Tabako rizika

Žinojimas apie rimtą tabako vartojimo riziką sveikatai gali paskatinti jus mesti rūkyti. Ilgą laiką vartojant tabaką, gali padidėti rizika susirgti daugeliu sveikatos problemų.

Tabakas yra augalas. Jo lapai yra rūkomi, kramtomi ar uostomi, kad būtų įvairūs.

• Tabake yra chemikalas nikotinas, kuris yra priklausomybę sukelianti medžiaga.
• Tabako dūmuose yra daugiau nei 7000 chemikalų, iš kurių žinoma, kad bent 70 jų sukelia vėžį.
• Nedegtas tabakas vadinamas nerūkomuoju tabaku. Įskaitant nikotiną, nerūkomame tabake yra mažiausiai 30 cheminių medžiagų, kurios, kaip žinoma, sukelia vėžį.

RŪKYMO ARBA BETENOS TABAKOS NAUDOJIMO SVEIKATOS RIZIKA

Rūkymas ir tabako vartojimas kelia daug pavojų sveikatai. Rimtesni yra išvardyti žemiau.

Širdies ir kraujagyslių problemos:

• Kraujo krešuliai ir smegenų kraujagyslių sienelių silpnumas, dėl kurio gali ištikti insultas
• Kraujo krešuliai kojose, kurie gali patekti į plaučius
• Koronarinės arterijos liga, įskaitant krūtinės anginą ir širdies priepuolį
• Laikinai padidėjęs kraujospūdis po rūkymo
• Prastas kojų aprūpinimas krauju
• Erekcijos problemos dėl sumažėjusio kraujo tekėjimo į varpą

Kita rizika sveikatai ar problemos:

• Vėžys (labiau tikėtinas plaučiuose, burnoje, gerklose, nosyje ir sinusuose, gerklėje, stemplėje, skrandyje, šlapimo pūslėje, inkstuose, kasoje, gimdos kaklelyje, gaubtinėje ir tiesiojoje žarnoje)
• Blogas žaizdų gijimas po operacijos
• Plaučių problemos, tokios kaip LOPL ar astma, kurią sunkiau kontroliuoti
• Problemos nėštumo metu, tokios kaip kūdikiai, gimę mažo svorio, ankstyvas gimdymas, kūdikio netekimas ir lūpos plyšimas
• Sumažėjęs gebėjimas ragauti ir uostyti
• Žala spermatozoidams, o tai gali sukelti nevaisingumą
• Regos praradimas dėl padidėjusios geltonosios dėmės degeneracijos rizikos
• Dantų ir dantenų ligos
• Odos raukšlės

Rūkantieji, kurie, užuot metę tabaką, pereina prie nerūkomojo tabako, vis dar turi pavojų sveikatai:

• Padidėjusi burnos, liežuvio, stemplės ir kasos vėžio rizika
• Dantenų problemos, dantų nusidėvėjimas ir ertmės
• Pablogėjęs aukštas kraujospūdis ir krūtinės angina

ANTRAŠTINIO DŪMO SVEIKATOS RIZIKA

Tiems, kurie dažnai būna šalia kitų dūmų (antriniai dūmai), yra didesnė rizika:

• Širdies priepuolis ir širdies ligos
• Plaučių vėžys
• Staigios ir sunkios reakcijos, įskaitant akį, nosį, gerklę ir apatinius kvėpavimo takus

Kūdikiams ir vaikams, kuriems dažnai tenka rūkyti, gresia:

• Astmos paūmėjimai (vaikai, sergantys astma, gyvena kartu su rūkaliais, daug dažniau lankosi skubios pagalbos skyriuje)
• Burnos, gerklės, sinusų, ausų ir plaučių infekcijos
• Plaučių pažeidimas (bloga plaučių funkcija)
• Staigus kūdikio mirties sindromas (SIDS)

Kaip ir bet kurią priklausomybę, mesti tabaką yra sunku, ypač jei tai darote vienas.

• Kreipkitės pagalbos į šeimos narius, draugus ir bendradarbius.
• Pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie nikotino pakaitinę terapiją ir rūkymo nutraukimo vaistus.
• Prisijunkite prie rūkymo metimo programos ir turėsite daug didesnes sėkmės galimybes. Tokias programas siūlo ligoninės, sveikatos skyriai, bendruomenės centrai ir darbo vietos.

Antriniai dūmai - rizika; Cigarečių rūkymas - rizika; Rūkymas ir nerūkomasis tabakas - rizika; Nikotinas - rizika

• Pilvo aortos aneurizmos taisymas - atviras - išskyros
• Angioplastika ir stento uždėjimas - miego arterija - išskyros
• Angioplastika ir stento uždėjimas - periferinės arterijos - išskyros
• Aortos aneurizmos atstatymas - endovaskulinis - išskyros
• Miego arterijos operacija - išskyros

• Tabakas ir kraujagyslių ligos
• Tabakas ir chemikalai
• Tabakas ir vėžys
• Tabako pavojus sveikatai
• Antriniai dūmai ir plaučių vėžys
• Kvėpavimo blakstienos

Benowitz NL, Brunetta PG. Rūkymo pavojai ir metimas. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD ir kt., Red. Murray ir Nadelio kvėpavimo medicinos vadovėlis. 6-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier Saunders; 2016 m.: 46 skyrius.

George TP. Nikotinas ir tabakas. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicina. 26-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020 m .: 29 skyrius.

Rakel RE, Houston T. Nikotino priklausomybė. In: Rakel RE, Rakel DP, red. Šeimos medicinos vadovėlis. 9-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier Saunders; 2016 m.: 49 skyrius.

Siu AL; JAV prevencinių tarnybų darbo grupė. Elgesio ir farmakoterapijos priemonės nutraukiant tabako rūkymą suaugusiesiems, įskaitant nėščias moteris: JAV Prevencinių tarnybų darbo grupės rekomendacijos pareiškimas. Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26389730/.