65 metų ir vyresnių vyrų sveikatos patikrinimai

Turėtumėte reguliariai lankytis pas savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, net jei jaučiatės sveikas. Šių vizitų tikslas yra:

• Medicinos problemų ekranas
• Įvertinkite savo būsimų medicininių problemų riziką
• Skatinkite sveiką gyvenimo būdą
• Atnaujinkite skiepus
• Padės jums geriau pažinti savo paslaugų teikėją ligos atveju

Net jei jaučiatės gerai, vis tiek turėtumėte kreiptis į savo paslaugų teikėją reguliariai tikrintis. Šie vizitai gali padėti išvengti problemų ateityje. Pavyzdžiui, vienintelis būdas sužinoti, ar jūsų kraujospūdis yra aukštas, yra reguliarus jo tikrinimas. Didelis cukraus kiekis kraujyje ir didelis cholesterolio kiekis ankstyvose stadijose taip pat gali neturėti jokių simptomų. Paprastas kraujo tyrimas gali patikrinti šias sąlygas.

Yra konkretūs atvejai, kai turėtumėte pamatyti savo paslaugų teikėją. Žemiau pateikiamos 65 metų ir vyresnių vyrų atrankos gairės.

Pilvo AORTINIO ANEURIZMO APŽVALGA

• Jei esate 65–75 metų amžiaus ir rūkėte, turite atlikti ultragarsą, kad patikrintumėte, ar nėra pilvo aortos aneurizmų.
• Kiti vyrai turėtų aptarti šį patikrinimą su savo paslaugų teikėju.

KRAUJO SLĖGIO TIKRINIMAS

• Tikrinkite kraujospūdį bent kartą per 2 metus. Jei viršutinis skaičius (sistolinis skaičius) yra nuo 120 iki 139 mm Hg, arba apatinis skaičius (diastolinis skaičius) yra nuo 80 iki 89 mm Hg, turėtumėte jį patikrinti kasmet.
• Jei viršutinis skaičius yra 130 ar didesnis arba apatinis skaičius yra 80 ar didesnis, suplanuokite susitikimą su savo paslaugų teikėju, kad sužinotumėte, kaip galite sumažinti kraujospūdį.
• Jei sergate cukriniu diabetu, širdies ligomis, inkstų ligomis ar tam tikromis kitomis ligomis, kraujospūdį gali tekti tikrinti dažniau, bet vis tiek bent kartą per metus.
• Stebėkite kraujo spaudimo patikrinimus savo vietovėje. Paklauskite savo paslaugų teikėjo, ar galite užsukti į kraujospūdį. Kraujospūdį taip pat galite patikrinti naudodamiesi automatinėmis mašinomis vietinėse maisto prekių parduotuvėse ir vaistinėse.

CHOLESTEROLIO APŽVALGA IR ŠIRDIES LIGŲ PREVENCIJA

• Jei cholesterolio kiekis yra normalus, patikrinkite jį bent kas 5 metus.
• Jei turite padidėjusį cholesterolio kiekį, cukrinį diabetą, širdies ligas, inkstų sutrikimus ar tam tikras kitas ligas, gali tekti dažniau tikrintis.
  

SPALVINĖS VĖŽIO EKRANAS

Iki 75 metų jums reikia reguliariai tirti kolorektalinį vėžį. Jei esate 76 metų ar vyresnis, turėtumėte paklausti savo paslaugų teikėjo, ar jums reikia pasitikrinti. Galimi keli kolorektalinio vėžio atrankos testai:

• Kiekvienais metais atliekamas slapto kraujo išmatose tyrimas (išmatose)
• Išmatų imunocheminis tyrimas (FIT) kasmet
• Išmatų DNR tyrimas atliekamas kas 3 metus.
• Lanksti sigmoidoskopija kas 5 metus
• Dvigubo kontrasto bario klizma kas 5 metus
  
• KT kolonografija (virtuali kolonoskopija) kas 5 metus
  
• Kolonoskopija kas 10 metų

Jums gali prireikti kolonoskopijos dažniau, jei turite storosios žarnos vėžio rizikos veiksnių, tokių kaip:

• Opinis kolitas
• Asmeninė ar šeimos istorija storosios žarnos ar tiesiosios žarnos vėžys
• Augalų, vadinamų adenomatoziniais polipais, istorija

DANTŲ EGZAMINAS

• Kasmet vieną ar du kartus eikite pas odontologą egzaminui ir valymui. Jūsų odontologas įvertins, ar jums reikia dažniau lankytis.

Diabeto tikrinimas

• Jei esate 65 metų ar vyresnis ir turite gerą sveikatos būklę, turėtumėte tikrintis dėl diabeto kas 3 metus.
• Jei turite antsvorio ir turite kitų cukrinio diabeto rizikos veiksnių, paklauskite savo paslaugų teikėjo, ar jums reikėtų dažniau tikrintis.

AKIŲ EGZAMINAS

• Kas 1–2 metus turėkite akių egzaminą.
• Bent kasmet atlikite akių tyrimą, jei sergate diabetu.

IŠKLAUSOS TESTAS

• Pasitikrinkite klausą, jei turite klausos praradimo simptomų.

IMUNIZACIJOS

• Jei esate 65 metų ar vyresnis, įsigykite pneumokokinę vakciną.
• Kiekvienais metais turėtumėte užsikrėsti gripu.
• Kas 10 metų gaukite stabligės-difterijos stiprintuvą.
• Jūs galite gauti pūslelinės arba herpes zoster vakciną sulaukus 50 metų ar vyresnio amžiaus.

Plaučių vėžio tyrimas

Jums turėtų būti atliekama kasmetinė plaučių vėžio patikra naudojant mažos dozės kompiuterinę tomografiją (MTCT), jei:

• Jūs esate vyresnis nei 55 metų amžiaus
• Jūs turite 30 pakuočių metų rūkymo istoriją IR
• Šiuo metu rūkote arba metėte rūkyti per pastaruosius 15 metų

INFEKTYVIŲ LIGŲ TIKRINIMAS

• JAV prevencinių tarnybų darbo grupė rekomenduoja tikrintis hepatitą C. Atsižvelgiant į jūsų gyvenimo būdą ir ligos istoriją, gali tekti tikrintis dėl tokių infekcijų kaip sifilis, chlamidijos ir ŽIV, taip pat kitų infekcijų.
  

OSTEOPOROZĖS EKRANAS

• Jei turite osteoporozės rizikos veiksnių, turėtumėte pasitarti su savo paslaugų teikėju dėl atrankos. Rizikos veiksniai gali būti ilgalaikis steroidų vartojimas, mažas kūno svoris, rūkymas, gausus alkoholio vartojimas, lūžis po 50 metų arba osteoporozė šeimoje.
• 70 metų ir vyresni vyrai turėtų apsvarstyti galimybę patikrinti kaulų mineralų tankį.

PROSTATO VĖŽIO APŽIŪRA

Jei jums 55–69 metai, prieš atlikdami testą, pasitarkite su savo paslaugų teikėju apie PSA testo privalumus ir trūkumus. Paklausti apie:

• Nesvarbu, ar atranka sumažina jūsų tikimybę mirti nuo prostatos vėžio.
• Nesvarbu, ar prostatos vėžio patikra daro žalą, pavyzdžiui, šalutinis poveikis, kurį gali sukelti testas, ar per didelis vėžio gydymas, kai tai atrasta.
• Nesvarbu, ar turite didesnę prostatos vėžio riziką nei kiti.

Vyresniems nei 70 metų vyrams dauguma rekomendacijų yra prieš patikrinimą.

Jei pasirenkate atlikti tyrimą, PSA kraujo tyrimas laikui bėgant kartojamas (kasmet ar rečiau), nors geriausias dažnis nėra žinomas.

• Vyrams, neturintiems jokių simptomų, prostatos tyrimai nebedirba.
  

FIZINIAI EGZAMINAI

• Turėkite kasmetinį fizinį egzaminą.
• Jūsų paslaugų teikėjas patikrins jūsų svorį, ūgį ir kūno masės indeksą (KMI).

Egzamino metu jūsų paslaugų teikėjas paklaus jūsų:

• Jūsų vaistai ir sąveikos rizika
• Alkoholio ir tabako vartojimas
• Dieta ir mankšta
• Saugumas, pavyzdžiui, saugos diržo naudojimas
• Nesvarbu, ar turite kritimų
  
• Depresija

Odos egzaminas

• Jūsų paslaugų teikėjas gali patikrinti, ar jūsų odoje nėra odos vėžio požymių, ypač jei jums yra didelė rizika.
• Didelės rizikos žmonėms priskiriami tie, kurie anksčiau sirgo odos vėžiu, turi artimų giminaičių, sergančių odos vėžiu, arba nusilpusi imuninė sistema.

Sveikatos priežiūros vizitas - vyrai - vyresni nei 65 metų; Fizinis egzaminas - vyrai - vyresni nei 65 metų; Metinis egzaminas - vyrai - vyresni nei 65 metų; Apžiūra - vyrai - vyresni nei 65 metų; Vyrų sveikata - vyresni nei 65 metų; Profilaktinės priežiūros egzaminas - vyresni nei 65 metų vyrai

• Išmatų slapto kraujo tyrimas
• Amžiaus poveikis kraujospūdžiui
• Osteoporozė
• Prostatos vėžys

Imunizacijos praktikos patariamasis komitetas. Rekomenduojamas imunizacijos planas 19 metų ir vyresniems suaugusiesiems, Jungtinės Valstijos, 2020 m. Www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Atnaujinta 2020 m. Vasario 3 d. Žiūrėta 2020 m. Balandžio 18 d.

Amerikos oftalmologijos akademijos svetainė. Klinikinis teiginys: akių tyrimų dažnis - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Atnaujinta 2015 m. Kovo mėn. Žiūrėta 2020 m. Balandžio 18 d.

Amerikos odontologų asociacijos svetainė. 9 populiariausi jūsų klausimai apie apsilankymą pas odontologą - atsakyta. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. Žiūrėta 2020 m. Balandžio 18 d.

Amerikos diabeto asociacija. 2. Cukrinio diabeto klasifikacija ir diagnozė: medicininės priežiūros standartai sergant diabetu - 2020 m. Diabeto priežiūra. 2020; 43 (1 priedas): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkinsas D, Bartonas M. Periodinis sveikatos patikrinimas. In: Goldman L, Schafer AI, red. Goldman-Cecil medicina. 26-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2020 m .: 12 skyrius.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL ir kt. 2018 m. AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA gairės dėl kraujo cholesterolio valdymo: Amerikos kardiologijos kolegijos / Amerikos širdies asociacijos darbo grupės ataskaita apie klinikinės praktikos gaires [paskelbta korekcija pateikiama J Am Coll Cardiol. 2019 m. Birželio 25 d .; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B ir kt. Pirminės insulto prevencijos gairės: Amerikos širdies asociacijos / Amerikos insulto asociacijos sveikatos priežiūros specialistų pranešimas. Insultas. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; JAV prevencinių tarnybų darbo grupė. Plaučių vėžio patikra: JAV prevencinių tarnybų darbo grupės rekomendacijos. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Rizikos žymenys ir pirminė širdies ir kraujagyslių ligų prevencija. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, red. Braunwaldo širdies liga: širdies ir kraujagyslių medicinos vadovėlis. 11-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2019 m .: 45 skyrius.

Siu AL; JAV prevencinių tarnybų darbo grupė. Suaugusiųjų aukšto kraujospūdžio patikra: JAV prevencinių tarnybų darbo grupės rekomendacijos. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D ir kt. Vėžio patikra Jungtinėse Amerikos Valstijose, 2019 m.: Dabartinių Amerikos vėžio draugijos gairių ir dabartinių vėžio patikros klausimų apžvalga. CA vėžys J Clin. 2019; 69 (3): 184–210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Studenski S, Van Swearingen J. Falls. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, red. Brocklehursto geriatrijos medicinos ir gerontologijos vadovėlis. 8-asis leidimas Filadelfija, PA: Elsevier; 2017 m.: 103 skyrius.

JAV prevencinių tarnybų darbo grupė, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ ir kt. Odos vėžio patikra: JAV prevencinių tarnybų darbo grupės rekomendacijos. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

JAV prevencinių tarnybų darbo grupės svetainė. Galutinis rekomendacijos pareiškimas. Storosios ir tiesiosios žarnos vėžio patikra, www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Paskelbta 2016 m. Birželio 15 d. Žiūrėta 2020 m. Balandžio 18 d.

JAV prevencinių tarnybų darbo grupės svetainė. Galutinis rekomendacijos pareiškimas. Hepatito C viruso infekcija paaugliams ir suaugusiesiems: atranka. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Paskelbta 2020 m. Kovo 2 d. Žiūrėta 2020 m. Balandžio 19 d.

JAV prevencinių tarnybų darbo grupės svetainė. Galutinis rekomendacijos pareiškimas. Prostatos vėžys: atranka. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/prostate-cancer-screening. Paskelbta 2018 m. Gegužės 8 d. Žiūrėta 2020 m. Balandžio 18 d.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS ir kt. 2017 m. ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA gairės suaugusiųjų aukšto kraujospūdžio prevencijai, nustatymui, įvertinimui ir valdymui: Amerikos kardiologijos koledžo ataskaita / Amerikos Širdies asociacijos darbo grupė dėl klinikinės praktikos gairių [paskelbta korekcija pateikiama J Am Coll Cardiol. 2018 m. Gegužės 15 d .; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.