Ką daryti, jei vėžys grįš?

Viena dažniausių vėžiu sergančių žmonių baimių yra ta, kad jis gali vėl atsinaujinti. Kai vėžys atsinaujina, jis vadinamas pasikartojimu. Vėžys gali pasikartoti toje pačioje vietoje arba visai kitoje kūno vietoje. Niekam nepatinka vėl galvoti apie vėžį, tačiau svarbu sužinoti apie pasikartojimą, kad galėtumėte tęsti savo gyvenimą, nepaisant netikrumo.

Vėžys gali atsinaujinti, jei po gydymo liko vėžio ląstelių. Tai nereiškia, kad jūsų sveikatos priežiūros komanda padarė ką nors blogo. Kartais šių vėžio ląstelių negalima rasti bandymais. Tačiau laikui bėgant jie auga tol, kol yra pakankamai dideli, kad būtų galima juos aptikti. Kartais vėžys auga toje pačioje srityje, tačiau gali išplisti ir kitose kūno dalyse.

Yra trys pasikartojimo tipai:

• Vietinis pasikartojimas. Tai yra, kai vėžys vėl atsiranda toje pačioje vietoje.
• Regioninis pasikartojimas. Tai reiškia, kad vėžys išaugo audiniuose arba limfmazgiuose aplink pradinę vėžio sritį.
• Tolimas pasikartojimas. Tai yra tada, kai vėžys išplito į teritoriją, esančią toli nuo pirminės vėžio vietos. Kai tai įvyksta, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai sako, kad vėžys yra metastazavęs.

Ši vėžio pasikartojimo rizika kiekvienam žmogui yra skirtinga. Jūsų rizika priklauso nuo kelių veiksnių:

• Vėžio tipas, kurį sirgote
• Jūsų vėžio stadija (jei ir kur ji išplito, kai pirmą kartą gydėtės)
• Jūsų vėžio laipsnis (kaip nenormaliai naviko ląstelės ir audiniai atrodo mikroskopu)
• Jūsų gydymas
• Laiko trukmė nuo jūsų gydymo. Apskritai jūsų rizika mažėja, tuo daugiau laiko praeina nuo jūsų gydymo

Norėdami sužinoti daugiau apie savo riziką, pasitarkite su savo paslaugų teikėju. Jie gali suteikti jums šiek tiek idėjos apie jūsų asmeninį pasikartojimą ir visus ženklus, kurių reikia stebėti.

Nors nieko negalite padaryti, kad įsitikintumėte, jog vėžys negrįš, yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti norėdami išlikti kuo optimistiškesni ir sveikesni.

• Laikykitės paslaugų teikėjo apsilankymų. Pasibaigus vėžio gydymui, jūsų paslaugų teikėjas norės jus reguliariai matyti. Kai kurių iš šių apsilankymų metu jūsų paslaugų teikėjas atliks testus, kad patikrintų vėžį. Jei vėžys vėl atsinaujina, reguliarūs apsilankymai gali padėti užtikrinti, kad jis bus rastas anksti, kai dažnai jį lengviau gydyti.
• Neišmeskite savo sveikatos draudimo. Po to, kai sirgote vėžiu, jums prireiks tolesnės priežiūros daugelį metų. Ir jei jūsų vėžys pasikartos, norėsite įsitikinti, kad esate aprūpintas.
• Valgykite sveiką maistą. Nėra įrodymų, kad valgydami sveiką maistą negalėsite atsinaujinti vėžio, tačiau tai gali pagerinti jūsų bendrą sveikatą. Yra keletas įrodymų, kad dieta, kurioje gausu vaisių ir daržovių bei mažai sočiųjų riebalų, gali padėti sumažinti kai kurių rūšių vėžio pasikartojimo riziką.
• Apriboti alkoholio vartojimą. Kai kurie vėžiniai susirgimai yra susiję su alkoholio vartojimu. Moterys turėtų gerti ne daugiau kaip 1 gėrimą per dieną, o vyrai - ne daugiau kaip 2 gėrimus per dieną. Jūsų rizika yra didesnė, tuo daugiau geriate.
• Reguliariai sportuokite. Pratimai gali padėti pagerinti jūsų bendrą sveikatą, pakelti nuotaiką ir išlaikyti sveiką svorį. Kai kurie tyrimai rodo, kad antsvoris gali padidinti krūties vėžio pasikartojimo riziką.
• Stenkitės, kad jūsų baimė neišnaudotų jūsų. Susitelkite į tai, kad būtumėte kuo sveikesni. Grįžkite prie savo kasdienybės. Turėdami tvarkaraštį galite jaustis labiau kontroliuojami. Susitelkite į mažus dalykus, kurie jus džiugina, nesvarbu, ar tai būtų vakarienė su draugu, žaidimas su anūkais ar pasivaikščiojimas su savo šunimi.

Jei vis dėlto nustatote kitą vėžio diagnozę, yra normalu jausti pyktį, šoką, baimę ar neigimą. Vėl susidurti su vėžiu nėra lengva. Bet jūs tai jau išgyvenote anksčiau, todėl turite kovos su vėžiu patirties.

Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti:

• Sužinokite viską, ką galite, apie savo diagnozę ir gydymo galimybes. Prisiėmę atsakomybę už savo sveikatos priežiūrą, galite jaustis labiau kontroliuojami.
• Valdykite savo stresą. Vėžys gali sukelti stresą ir nerimą. Skirkite laiko tam, kas jums patinka. Ir išmokite atsipalaidavimo techniką.
• Kalbėkitės apie savo jausmus su draugais ir šeimos nariais. Pagalvokite apie prisijungimą prie vėžio palaikymo grupės arba pas patarėją. Kalbėjimas gali padėti jums vėl įveikti stresą kovojant su vėžiu.
• Nusistatyti tikslus. Tiek maži tikslai, tiek ilgalaikiai tikslai gali suteikti jums dalykų, kurių reikia laukti. Tai gali būti taip paprasta, kaip pabaigti gerą knygą, pamatyti spektaklį su draugais ar nuvykti kur nors, kur visada norėjai aplankyti.
• Stenkitės išlikti viltimi. Gydymas ir toliau gerėja. Šiais laikais daugelis vėžio rūšių yra valdomos kaip lėtinė liga.
• Apsvarstykite klinikinį tyrimą. Tai darydami galėsite gauti naujesnius gydymo būdus. Tai taip pat gali padėti kitiems mokytis iš jūsų vėžio. Pasitarkite su savo paslaugų teikėju ir sužinokite, ar jis jums tinka.

Karcinoma - pasikartojimas; Plokščioji ląstelė - pasikartojimas; Adenokarcinoma - pasikartojimas; Limfoma - pasikartojimas; Navikas - pasikartojimas; Leukemija - pasikartojimas; Vėžys - pasikartojimas

Demark-Wahnefried W, Rogers LQ, Alfano CM ir kt. Praktinės klinikinės intervencijos dėl dietos, fizinio aktyvumo ir svorio kontrolės išgyvenusiems vėžį. CA vėžys J Clin. 2015; 65 (3): 167-189. PMID: 25683894 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25683894/.

Friedmanas DL. Antrieji piktybiniai navikai. In: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, red.Abeloffo klinikinė onkologija. 6-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020 m .: 50 skyrius.

Nacionalinio vėžio instituto svetainė. Auglio lygio informacinis lapas. www.cancer.gov/about-cancer/diagnosis-staging/prognosis/tumor-grade-fact-sheet. Atnaujinta 2013 m. Gegužės 3 d. Žiūrėta 2020 m. Spalio 24 d.

Nacionalinio vėžio instituto svetainė. Grįžus vėžiui. www.cancer.gov/publications/patient-education/when-cancer-returns.pdf. Atnaujinta 2019 m. Vasario mėn. Žiūrėta 2020 m. Spalio 24 d.

• Vėžys