Celiulitas

Celiulitas yra riebalai, kurie kaupiasi kišenėse tiesiai po odos paviršiumi. Jis susidaro aplink klubus, šlaunis ir sėdmenis. Dėl celiulito nuosėdų oda atrodo duobėta.

Celiulitas gali būti labiau matomas nei riebalai giliau kūne. Kiekvienas žmogus turi riebalų sluoksnius po oda, todėl net ir liekni žmonės gali turėti celiulito. Kolageno skaidulos, jungiančios riebalus su oda, gali ištempti, suskaidyti ar įsitempti. Tai leidžia riebalinėms ląstelėms išsipūsti.

Jūsų genai gali būti svarbūs nustatant, ar neturite celiulito. Kiti veiksniai gali būti:

• Jūsų dieta
• Kaip jūsų kūnas degina energiją
• Hormonų pokyčiai
• Dehidratacija

Celiulitas nėra kenksmingas jūsų sveikatai. Daugelis sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų mano, kad celiulitas yra įprasta daugelio moterų ir kai kurių vyrų būklė.

Daugelis žmonių siekia gydyti celiulitą, nes juos vargina jo išvaizda. Pasitarkite su savo paslaugų teikėju apie gydymo galimybes. Jie apima:

• Gydymas lazeriu, naudojant lazerio energiją, suskaidomos tvirtos juostos, traukiančios odą, o jos metu susidaro duobėta celiulito oda.
• Subcision, kuris naudoja mažą ašmenį, kad taip pat išardytų kietas juostas.
• Kiti gydymo būdai, tokie kaip anglies dioksidas, radijo dažnis, ultragarsas, kremai ir losjonai bei gilaus masažo prietaisai.

Įsitikinkite, kad suprantate bet kokio celiulito gydymo riziką ir naudą.

Patarimai, kaip išvengti celiulito, yra šie:

• Valgyti sveiką mitybą, kurioje gausu vaisių, daržovių ir skaidulų
• Būna hidratuotas gerdamas daug skysčių
• Reguliariai sportuokite, kad raumenys būtų tonizuoti, o kaulai - stiprūs
• Išlaikyti sveiką svorį (be dietos su yo-yo)
• Nerūkyti

• Riebalų sluoksnis odoje
• Raumenų ląstelės ir riebalų ląstelės
• Celiulitas

Amerikos dermatologijos akademijos svetainė. Celiulito gydymas: kas iš tikrųjų veikia? www.aad.org/cosmetic/fat-removal/cellulite-treatments-what-really-works. Žiūrėta 2019 m. Spalio 15 d.

Coleman KM, Coleman WP, Flynn TC. Kūno kontūras: riebalų nusiurbimas ir neinvaziniai būdai. In: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, red. Dermatologija. 4-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2018 m .: 156 skyrius.

Katz BE, „Hexsel DM“, „Hexsel CL“. Celiulitas. In: Lebwohl MG, Heymann WR, Berth-Jones J, Coulson IH, red. Odos ligų gydymas: išsami terapinė strategija. 5-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2018 m.: 39 skyrius.