Nikotino pakaitinė terapija

Nikotino pakaitinė terapija yra gydymas, padedantis žmonėms mesti rūkyti. Jis naudoja produktus, kurie tiekia mažas nikotino dozes. Šiuose produktuose nėra daug dūmuose esančių toksinų. Terapijos tikslas yra sumažinti potraukį nikotinui ir palengvinti nikotino vartojimo simptomus.

Prieš pradėdami naudoti pakaitinį nikotino produktą, reikia žinoti keletą dalykų:

• Kuo daugiau rūkalų rūkote, tuo didesnę dozę gali tekti pradėti.
• Pridėjus konsultavimo programą, bus didesnė tikimybė mesti.
• NERŪKKITE vartodami nikotino pakaitalą. Tai gali sukelti nikotino susikaupimą iki toksinio lygio.
• Nikotino pakaitalas padeda išvengti svorio padidėjimo, kol jį naudojate. Nutraukdami visą nikotino vartojimą, vis tiek galite priaugti svorio.
• Nikotino dozę reikia lėtai mažinti.

NIKOTINO PAKEITIMO TERAPIJOS RŪŠYS

Nikotino papildai būna įvairūs:

• Guma
• Inhaliatoriai
• Pastilės
• Nosies purškalas
• Odos pleistras

Visa tai gerai veikia, jei jie naudojami teisingai. Žmonės labiau linkę teisingai naudoti dantenas ir pleistrus nei kitas formas.

Nikotino pleistras

Nikotino pleistrus galite įsigyti be recepto. Arba galite paprašyti, kad jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas jums išrašytų pleistrą.

Visi nikotino pleistrai dedami ir naudojami panašiai:

• Kiekvieną dieną nešiojamas vienas pleistras. Jis pakeičiamas po 24 valandų.
• Kiekvieną dieną užklijuokite pleistrą ant skirtingų sričių virš juosmens ir žemiau kaklo.
• Užklijuokite pleistrą ant beplaukės vietos.
• Žmonės, dėvintys pleistrus 24 valandas, turės mažiau abstinencijos simptomų.
• Jei pleistro dėvėjimas naktį sukelia keistus sapnus, pabandykite miegoti be pleistro.
• Žmonės, rūkantys mažiau nei 10 cigarečių per dieną arba sveriantys mažiau nei 99 svarus (45 kilogramai), turėtų pradėti nuo mažesnės dozės pleistro (pavyzdžiui, 14 mg).

Nikotino guma arba pastilė

Galite įsigyti nikotino gumos ar pastilių be recepto. Kai kurie žmonės pirmenybę teikia pastilėms, o ne pleistrui, nes jie gali kontroliuoti nikotino dozę.

Gumos naudojimo patarimai:

• Vykdykite instrukcijas, pateiktas su paketu.
• Jei tik pradedate mesti, kiekvieną valandą sukramtykite 1–2 gabalus. NEGALIMA kramtyti daugiau nei 20 vienetų per dieną.
• Kramtykite gumą lėtai, kol susiformuos pipirų skonis. Tada laikykite jį tarp dantenų ir skruosto ir laikykite ten. Tai leidžia absorbuoti nikotiną.
• Išgėrę kavos, arbatos, gaiviųjų gėrimų ir rūgščių gėrimų palaukite mažiausiai 15 minučių, prieš kramtydami gabalėlį gumos.
• Žmonėms, rūkantiems 25 ar daugiau cigarečių per dieną, geresni 4 mg dozės rezultatai nei 2 mg dozės.
• Tikslas yra nustoti naudoti gumą iki 12 savaičių. Prieš ilgiau naudodami dantenas, pasitarkite su gydytoju.

Nikotino inhaliatorius

Nikotino inhaliatorius atrodo kaip plastikinis cigarečių laikiklis. Tam reikia recepto JAV.

• Į inhaliatorių įdėkite nikotino užtaisus ir „pūskite“ maždaug 20 minučių. Atlikite tai iki 16 kartų per dieną.
• Inhaliatorius yra greito veikimo. Veikia maždaug tiek pat laiko, kaip veikia dantenas. Tai greičiau nei per 2–4 valandas, per kurias pleistras suveikia.
• Inhaliatorius patenkina burnos ertmės poreikius.
• Dauguma nikotino garų nepatenka į plaučių kvėpavimo takus. Kai kuriems žmonėms inhaliatorius dirgina burną ar gerklę ir kosėja.

Tai gali padėti kartu naudoti inhaliatorių ir pleistrą.

Nikotino nosies purškalas

Nosies purškalą turi paskirti tiekėjas.

Purškiklis suteikia greitą nikotino dozę, kad patenkintų potraukį, kurio negalite ignoruoti. Panaudojus purškalą, nikotino lygis pasiekia aukščiausią lygį per 5–10 minučių.

• Vykdykite savo teikėjo instrukcijas, kaip naudoti purškalą. Kai pradedate mesti, jums gali būti liepta kiekvieną valandą purkšti 1–2 kartus į kiekvieną šnervę. Jūs neturėtumėte purkšti daugiau kaip 80 kartų per vieną dieną.
• Purškalo negalima naudoti ilgiau kaip 6 mėnesius.
• Purškalas gali dirginti nosį, akis ir gerklę. Šie šalutiniai poveikiai dažnai praeina per kelias dienas.

ŠALUTINIS POVEIKIS IR RIZIKA

Visi nikotino produktai gali sukelti šalutinį poveikį. Simptomai yra labiau tikėtini, kai vartojate labai dideles dozes. Sumažinus dozę, šių simptomų galima išvengti. Šalutinis poveikis yra:

• Galvos skausmas
• Pykinimas ir kitos virškinimo problemos
• Problemos užmigti per pirmąsias dienas, dažniausiai su pleistru. Ši problema paprastai praeina.

SPECIALŪS NUORODOS

Nikotino pleistrai yra tinkami daugumai žmonių, turintiems stabilių širdies ar kraujotakos problemų. Tačiau nesveiko cholesterolio kiekis (mažesnis DTL lygis), kurį sukelia rūkymas, nepagerėja tol, kol nikotino pleistras nebus sustabdytas.

Nikotino pakaitalas nėščioms moterims gali būti ne visai saugus. Pleistrą vartojančių moterų negimusių vaikų širdies susitraukimų dažnis gali būti didesnis.

Visus nikotino produktus laikykite atokiau nuo vaikų. Nikotinas yra nuodai.

• Labiau rūpi maži vaikai.
• Nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba apsinuodijimų kontrolės centrą, jei vaikas net trumpam buvo veikiamas pakaitinio nikotino produkto.

Metimas rūkyti - nikotino pakaitalas; Tabakas - pakaitinė nikotino terapija

George TP. Nikotinas ir tabakas. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicina. 25-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevieras Saundersas; 2016 m.: 32 skyrius.

Siu AL; JAV prevencinių tarnybų darbo grupė. Elgesio ir farmakoterapijos priemonės nutraukiant tabako rūkymą suaugusiesiems, įskaitant nėščias moteris: JAV Prevencinių tarnybų darbo grupės rekomendacijos pareiškimas. Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.

JAV maisto ir vaistų administracijos svetainė. Norite mesti rūkyti? Tai gali padėti FDA patvirtinti produktai. www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm198176.htm. Atnaujinta 2017 m. Gruodžio 11 d. Žiūrėta 2019 m. Vasario 26 d.