Dantų priežiūra - suaugusiesiems

Dantų ėduonį ir dantenų ligas sukelia apnašos, lipnus bakterijų ir maisto derinys. Plokštelė ant dantų pradeda kauptis per kelias minutes po valgymo. Jei dantys nėra gerai išvalomi kiekvieną dieną, apnašos sukels dantų ėduonį ar dantenų ligas. Jei nepašalinsite apnašų, ji virsta kietu nuosėdu, vadinamu dantų akmeniu, kuris įstringa danties pagrinde. Apnašos ir dantų akmenys dirgina ir degina dantenas. Dėl bakterijų ir jų gaminamų toksinų dantenos tampa:

• Užkrėstas
• Patinę
• Švelnus

Gerai prižiūrėdami dantis ir dantenas, galite padėti išvengti tokių problemų kaip dantų ėduonis (kariesas) ir dantenų ligos (gingivitas ar periodontitas). Taip pat turėtumėte išmokyti savo vaikus nuo mažens valyti ir valyti siūlus, kad jie galėtų apsaugoti dantis.

Apnašos ir dantų akmenys sukelia daugybę problemų:

• Ertmės yra skylės, pažeidžiančios dantų struktūrą.
• Gingivitas yra patinusios, uždegusios ir kraujuojančios dantenos,
• Periodontitas yra raiščių ir kaulų, palaikančių dantis, sunaikinimas, dėl kurio dažnai prarandami dantys.
• Nemalonus burnos kvapas (halitozė).
• Abscesai, skausmas, nesugebėjimas naudotis dantimis.
• Kitos sveikatos problemos už burnos ribų, pradedant neišnešiotu gimdymu ir baigiant širdies ligomis.

KAIP PRIEŽIŪRĖTI DANTIS

Sveiki dantys yra švarūs ir neturi ertmių. Sveikos dantenos yra rausvos, tvirtos ir nekraujuoja. Norėdami išlaikyti sveikus dantis ir dantenas, atlikite šiuos veiksmus:

• Diegti siūlus bent kartą per dieną. Geriausia valyti siūlus po dantų valymo. Dantų siūlu pašalinamos apnašos, kurios lieka po valymo tarp dantų ir ant dantenų.
• Dantis valykite du kartus per dieną minkštais šeriais. Kiekvieną kartą valykite mažiausiai 2 minutes.
• Naudokite fluoro dantų pastą. Fluoras padeda stiprinti dantų emalį ir padeda išvengti ėduonies.
• Dantų šepetėlį keiskite kas 3–4 mėnesius arba, jei reikia, anksčiau. Nusidėvėjęs dantų šepetėlis taip pat neišvalys dantų. Jei naudojate elektrinį dantų šepetėlį, keiskite galvutes taip pat kas 3–4 mėnesius.
• Valgyk sveikai. Mažiau tikėtina, kad susirgsite dantenų ligomis, jei valgysite sveiką maistą.
• Venkite saldumynų ir saldintų gėrimų. Valgant ir geriant daug saldumynų, padidėja ertmių rizika. Jei valgote ar geriate saldumynus, netrukus išsivalykite dantis.
• Nerūkyti. Rūkantieji turi daugiau dantų ir dantenų problemų nei nerūkantys.
• Laikykite protezus, fiksatorius ir kitus prietaisus švarius. Tai apima reguliarų jų valymą. Taip pat gali tekti juos pamirkyti valymo tirpale.
• Suplanuokite reguliarias apžiūras pas savo odontologą. Daugelis odontologų rekomenduoja profesionaliai valyti dantis kas 6 mėnesius, kad būtų optimali burnos sveikata. Jei dantenos tampa nesveikos, gali prireikti apsilankyti pas odontologą kas 3–4 mėnesius.

Reguliariai valant dantis, pašalina apnašas, kurios gali atsirasti net kruopščiai valant ir siūlu. Tai labai svarbu norint patekti į sunkiai pasiekiamas sritis. Profesionalus valymas apima mastelio keitimą ir poliravimą. Šios procedūros metu instrumentai atlaisvinami ir pašalinami dantų nuosėdos. Įprasti egzaminai gali apimti dantų rentgeno nuotraukas. Jūsų odontologas gali anksti užklupti problemas, todėl jos netampa rimtesnės ir brangesnės.

Paklauskite savo odontologo:

• Kokį dantų šepetėlį turėtumėte naudoti ir kaip gerai valyti dantis. Paklauskite, ar jums tinka elektrinis dantų šepetėlis. Įrodyta, kad elektriniai dantų šepetėliai valo dantis geriau nei rankiniai dantų šepetėliai. Jie taip pat dažnai turi laikmatį, kuris jums praneš, kai pasieksite 2 minučių ribą.
• Kaip tinkamai valyti dantis. Pernelyg energingas ar netinkamas siūlas gali pažeisti dantenas.
• Nesvarbu, ar turėtumėte naudoti specialius prietaisus ar įrankius, pvz., Vandens laistymą. Tai kartais gali padėti papildyti (bet nepakeisti) teptukus ir siūlus.
• Nesvarbu, ar jums gali būti naudingos tam tikros dantų pastos ar burnos skalavimas. Kai kuriais atvejais nereceptinės pastos ir skalavimai gali padaryti jums daugiau žalos nei naudos, priklausomai nuo jūsų būklės.

KADA KVIETĖTI DANTISTĄ

Kreipkitės į odontologą, jei turite ertmės simptomų:

• Danties skausmas, atsirandantis be priežasties arba kurį sukelia maistas, gėrimai, dantų valymas ar siūlas
• Jautrumas karštam ar šaltam maistui ar gėrimams

Anksti gydykite dantenų ligas. Kreipkitės į odontologą, jei turite dantenų ligos simptomų, kurie apima:

• Raudonos ar patinusios dantenos
• Kraujavimas iš dantenų, kai valai dantis
• Blogas kvapas
• Laisvi dantys
• Dreifuojantys dantys

Dantys - rūpinimasis; Burnos higieną; Dantų higiena

Čiau AW. Burnos ertmės, kaklo ir galvos infekcijos. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, red. Mandell, Douglas ir Bennett infekcinių ligų principai ir praktika. 9-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020 m .: 64 skyrius.

Stefanac SJ. Gydymo plano rengimas. In: Stefanac SJ, „Nesbit SP“, red. Odontologijos diagnostika ir gydymo planavimas. 3-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2017 m.: 4 skyrius.

Teughels W, Laleman I, Quirynen M, Jakubovics N. Biofilmas ir periodonto mikrobiologija. In: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, red. Newmano ir Carranza klinikinė periodontologija. 13-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2019 m.: 8 skyrius.