COVID-19 ir veido kaukės

Kai viešai dėvite veido kaukę, ji padeda apsaugoti kitus žmones nuo galimos infekcijos COVID-19. Kiti žmonės, dėvintys kaukes, padeda apsaugoti jus nuo infekcijos. Veido kaukės dėvėjimas taip pat gali apsaugoti jus nuo infekcijos.

Veido kaukių naudojimas padeda sumažinti kvėpavimo lašelių purškimą iš nosies ir burnos. Veido kaukių naudojimas viešose vietose padeda sumažinti COVID-19 plitimą.

Ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) rekomenduoja visiems 2 metų ir vyresniems žmonėms viešoje erdvėje dėvėti veido kaukę. Nuo 2021 m. Vasario 2 d. Lėktuvuose, autobusuose, traukiniuose ir kitose viešojo transporto formose, važiuojančiose į Jungtines Valstijas, jų viduje ar iš jų, taip pat JAV transporto centruose, pavyzdžiui, oro uostuose ir stotyse, reikalingos kaukės. Turėtumėte dėvėti kaukę:

• Bet kokioje aplinkoje, kai esate šalia žmonių, kurie negyvena jūsų namuose
• Bet kuriuo metu esate kitose viešose vietose, pavyzdžiui, parduotuvėje ar vaistinėje

Kaip kaukės padeda apsaugoti žmones nuo COVID-19

COVID-19 plinta žmonėms, esantiems artimai bendraujant (apie 6 pėdas arba 2 metrus). Kai kas nors, sergantis šia liga, kosėja, čiaudėja, kalba ar pakelia balsą, kvėpavimo lašai purškiasi į orą. Jūs ir kiti galite užkrėsti ligą, jei kvėpuojate šiais lašeliais arba jei paliečiate šiuos lašelius ir paliečiate savo akį, nosį, burną ar veidą.

Dėvėdami veido kaukę ant nosies ir burnos, lašeliai neišpurškiami į orą, kai kalbate, kosite ar čiaudite. Kaukės dėvėjimas taip pat padeda neliesti veido.

Net jei nemanote, kad esate veikęs COVID-19, vis tiek turėtumėte dėvėti veido kaukę, kai esate viešas. Žmonės gali turėti COVID-19 ir neturėti simptomų. Dažnai simptomai nepasireiškia maždaug 5 dienas po infekcijos. Kai kuriems žmonėms simptomų niekada nebūna. Taigi jūs galite susirgti šia liga, jos nežinoti ir vis tiek perduoti COVID-19 kitiems.

Turėkite omenyje, kad veido kaukės naudojimas nepakeičia socialinio atsiribojimo. Jūs vis tiek turėtumėte likti mažiausiai 6 metrus (2 metrus) nuo kitų žmonių. Veido kaukių naudojimas ir fizinis distancija kartu padeda išvengti COVID-19 plitimo, dažnai plauti rankas ir neliesti veido.

Apie veido kaukes

Renkantis veido kaukę, vadovaukitės šiomis rekomendacijomis:

• Kaukės turi būti bent dviejų sluoksnių.
• Audinių kaukės turėtų būti iš audinio, kurį galima plauti skalbimo mašinoje ir džiovyklėje. Kai kuriose kaukėse yra maišelis, kuriame galite įdėti filtrą, kad apsaugotumėte. Taip pat galite dėvėti audinio kaukę ant vienkartinės chirurginės kaukės (sukuriant dvigubą kaukę), kad apsaugotumėte. Jei naudojate KN95 tipo chirurginę kaukę, neturėtumėte dvigubai užmaskuoti.
• Veido kaukė turi tvirtai priglusti prie nosies ir burnos, prie veido šonų ir būti pritvirtinta po smakru. Jei dažnai reikia pakoreguoti kaukę, ji netinkama.
• Jei nešiojate akinius, ieškokite kaukių su nosies laidu, kad išvengtumėte rūko. Gali padėti ir purškalai nuo rūkymo.
• Pritvirtinkite kaukę prie veido, naudodamiesi ausų kilpomis ar kaklaraiščiais.
• Įsitikinkite, kad galite patogiai kvėpuoti per kaukę.
• Nenaudokite kaukių, turinčių vožtuvą ar ventiliacijos angą, kuri gali leisti viruso dalelėms išbėgti.
• Nereikėtų rinktis kaukių, skirtų sveikatos priežiūros darbuotojams, tokių kaip respiratoriai N-95 (vadinami asmeninėmis apsaugos priemonėmis arba AAP). Kadangi jų gali trūkti, AIV prioritetas skiriamas sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams ir pirmiesiems gydytojams.
• Kaklo vamzdžiai ar getrai turi būti dviejų sluoksnių arba perlenkti per save, kad būtų du apsauginiai sluoksniai.
• Šaltu oru ant kaukių reikia dėvėti šalikus, slidinėjimo kaukes ir balaklavas. Jų negalima naudoti vietoj kaukių, nes dauguma jų turi laisvą megztą medžiagą arba angas, leidžiančias praeiti orui.
• Veido skydų šiuo metu nerekomenduojama naudoti vietoj veido kaukių.

CDC pateikia išsamesnę informaciją apie kaukės apsaugos padidinimo būdus.

Sužinokite, kaip tinkamai dėvėti audinio veido kaukę ir ją prižiūrėti:

• Prieš dėdami kaukę ant veido, nusiplaukite rankas, kad ji apimtų nosį ir burną. Kaukę sureguliuokite taip, kad neliktų tarpų.
• Kai užsidėsite kaukę, nelieskite kaukės. Jei turite paliesti kaukę, nedelsdami nusiplaukite rankas arba naudokite rankų dezinfekavimo priemonę su mažiausiai 60% alkoholio.
• Kaukę laikykite visą laiką, kol esate viešas. Nereikia užmaukite kaukę ant smakro ar kaklo, dėvėkite ją žemiau nosies ar burnos arba ant kaktos, nešiokite ją tik ant nosies arba pakabinkite iš vienos ausies. Dėl to kaukė tampa nenaudinga.
• Jei kaukė sušlampa, turėtumėte ją pakeisti. Naudinga turėti atsarginių su savimi, jei lauke esate lietaus ar sniego metu. Šlapias kaukes laikykite plastikiniame maišelyje, kol galėsite jas išplauti.
• Grįžę namo, nuimkite kaukę paliesdami tik kaklaraiščius ar ausų kilpas. Nelieskite kaukės priekio ar akių, nosies, burnos ar veido. Nuėmę kaukę, nusiplaukite rankas.
• Skalbkite skalbinių kaukes su įprastais skalbiniais naudodami skalbimo ploviklius ir išdžiovinkite juos šiltoje ar karštoje džiovyklėje bent kartą per dieną, jei tą dieną naudosite. Jei skalbiate rankomis, skalbkite muilu vandeniu iš čiaupo. Gerai nuplaukite ir išdžiovinkite ore.
• Negalima dalintis kaukėmis ar kaukėmis, kurias naudoja kiti jūsų namų ūkio žmonės.

Veido kaukių neturėtų dėvėti:

• Jaunesni nei 2 metų vaikai
• Žmonės, turintys kvėpavimo problemų
• Bet kuris be sąmonės ar nesugeba pats pašalinti kaukės be pagalbos

Kai kuriems žmonėms ar kai kuriose situacijose gali būti sunku dėvėti veido kaukę. Pavyzdžiai:

• Žmonės su proto ar raidos negalia
• Jaunesni vaikai
• Esate tokioje situacijoje, kai kaukė gali sušlapti, pavyzdžiui, prie baseino ar lauke per lietų
• Atliekant intensyvią veiklą, pavyzdžiui, bėgimą, kai kaukė apsunkina kvėpavimą
• Dėvėdama kaukę gali kilti pavojus saugumui arba padidėti su karščiu susijusių ligų rizika
• Kalbėdamiesi su kurčiaisiais ar neprigirdinčiais žmonėmis, kurie bendraujant pasikliauja lūpų skaitymu

Tokio pobūdžio situacijose ypač svarbu likti mažiausiai 6 metrų (2 metrų) atstumu nuo kitų. Taip pat gali padėti buvimas lauke. Gali būti ir kitų būdų prisitaikyti, pavyzdžiui, kai kurios veido kaukės yra pagamintos iš skaidraus plastiko gabalėlio, kad būtų matomos nešiotojo lūpos. Taip pat galite pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir aptarti kitus būdus, kaip prisitaikyti prie situacijos.

COVID-19 - veido dangos; Koronavirusas - veido kaukės

• Veido kaukės apsaugo nuo COVID-19 plitimo
• Kaip dėvėti veido kaukę, kad būtų išvengta COVID-19 plitimo

Ligų kontrolės ir prevencijos centrų svetainė. COVID-19: kaukių nešiojimo nurodymai. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html. Atnaujinta 2021 m. Vasario 10 d. Prieiga prie 2021 m. Vasario 11 d.

Ligų kontrolės ir prevencijos centrų svetainė. COVID-19: Kaip laikyti ir plauti kaukes. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wash-cloth-face-coverings.html. Atnaujinta 2020 m. Spalio 28 d. Žiūrėta 2021 m. Vasario 11 d.

Ligų kontrolės ir prevencijos centrų svetainė. COVID-19: Kaip dėvėti kaukes. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-to-wear-cloth-face-coverings.html. Atnaujinta 2021 m. Sausio 30 d. Prieiga prie 2021 m. Vasario 11 d.

Ligų kontrolės ir prevencijos centrų svetainė. COVID-19: pagerinkite kaukės pritaikymą ir filtravimą, kad sumažintumėte COVID-19 plitimą. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/mask-fit-and-filtration.html. Atnaujinta 2021 m. Vasario 10 d. Prieiga prie 2021 m. Vasario 11 d.

Ligų kontrolės ir prevencijos centrų svetainė. COVID-19: AAP ir kitos įrangos tiekimo optimizavimas esant trūkumui. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/ppe-strategy/index.html. Atnaujinta 2020 m. Liepos 16 d. Žiūrėta 2021 m. Vasario 11 d.

Ligų kontrolės ir prevencijos centrų svetainė. COVID-19: mokslinė apžvalga: audinių kaukių naudojimas bendruomenėje, siekiant kontroliuoti SARS-CoV-2 plitimą. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/more/masking-science-sars-cov2.html. Atnaujinta 2020 m. Lapkričio 20 d. Žiūrėta 2021 m. Vasario 11 d.

Ligų kontrolės ir prevencijos centrų svetainė. COVID-19: naudokite kaukes, kad sulėtintumėte COVID-19 plitimą. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-coverings.html. 2021 m. Vasario 10 d., Žiūrėta 2021 m. Vasario 11 d.

JAV maisto ir vaistų administracija. Veido kaukių ir respiratorių vykdymo koronaviruso ligos metu (COVID-19) visuomenės sveikatos nepaprastosios padėties (pataisytos) pramonės ir maisto ir vaistų administracijos darbuotojų gairės 2020 m. Gegužės mėn. Www.fda.gov/media/136449/download. Žiūrėta 2021 m. Vasario 11 d.