Vaikai ir sielvartas

Vaikai, spręsdami artimo žmogaus mirtį, reaguoja kitaip nei suaugusieji. Norėdami paguosti savo vaiką, sužinokite įprastus atsakymus į vaikų sielvartą ir požymius, kai jūsų vaikas nesiseka su sielvartu.

Tai padeda suprasti, kaip vaikai galvoja prieš kalbėdami su jais apie mirtį. Taip yra todėl, kad jūs turite kalbėtis su jais šia tema savo lygiu.

• Kūdikiai ir mažyliai supras, kad žmonės liūdi. Bet jie neturės jokio realaus mirties supratimo.
• Ikimokyklinio amžiaus vaikai mano, kad mirtis yra laikina ir grįžtama. Jie gali matyti mirtį tiesiog kaip išsiskyrimą.
• Vyresni nei 5 metų vaikai pradeda suprasti, kad mirtis trunka amžinai. Tačiau jie mano, kad mirtis nutinka kitiems, o ne jiems patiems ar savo šeimoms.
• Paaugliai supranta, kad mirtis yra kūno funkcijų sustabdymas ir yra nuolatinė.

Liūdėti dėl artimo šeimos nario ar draugo mirties yra normalu. Tikėkitės, kad jūsų vaikas parodys daugybę emocijų ir elgesio, kurie gali kilti netikėtai, pavyzdžiui:

• Liūdesys ir verksmas.
• Pyktis. Jūsų vaikas gali sprogti iš pykčio, žaisti per grubiai, sapnuoti košmarus ar muštis su kitais šeimos nariais. Supraskite, kad vaikas nesijaučia kontroliuojamas.
• Veikia jauniau. Daugelis vaikų elgsis jauniau, ypač mirus tėvams. Jie gali norėti būti sūpuoti, miegoti suaugusiojo ar atsisakyti likti vieni.
• Pakartodamas tą patį klausimą. Jie klausia, nes nelabai tiki, kad kažkas, kurį myli, mirė, ir bando susitaikyti su tuo, kas įvyko.

Turėkite omenyje šiuos dalykus:

• Nemeluok apie tai, kas vyksta. Vaikai yra protingi. Jie imasi nesąžiningumo ir stebisi, kodėl tu meluoji.
• Neverskite vaikų, bijančių eiti į laidotuves. Raskite kitų būdų, kaip vaikai galėtų prisiminti ir pagerbti mirusįjį. Pavyzdžiui, galite uždegti žvakę, melstis, plukdyti balioną į dangų ar žiūrėti į nuotraukas.
• Praneškite savo vaiko mokytojams, kas nutiko, kad vaikas galėtų gauti paramą mokykloje.
• Suteikite daug meilės ir palaikykite vaikus, kai jie liūdi. Leisk jiems pasakoti savo istorijas ir klausytis. Tai yra vienas iš būdų, kaip vaikai gali susidoroti su sielvartu.
• Duokite vaikams laiko liūdėti. Venkite liepti vaikams grįžti prie įprastos veiklos, neturėdami laiko liūdėti. Vėliau tai gali sukelti emocinių problemų.
• Pasirūpink savo sielvartu. Jūsų vaikai žiūri į jus, kad suprastumėte, kaip elgtis su sielvartu ir nuostoliais.

Kreipkitės į savo vaiko sveikatos priežiūros paslaugų teikėją pagalbos, jei nerimaujate dėl savo vaiko. Vaikams gali kilti realių problemų dėl sielvarto, jei jie:

• Neigdamas, kad kažkas mirė
• Depresija ir veikla nesidomi
• Nežaisk su savo draugais
• Atsisakymas likti vienam
• Atsisakymas lankyti mokyklą arba sumažėjęs mokyklos darbas
• Apetito pokyčių rodymas
• Sunku miegoti
• Ilgą laiką ir toliau elgiasi jauniau
• Sakydamas, kad jie prisijungs prie mirusio žmogaus

Amerikos vaikų ir paauglių psichiatrijos akademijos svetainė. Sielvartas ir vaikai. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Children-And-Grief-008.aspx. Atnaujinta 2018 m. Liepos mėn. Žiūrėta 2020 m. Rugpjūčio 7 d.

McCabe ME, Serwintas JR. Netekimas, išsiskyrimas ir netektis. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, red. Nelsono pediatrijos vadovėlis. 21-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020 m .: 30 skyrius.

• Netekimas
• Vaiko psichinė sveikata