantys tapti stipresniais darbui ir gimdymui, suteiks daugiau energijos ir padės geriau miegoti.
• Daug miego. Jums gali prireikti 8–9 valandų per naktį, be to, poilsio pertraukos dienos metu.
• Naudokite prezervatyvą, jei vis dar lytinius santykius. Tai padės išvengti lytiniu keliu plintančių infekcijų, galinčių pakenkti jums ar jūsų kūdikiui.

Nėštumo metu ir po gimdymo pabandykite likti mokykloje. Pasitarkite su savo mokyklos patarėju, jei jums reikia pagalbos dėl vaikų priežiūros ar auklėjimo.

Išsilavinimas suteiks jums įgūdžių būti geresniu tėvu ir leis labiau aprūpinti savo vaiką finansiškai ir emociškai.

Sudarykite planą, kaip apmokėsite vaiko auginimo išlaidas. Jums reikės gyvenamosios vietos, maisto, medicininės priežiūros ir kitų dalykų. Ar jūsų bendruomenėje yra išteklių, kurie gali padėti? Jūsų mokyklos patarėjas gali žinoti, kokie ištekliai jums prieinami.

Taip. Paauglių nėštumas yra rizikingesnis nei vyresnių moterų nėštumas. Taip yra iš dalies dėl to, kad paauglio kūnas vis dar vystosi, iš dalies dėl to, kad daugelis nėščių paauglių negauna reikalingos sveikatos priežiūros nėštumo metu.

Rizika yra:

• Anksti eina į gimdymą. Tai yra tada, kai kūdikis gimsta iki 37 savaičių. Normalus nėštumas trunka apie 40 savaičių.
• Mažas gimimo svoris. Paauglių kūdikiai sveria mažiau nei 20 metų ir vyresnių motinų kūdikiai.
• Aukštas kraujospūdis, kurį sukelia nėštumas.
• Mažas geležies kiekis kraujyje (sunki anemija), kuris gali sukelti didžiulį nuovargį ir kitas problemas.

Prenatalinė priežiūra - paauglių nėštumas

• Paauglių nėštumas

„Berger DS“, Vakarų EH. Mityba nėštumo metu. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM ir kt., Red. Gabbe's Akušerija: normalus ir probleminis nėštumas. 8-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2021 m .: 6 skyrius.

„Breuner CC“. Paauglių nėštumas. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelsono pediatrijos vadovėlis. 21-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020 m .: 144 skyrius.

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Išankstinė nuomonė ir prenatalinė priežiūra. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM ir kt., Red. Gabbe's Akušerija: normalus ir probleminis nėštumas. 8-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2021 m .: 5 skyrius.

• Paauglių nėštumas