10 įdomių fitneso faktų su Laura Prepon

Turinys

• Apžvalga skirta

2012-ieji jau atrodo puikūs buvusiems Tas 70 -ųjų šou grožis Laura Prepon. Šiuo metu ji vaidina savo veržlų ir rizikingą vidinę komediją „Chelsea Handler“ NBC kanale daug šurmuliavo komedijos, Ar tu ten, Chelsea?.

Jei to nepakanka, įnirtinga mergina šalia turi ir naują šaunų filmuką, Padėkite mėgstamiausią su Bruce'as Willisas ir Catherine Zeta-Jones, premjera kitą savaitę vyks Sandanso kino festivalyje.

Per visus versle praleistus metus nekyla abejonių, ar ji sūpuoja varpais, ar sportuoja žudančius aukštakulnius, universali aktorė dideliame ir mažame ekrane nušviečia savo greitą asmenybę ir charizmatišką žavesį.

Štai kodėl mes buvome sujaudinti, kai žemiška, ilga ir liekna šviesiaplaukė (nuostabiomis nesustojančiomis kojomis) pasidalino su mumis 10 linksmų fitneso paslapčių. Skaitykite toliau!

1. Jai patinka verpimo pamokos su Andrea Lawent „Made in LA Fitness“. "Jos naktiniai užsiėmimai yra tokie puikūs!" Sako Preponas. „Ji išjungia visas šviesas, uždega žvakes ir groja neįtikėtiną roko muziką, kad patektum į zoną... pamirštum, kad sportuoji, ir tai tiesiog nuostabu.

2. Ji bėga su savo 135 svarų šunimi. „Jis didžiulis ir man tobula eisena, nes turiu ilgas kojas“, - atskleidžia aktorė. „Mes eisime bėgioti kartu ir tai puiki treniruotė mums abiem“.

3. Ji apsėsta New Balance Vibram basų batų. "Jie tokie neįtikėtini! Pastaruoju metu su jais daug bėgioju", – sako žvali žvaigždė.

4. Ji itin sveikai valgo. „Valgau labai švariai ir visada žiūriu, ką valgau“, - prisipažįsta atkakli televizijos žvaigždė. „Aš visada turiu šaldytuve paimti tikrai šviežios, be hormonų, be priedų vištienos, sveikų daržovių ir rudųjų ryžių, nes aš visada kelyje“.

5. Ji mėgsta viską, kas yra kokosinė. „Šiuo metu daug gaminu su kokosų aliejumi, be to, man patinka kokosų vanduo“, - sako Preponas.

6. Ji sportuoja kiekvieną dieną. „Esu tokio tipo žmogus, kuris per vieną dieną padarys tris užsiėmimus“, – atskleidžia aukštaūgis. „Užsiimsiu pilatesu, spiningu, o tada eisiu į sporto salę ir darysiu svorius – tai yra beprotiška“.

7. Ji yra buvusi dietų karalienė. "Blogiausios dietos yra tos, kurios per daug riboja jūsų kalorijas ir bando apgauti savo kūną. Jūs neturite energijos ir tai yra juokinga", - sako Preponas. "Tikrai protingos valgymo programos, tokios kaip Zone, yra daug geresnės, nes tinkamai maitinate savo kūną. Turite išlikti sveiki ir rūpintis savimi ilgą laiką."

8. Ji nėra tempimo ar Bikramo jogos mėgėja. "Kartą išbandžiau Bikramo jogą... tiesiogine prasme įėjau, o po 5 minučių išėjau! Tai buvo ne mano reikalas", - prisipažįsta Preponas.

9. Ji ką tik pradėjo naują programą su kūno rengybos ekspertu Jasonu Ferruggia. "Iki šiol man tai tikrai patinka!" Preponas giriasi. "Tai programa, kurioje visą dieną valgote daugiau, kad padidintumėte medžiagų apykaitą - jis yra apie tai, kaip vystosi kūnas".

10. Jos fitneso pavyzdžiai yra Nicole Kidman ir Gwyneth Paltrow. „Aš myliu ilgus, liesus balerinos tipo kūnus, bet taip pat galiu visiškai įvertinti tokias tvirtas, sveikas ir nuostabias formas kaip Džesika Biel ir Evangeline Lilly," ji sako.

Sugaukite Laura Prepon, kurioje vaidina Ar tu ten, Chelsea?, trečiadieniais per NBC 8:30/7:30c.

Kristen Aldridge skolina savo popkultūros patirtį Yahoo! kaip „omg! NOW“ šeimininkas. Kasdien sulaukianti milijonų peržiūrų, itin populiari kasdienio pramogų naujienų programa yra viena žiūrimiausių internete. Kaip patyrusi pramogų žurnalistė, popkultūros ekspertė, mados narkomanė ir visų kūrybingų dalykų mėgėja, ji yra „positivelycelebrity.com“ įkūrėja ir neseniai pristatė savo garsenybių įkvėptą mados liniją ir išmaniųjų telefonų programą. Susisiekite su Kristen ir pasikalbėkite apie įžymybes per „Twitter“ ir „Facebook“ arba apsilankykite jos oficialioje svetainėje.

Apžvalga skirta